プロ野球、大谷選手の怪我をした三角骨障害とは？

プロ野球の日本ハム大谷選手が三角骨の手術をするとニュースが出ていましたね

医者でもないし理学療法士でもないので医学的なことは解かりませんが、プロ野球、大谷選手の怪我をした三角骨はかかとの上にある小さい骨のようですね、足関節底屈で痛みが生じるようですね

大谷選手は手術をして削るのかな？

先日、全国高校サッカー選手権、東京都大会２次トーナメントがあり、Ｔ１に昇格した高校に教え子がいるので、勝利おめでとうと激励メールを母親に送りましたが、彼は特待生で入学したものの夏休み直前の練習試合で足を怪我し、腫れたり痛みも完全に完治出来てないのに、復帰のための走りのテストをやりはじめたそうです、

3日間その復帰走を決められたタイムでしないといけないのですが1日目にタイムがきれなく、
本人もクリア出来る感じがしないそうです、ま～当たり前のような感じもしますよね
どうやら彼は大谷選手ほど酷くはないのかもしれないけど三角骨による痛みが今回の怪我をきっかけになっているようです。足首周辺はサッカーや陸上などでも当たり前のように使いますからね。

やはり予防とケアが凄い大切になってくると思います。

僕はJTFA認定フットテーピングスペシャリスト２級を所持しております、足の関節・筋肉・靭帯をケア、保護するテーピング技術の資格を持っています、今後、中学生以上にはこのようなテーピングのこともレッスン出来たらと思っています。

先にも書きましたが医者でも理学療法士ではないので、治すことは出来ませんが、予防をするテーピングとストレッチをやっていけたらと感じています。

現在、痛みが出てしまっているいる選手はストレッチはやらずテーピングの指導をしたいと思います。でもあまりにも酷い痛さの場合は整形外科や接骨に行ってしっかり見てもらい、リハビリをしましょうね。

JTFA認定フットテーピングスペシャリスト２級

ＪＡＲＵＮＡ認定、かけっこアドバイザー

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成立学園陸上部　など
元、品川女子選抜Ｕ１２監督（ヘッドコーチ）

喜多山

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