2019年5月29日水曜日

太陽生命ウィメンズセブンズシリーズ2019、女子ラグビー

 今年もこの日がきました、ウィメンズセブンズシリーズです、ラグビーの聖地、秩父宮ラグビー場、走りを教えるものとして見ておきたかったのもあるが、日体大のスピードあふれる堤さん平野さんのプレーが見たかったのです。スタンドに清宮さんもいる(^^)
アルカス熊谷VS日体大を観戦、いきなり好カードになったので、急いで秩父宮ラグビー場に向かいました、結果は日体大の勝利でした。このまま今年も日体大の優位になる大会なのかな?と思いきや今年の日体大は調子が悪かったようで8位で終わりました、初戦にARUKASを破ったんだけどな~、総合優勝はMIE WOMEN'Sだったようだったので、女子ラグビーも全体的にレベルアップしているのだと思います。

周りの観客も言ってましたが、サッカーと一緒で狭いスペースでボールの取り合いをしている、広いスペースをなんで使わないんだろう?と言っていた、
ラグビーも狭いスペースに引きつけて広いスペースにボールを移動するなど、いろいろな作戦があります、セブンズはスペースが広いのでスピードが重要になる、普通の球技は7歩~10歩ぐらいで止まるけど、セブンズはそれ以上かな!20メートルから30メートルのスピードよりも50メートルのスピードが必要かもしれないと感じました。でも抜け出してからのスピードが重要になるのは間違いないので、そこを重点的に鍛えることも今後のレッスンでもやっていきたいと思っています。

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サッカー、かけっこ、スプリント、ボディーワークレッスンをやります
レッスン依頼↓
申し込みフォーム 
(スマートホン対応、パソコンでも出来ます)
(喜びの声) 
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜11時ぐらいできります

球技専門スプリントの短い距離だけでなく
50m用の練習も出来ます。1時間で速くします
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい!運動会で1位になりたい!リレーの選手になりたい!
セレクションのスプリントテストの為など
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます
もちろんサッカー選手にはサッカーの練習もします

そう言えば、永ちゃんこと矢沢永吉も「チャンスに出会うのも才能!」じゃないかと
語っていましたね、是非チャンスに出会い、そのチャンスを生かせるようにしましょう

習って終わりではなく上手くなるために、速くなるためには自主練習が必要です
自分の行動を振り返り、自分で評価していくことも一つのフィードバックです

大田区、品川区の小学生限定で走り回らないかけっこ教室をやります
6月2日、9日です
レッスンで必ず速くなっているメソットを公開します、1人でもやりますよ
もう同じ場所で、安い参加費でやることはないと思います
この後に別の場所で球技で使えるスプリントメソットも開催します

2019年5月20日月曜日

なでしこリーグ1部、日体大VSノジマステラ神奈川

日体大VSノジマステラ、2-4でノジマの勝利でした、日体は児野楓香が2点取りましたが、崩したわけではなく、ふうかの個人能力で奪った2点だと思います、2点目はPKを奪い、1度止められるけど跳ね返りを強引に押し込み奪いました。キーパーチャージかな?とも思えたけどゴールはゴール!ノジマは入ってない!と少し抗議していました。
日体は監督、コーチがいろいろ言い過ぎるんじゃないかな~?
それにしても僕が観戦にいく日体ホームの試合はなかなか勝てないな~、ノジマの田中陽子はやっぱり上手いな~と感じました、ボールを奪われないしね。
ノジマはコーナーから、マイナスボールからなど上手い崩しで得点を取っていきました!
今日はわりと観客は入っていた(600人)でも毎回思うけど、土曜日開催だからかな?日体生の応援団が減りましたね。もっと沢山連れてくればいのにな~この日は巨大フラッグはなかったし。児野楓香は調子良さそうなので、4点もとられるのはもったいないと感じます、一般の女子が女子の試合をなかなか見ないので、お客さんはなかなか集まりにくいと感じます、なぜならばみんな男子のスピードなどに慣れてしまっているからです。
だからこそ、もっともっとスピード、走るスピードだけでなくパススピードなども磨いていくことも大切だと感じます

楠瀬監督が考えているサッカーが出来ていないように見えました
隣の陸上競技場では高校陸上のインターハイ予選をやっていました。青春だな~


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サッカー、かけっこ、スプリント、ボディーワークレッスンをやります
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球技専門スプリントの短い距離だけでなく
50m用の練習も出来ます。1時間で速くします
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい!運動会で1位になりたい!リレーの選手になりたい!
セレクションのスプリントテストの為など
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます
もちろんサッカー選手にはサッカーの練習もします

そう言えば、永ちゃんこと矢沢永吉も「チャンスに出会うのも才能!」じゃないかと
語っていましたね、是非チャンスに出会い、そのチャンスを生かせるようにしましょう

習って終わりではなく上手くなるために、速くなるためには自主練習が必要です
自分の行動を振り返り、自分で評価していくことも一つのフィードバックです

大田区、品川区の小学生限定で走り回らないかけっこ教室をやります
https://www.facebook.com/events/2557059037638549/

2019年5月17日金曜日

走らなくても1時間で速くなれるかけっこ教室を開催(値下げ)

大田区、品川区の小学生対象、走り回らなくても速くなれるかけっこ教室をおこないます
参加者募集中
他の選手に差をつけよう!速くなるためのコツをレッスンします
全力で走り周るわけではないので、自主練習が必要です

場所、品川区、中延付近(冷房完備)
涼しい中でやりましょう
日程、
6月2日、午前9時30~10時30
6月9日、夜20時~21時(9日は大田区、品川区以外でもOKです)
曜日、日曜
対象、小学3年~6年男女
締め切りは前日まで


実技に参加出来るのは子供だけです、
親御さんは周りでの見学のみでお願いします
近くであれば子供だけの参加もOKです
人数、2回とも10人まで(早いもの順)(予約制)


20メートル(1日40分ぐらいの練習で)
3秒7→3秒4
3秒7→3秒3
5秒0→4秒0(3回のレッスンで)
4秒4→4秒0
4秒6→4秒4
3秒8→3秒5
4秒06から3秒93
など、速くなったメソットを伝えます、速く走るのは簡単ではないかもしれませんが、速くなれる理論やきっかけを作り、速くなれることをしってほしいです。

参加費1500円(今後こんなに安くやることはないかもしれません)

申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S60804379/
かならずフォームから連絡してください、住所を入力してくださいね
フォームが使えない方は
eichanda@hotmail.comに参加者の名前、学年、住所、参加日などを記入してください
一度シュミレーションをしてみて気ずいたことがあり、
参加費を値下げすることにしました

お知らせブログ(準備中)
https://ameblo.jp/masia-2019/
今後、女子だけや中学生、高校生対象などでもやろうと考えています
球技で使えるスピード走法!メソットもおこないます

サッカー、スプリント個人、少人数レッスンの希望者は
申し込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/

30分で速くする
認定スプリントコーチが速く走るコツを伝授します
スプリント練習の嘘本当も解決できるかも!
Jリーグ下部組織、U15レディース所属選手の感想
指導してもらった後の試合からずっと好調で、試合という試合にほぼスタメンで出場しフルでプレーする機会が断然多くなりました、コーチにも足が速くなったし、プレーも成長していると言われたようです、走り方には喜多山さんの指導してもらった事を根拠を持って説明したようです、指導してもらって、結果がすぐに現れただけに嬉しく思います
この選手は2回の練習をしました。

走りに大切な話をしながら実技をおこないますスタートから20メートルぐらいの話をします、姿勢、前傾、接地、腕降り、スタート方法などを学べます
何故そうするのか?などの疑問も解決できます、
球技にも役立ちます。
後半の走り方は、またどこかでやります。
もしかしたら、つずけて2回のレッスンに変更するかもしれません

日本中の人たちの運動能力をあげることを目的、目標にしています
『速く走れる人には”秘密”がある。それがわかれば誰だって今より速く走れるようになります。』たった一時間で足を速くなるための特別レッスン
今すぐ足が速くなる! 認定スプリントコーチが早くなる理論を解りやすく説明します

コーチ
喜多山
日本サッカー協会公認指導者
ランニング協会、認定かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
(塾長は日本で最も多くの足を速くしたコーチとして有名な方で、Jリーガー、日本代表、プロ野球選手などにも指導をされています、その方から認定を受けています)
サッカー、スプリントの個人、少人数レッスン指導ではスピードUP、セレクション合格に導いてきました。
2010年U12品川女子サッカー選抜ヘッドコーチ

あまり関係ないかもしれませんが、
https://www.youtube.com/watch?v=fuMOxAZOlLI
ここに出ているトレーナーでもなんでもない人がドローインがどうたらこうたらと言っていますが、球技の選手はドローインをやり過ぎないほうがいいので、知識がない人がこうゆう動画をやっていることが多くなりましたが、ちょと可愛いからと騙されないでくださいね。腹筋を鍛えることじたいは良いと思いますが、、、


2019年5月11日土曜日

サッカー、スプリント個人レッスン、神奈川、中2男子

4月、5月、1回ずつの2回、スプリントとサッカーです
20メートル3秒7→3秒4
50メートル8秒1→7秒7になりました

足場があまり良くなかったので、良い場所で走れば7秒5ぐらいは行っていたのではないでしょうか。1回目のレッスン後、学校の校庭で50を計ったら7秒1だったそうなので、かなり速くなってます。中1の頃の自己ベストが7秒7だったそうなので、それを考えると本当にすごいですよね、
体育際が近いのでコーナーの周り方などもやりました。
横方向、後ろ方向の走り方も紹介しました、その練習方法もね
サッカー練習の方も速いステップやボールの奪い方、速いドリブル方法やトラップパス、反発ステップなどを紹介しました
メッシ、ロナウド、ネイマールなどの技術をおこなった感じになります。

最後にストレッチ、つま先立ち、肩甲骨柔軟チェック、ドローインをやりすぎるとこうなる!ドローインの弊害実験をやりました、中2は夢を現実的に考える時期でもありますし、伝えたいこと、伝えなきゃならない事など、教えたいことが沢山あります。
なのでレッスン時間は1時間30なのですが、いつもオーバーしてしまいます、今回は1時間45分おこないました。今と未来の為に!一期一会。

感想↓
2度にわたり、丁寧にご指導をいただきまして誠にありがとうございます。
そして、2度の練習で成果を出していただき感謝申し上げます
」とのこと、

こちらこそありがとうございます。僕を選んでいただいた方々のために、必ず良い結果に導きます。1回、2回で成果が出ています

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足が速くなりたい!運動会で1位になりたい!リレーの選手になりたい!
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もちろんサッカー選手にはサッカーの練習もします

そう言えば、永ちゃんこと矢沢永吉も「チャンスに出会うのも才能!」じゃないかと
語っていましたね、是非チャンスに出会い、そのチャンスを生かせるようにしましょう

習って終わりではなく上手くなるために、速くなるためには自主練習が必要です
自分の行動を振り返り、自分で評価していくことも一つのフィードバックです
大田区、品川区で走り回らないかけっこ教室もやる予定です

2019年5月10日金曜日

セレクションが近ずいてきましたね!、センスとは何?

昔、違うブログに書いていた面白い内容が出てきたので、もうすぐセレクションの時期ですし、もう1度書きます
ジュニアサッカー世界の育成術とゆう本を読んでいたら セレクションで見るポイントなるものが書いてありました。

ACミラン
グループの中で目立つインパクト、技術的な下地を持っていて個性がきわだっている必要がある 「この子は絶対に逃せない」と思わせる個性が必要
パルメイラス
サッカーセンス、技術にくわえて、体格面も考慮
ボカジュニアーズ
ボールコントロールのよさ
サンパウロ
第一にセンス、ボールコントロール、ポジショニング
サントス
サッカーセンス
リバプレート
独自性、ボールコントロール、判断力、視野の広さなど


この中で良く出てくるのは、ボールコントロールとセンスなどだけど
コントロールは、なんとなく解るとして、センスってなんですか?って思う人は多いと思います、実際なんだかよく解らないけど、よく使ってませんか、あのこセンスいいね~ってね 洋服のセンス、サッカーセンス、野球センス、ボクシングセンス、音楽センスなどありますよね 調べてみると
「英語で五感の意味。転じて、美的感覚や感性のこと。」と書いてありました 、いわゆる感性や感覚なんだと思います

動きの中でのバランスがよく、「無駄な動きがない」と表現されることなのかもしれませんね、あとはセンス=才能があるってことなのかもしれません。
サッカーで言えば危険察知を瞬時に判断出来たりする人は守備センスが良くて、テクニックの使い方が上手かったりドリブルが上手ければ攻撃センスが良いってことかしら?

でも、自分は、センスいいね~と言ってしまうのは、試合全体ではそれほど活躍しないけど 、1つのことに対して上手く、驚くようなことをやる選手のことなのかなって感じますね 周囲を良く見ている、オフの時の動きが良い選手なども、センスが良いって言うかもしれませんね

ん~難しいね、これからも追求していくとしよう


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セレクションが近ずいてきました!
サッカー、スプリント、ボディーワークレッスンをやります
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kitasaneiichi@gmail.com
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メールは夜10時30ぐらいできります
練習時間は1時間30ですが、ストレッチやボディーワークなどをやるといつも
1時間45分ぐらい行ってしまいます。
球技専門スプリントの短い距離だけでなく
50m用の練習も出来ます。1時間で速くします
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい!運動会で1位になりたい!リレーの選手になりたい!
セレクションで結果をだしたい!
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます、もちろんサッカーの練習もします
メッシやネイマールがやっていることや速いドリブル方法などもやります

サッカー、フットサル、野球、ラグビー、ラクロス、なんでもどうぞ。
スピードは鍛えておいて、損はありません。

レッスンが希望の方はサッカー、スプリント、ストレッチなど全てセットです
スプリントが中心なのもOKです。
スプリントのみが希望な方はスプリント、ストレッチのセットです
別々におこない、別々に指導料を払う所もありますが、僕のレッスンは全てセットです
追加にいただこうなんて考えていませんので安心してください。
感想の1部↓中2男子
2度の練習で成果を出していただき感謝申し上げます。
1回、2回の練習で成果が出ています
たて、横、後ろ、方向転換、止まり方など全てやります
動かしやすい身体にもします、怪我をしないための身体作りなど未来につながる今を作り出します。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段、剣道4級

元、U12品川女子サッカー選抜ヘッドコーチ
喜多山

2019年5月6日月曜日

いじめは何故起こるのか??何故いじめはなくならないのか?

トイレ監禁に袋叩き、外国人女児の壮絶いじめに教頭・校長が言い放った言葉

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190502-00015051-jprime-soci
この記事を見て、またいろいろと考えてみたくなりました
ここ数年間でも、いじめのニュースがなくなりません、どうしていじめはなくならないんだろう?集団を守るためにいじめることが必要だからなのか?自分を守るために人をおとしめるのか?きずつけるのか?ねたみ、ひがみで始まるいじめなどもありますね

今回の記事を読んだ人の中にはクルド人に生まれてしまったのも運命だね!と言っている人もいました、不思議といじめられた側が悪いみたいな空気をだす人がいるけど、それは違うとおもうな~~。
教育評論家が偉そうにTVで語っていたりするけど、現状は全然変わってませんよね

大人が弱くなっているのかな?今は何かやるとすぐ体罰だーとすぐ言われるし、言葉で解らせるしかないしね。正直、いじめられた側はいじめっこをやっつけてほしいと思っている人たちが大多数だと思うし、いじめっこと友達になることなんて考えてないですよ。

今の子供達は弱くなっているし、大人も守ってくれないから、命を絶ってしまうのかもしれません、でも命を落とす勇気があるなら、逃げる、学校に行かない選択をもつのも大切だと感じます、小、中だと先生達の評価にもつながってくるから、その後のことなども考えずに、学校に引き戻したりすることもあります。

僕も小学、中学とかわかわれて来たタイプだし、目の前で殴られたり暴力を振るわれている人々を見たことがあります、特に高校の時などはよく見ました!
TVのバラエティ番組なども少なからず関係があるかもしれません。

つかいっぱにしたやつが、買ってこなかったりして、そこで殴ったり蹴られているやつもいましたね、高校ぐらいになると、逃げることや、自分が強くなることも大切なのかもしれません。殴られたら殴り返すぐらいの強い気持ちね、部活など以外に外の運動スクールや格闘技や武道のスクールなどに入ることも良いと思います、だって、いじめっこよりも、そこの先生の方が怖いしね。
結局さー先生がいな時や大人がいないときに、いじめはおこなわれているので、教室に1人、プロレスラー並みの人を配置して必ず監視できる環境を作るか、隠しカメラ、防犯カメラをつけないと駄目なんだと感じます、あと30分に1回とか見回りも必要かもしれませんね。

強い、弱いだけの世の中なので、自分が強くなるために、自分の適正を見つけて、そこで、その分野で強くなって行くことをお勧めする。

いじめる側は結局は暇なんだと思います、部活などでへろへろに疲れている人や夢や目標がある人達は人のことなんて、からかっている体力はありません。
もう一つ気になったのが↓
茨城・高萩市で市立中学生自殺、「殺すぞ」部活動顧問が不適切指導
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20190506-00000041-jnn-soci
ん~いつから部活は死にたくなるほど辛くなったんでしょうか?ほんとうにいい加減にしてほしいです。今の子供達は心が弱くなってはいるけど、何故、大人はパワハラをしてまで、自分のゆうことをきかせようとするのだろうか?
この女の子も、自殺をする前に、友人、知人に相談できなかったのかな~
大人がムキになりすぎるとゆうのもあるかもしれませんね。

部活内で練習するのがきつくなったら、僕が練習にお付き合いしますよ。辛くなったら1度相談してください、学童などで働いた経験もあります
kitasaneiichi@gmail.com
人生にきつくなったら、マクドナルドハウスなどに行ってみてください
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日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段、剣道4級

元、U12品川女子サッカー選抜ヘッドコーチ
喜多山

2019年5月5日日曜日

東京国際ユース(U14)大会、準決勝、パルメイラスVSFCソウル、ドリブルは何の為に必要なのか?日本の育成方法は正しいのか?

本日は東京国際ユース(U14)大会、準決勝にきました、ボカジュニアース対カイロ、パルメイラスVSFCソウルの2試合です、2日前にボカは見ているので、今日はブラジルのパルメイラスを見たい気持ちでいました、1試合目のボカジュニアース対カイロは激しい試合になりPKでボカが勝利して決勝進出、先日の東京ヴェルディ戦では4トップなどで前がかりな攻撃をしていましたが、今回は3トップまたわ1トップなことが多かったですね、カイロは5バックで対応している場面がありました、カイロの監督はたびたび、ヘイヘイと両手を広げてファールをアピールしていてうるさかったな~、副審にも何かを言っていました、乱闘騒ぎなどもあり外国人同士の国際大会になると勝ちへ執念も違うし、日本人とのメンタルティなども違うので、審判は大変です。
ボカはサイドから中に上げてくるパターンが多かったですが、それでも1人1人の技術や動き出しのレベルは高いですね~
0-0のままPK戦に入り、カイロGKが1本止めて喜んだのもつかのま、PKやり直しの指示が審判からあり、カイロベンチは大激怒でした、そのPKをボカが決めて、次にカイロが外し、ボカの勝利が決まりました、収まりのつかないカイロスタッフ達は副審に詰め寄っていましたが、判定が変わるわけがなく、試合は終了しました、でもカイロの選手達は整列して観客に挨拶をしていて、素晴らしかったです。
2試合目パルメイラスVSFCソウル、結果から言うと2-0でパルメイラスの勝利でした、パルメイラスを見ていて思ったのは静岡学園高校の戦い方にそっくりだな~と思いました、幅と深さを使った攻撃が上手かったです、あれ?ブラジルと言えばテクニック、ドリブル、1対1、リフティングのイメージが強くて、日本の指導者が参考にする原点になっていたはずだけど、本場ブラジルのチームが1対1で仕掛けるシーンなんてほとんどないし、幅と深さを使って戦って丁寧に回している、ボールをもらう時の一瞬の上手さなどはあるけど、ブラジルのクラブチームでさえバルサのような攻撃をしているのに、どこからブラジル=テクニック、個人技みたいになったんだろう、ロナウジーニョ?ネイマール?昔でいえばペレ、ガリンシャの影響だろうか?ブラジルもだんだんヨーロッパ風の戦いに変わって来ているのかな?
試合前のアップの時もいたって普通のことをしていたし、日本でもよくやるインパクトの基礎練習やロングキックなどをやっていました、やはり基礎が大切ってことでしょうね
日本人は本当に個の育成の意味が解っているのか?考えさせられました。
基礎基本の集大成がここにあるんだと思います、詳しく知りたい方はレッスンの依頼をしてください。ブラジルで10年活動していた方と知り合いですが、同じことを言っていた記憶があります。それにしてもパルメイラスも上手かったな~
決勝はパルメイラスVSボカジュにアースです。
こういった試合を観戦しながらリアリティのある速さを意識したステップなどの練習をします、名前のあるテクニックスクールへ行っても身につかないと思います、いつも最後の砦みたいな感じで呼ばれることが多いですが、是非最初に見つけてください。正しい努力の方法を伝えます。

そろそろ夏の練習会やセレクションが近ずいてきましたね
セレクション情報などを少し更新しました
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球技専門スプリントの短い距離だけでなく
50m用の練習も出来ます。1時間で速くします
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい!運動会で1位になりたい!リレーの選手になりたい!
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます


サッカー、フットサル、野球、ラグビー、ラクロス、なんでもどうぞ。
スピードは鍛えておいて、損はありません。
たて、横、後ろ、方向転換、止まり方など全てやります
動かしやすい身体にもします、怪我をしないための身体作りなども伝えます

多くの選手に伝えてあげたいです、理論や知識をもっているので
走り回らなくても速くなれます
近いうちに走り回らなくても速くなる、かけっこ教室もやります
小4が50メートル10秒5→9.4になりました
20メートル5.0→3.9になっています。
レッスンが希望の方はサッカー、スプリント、ストレッチなど全てセットです
スプリントが中心なのもOKです。
スプリントのみが希望な方はスプリント、ストレッチのセットです
別々におこない、別々に指導料を払う所もありますが、僕のレッスンは全てセットです
追加にいただこうなんて考えていませんので安心してください

品川区内でかけっこ教室もやる予定です

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段、剣道4級

元、U12品川女子サッカー選抜ヘッドコーチ
喜多山

2019年5月3日金曜日

東京国際ユース(U14)大会、ボカジュニアーズVS東京ヴェルディ、世界との差は何?

 令和になって初のゴールデンウイーク、昨年も観戦に行った記憶がありますが、東京国際ユース(U14)大会に行ってきました、目玉はやっぱりボカジュニアーズとパルメイラスかな、ここにバルサの中学生年代が混ざればもっとおもしろくなると思うので、是非次回はバルサも混ぜてほしいな~
ボカジュニアーズVS東京ヴェルディを観戦しました、前半が終わって3-0でボカがリード、ボカの出足が速いし上手いから、ヴェルディはすぐにスペースを埋められてしまうので、なかなか先に進めませんでした、ワンツーで前に運ぶシーンもありましたが、個々の能力も違い、ボールも奪えない時間が多かったです、奪いに行ってもボールキープ力が高いしテクニック力も高いので奪えません、奪ってもすぐに奪い返されます。後半フリーキックから1点を取り返したものの、4-1でボカの勝利でした、このぐらいの世代は個の技術やドリブルの技術を多く鍛えてきた世代だと思うのですが、本場の個の技術には敵わないのだから、もっと別の方法や戦い方を考えないとならないのでは?
ボカや南米の選手なみに数人に囲まれても奪われない個人の技術、ドリブル力を持っていればこそ個のレベルが高いと言えるのかもしれませんね、日本の場合は中途半端な所もあるので、いつも言っているように1対1が中心のスクールで練習をしても通用しない選手は多い、ドリブル練習をやるなら静岡学園や聖和のように徹底してやらなければならないと感じます。今、街のクラブチームとJリーグの下部組織の違いは個の能力の高さとは言われていますが、こうやって世界のチームと戦った時には、あまり通用しないので少し考え方や、やり方を変えていかないとならないかもしれないですね。
ここでも、やはり初速の速さの違いなどを感じました、走り方などは、しっかり練習をしておいた方がいいです。止まってまた走る方法なども練習する必要があります
試合開始前にボカの監督コーチ選手がヴェルディのベンチに行き全員と握手をしていました、やっぱこのあたりがプロフェショナルクラブのように感じます、海外のプロクラブが生でみれる機会はなかなかないので、こうゆう試合は見たほうがいいですよ

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サッカー、かけっこ、スプリント、ボディーワーク
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メールは夜10時30ぐらいできります
球技専門スプリントの短い距離だけでなく
50m用の練習も出来ます。0.1~0.5秒速くなることを目的にしてます
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
近いうちにきいて速くなる、かけっこ教室もやります・
足が速くなりたい!運動会で1位になりたい!リレーの選手になりたい!
サッカー、フットサル、野球、ラグビー、ラクロス、なんでもどうぞ。
スピードは鍛えておいて、損はありません。

多くの選手に伝えてあげたいです、理論や知識をもっているので走り回らなくても速くなれます、走り方指導には力を入れています
小4男子が
50m10秒5→9秒5→9秒4になりました
20m、5秒0→4秒1→3秒9
これまでに3回ぐらいやり下地はできていたと思いますが、
50mは1日50分ぐらいで速くなりました。初速も中速も速くします


怪我をしない身体つくり、ストレッチなども紹介します、何が必要で必要でないのか?、一流の選手は何がすごいのか?他ではきけない、やれない話だと思います。
必ず結果を残します。
大学生、社会人の方も御連絡ください

サッカーレッスンが希望の方はサッカー、スプリント、ストレッチなど全てセットです
スプリントが中心なのもOKです。
スプリントのみが希望な方はスプリント、ストレッチのセットです
別々におこない、別々に指導料を払う所もありますが、僕のレッスンは全てセットです
追加にいただこうなんて考えていませんので安心してください

球技にかかわる選手に向けては陸上のコーチが教えるものとは違いますよ
(学年によりますが)
速い選手もコツをつかみ努力しだいで速くなります

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段、剣道4級

元、U12品川女子サッカー選抜ヘッドコーチ
喜多山

2019年5月2日木曜日

インターハイ東京都女子予選、ベスト8、十文字VS文京学院、令和の夏が始まる

 10対1で十文字の勝利、令和になって初観戦です、昨年、平成最後の藤枝大会から早いもので1年かー灼熱地獄でしたね、今回はまだ予選ですが。
昨年のインターハイ1回戦↓
https://eiichikitayama.blogspot.com/2018/08/2018vs.html
前半のラストの方から観戦、んー文京は手も足も出なかった感じかな、全て先に先に触られてしまっていたな。簡単に裏を取られて突破されていたしボールが奪えない、文京学院はどうしたんだろう?もっとやれることはあったはず。三年生は最後の夏が終わってしまいましたが、冬に向かって頑張ってほしい!文京はどうして前からボールを奪いに行ったんだろう、取りに行き体力を減らすよりも、取りに行かずに、もっと守備ラインまたは中盤を固めれば良かったのにな~と思いました、1点は十文字GKのキックミスを奪い、ループぎみのシュートでゴールを奪ったけど、1点を奪えてよかったで終わるのか?1点しか奪えなくて悔しいと思うのかで今後かわってくるでしょうね。高校生ぐらいになるとやはり速いドリブルや速いパスワーク、瞬間的スピード、戦略戦術が武器になりますね
十文字は1年生でも上手くて強い選手が沢山います
十文字の初速、初動の速さに負けてしまっている部分もあったので、やっぱり走り、スプリント、アジリティ練習は正しい努力と正しい知識でやることが必要です
メンタルも鍛えられます
以前、文京の高校生と練習した時にスタート方法をきいたら、コーチからがどちらの足を後ろにしても良いと言われた!と言っていたけど、そこからして違うんですよ。
どの球技でも走れなければ意味がありません、しっかり練習しておきましょう。
今日見ていて、走りが気になった選手もいますし、方向転換の時、胴体を固めすぎているのか?大回りしている選手もいました。
正しい理論と正しい知識を学べば、すぐに速くなります、是非一緒に練習しましょう
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ザチームって番組で東京成徳高校の女子ラクロス部が出ていましたが、ラクロスなども走りが重要とゆうのが解りました、スティックを持っていても、ここが動いていれば走れるとゆうのも見ていて解ります。そう言えばレッスンを始めてすぐの頃に東京成徳中学女子サッカー部の選手から話が来たことがあったけど、2,3回やりとりをした後、連絡してもまったく連絡がこなくなり、それほどやる気がなかったのかもしれませんね。
清瀬内山では成立VS東久留米がやっていたようなので、そっちに移動するのもありかと思ったけど、今回は辞めました、清瀬で試合をやっていた修得の選手達が十文字の試合に集まってきました、修得の次の対戦相手だからね

久保建英の凄さの秘密
柔らかさとバランスとゆうことでしょうね、僕もレッスンではとても大事にしています

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サッカー、かけっこ、球技専用スプリント、ボディーワーク
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kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜10時30ぐらいできります
球技専門スプリントの短い距離だけでなく
50m用の練習も出来ます。0.1~0.5秒速くなることを目的にしてます
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします

小4男子が
50m10秒5→9秒5→9秒4になりました
20m、5秒0→4秒1→3秒9

これまでに3回ぐらいやり下地はできていたと思いますが、
50mは1日50分ぐらいで速くなりました。初速も中速も速くします

怪我をしない身体つくり、ストレッチなども紹介します、何が必要で必要でないのか?、一流の選手は何がすごいのか?他ではきけない、やれない話だと思います。
必ず結果を残します。
大学生、社会人の方も御連絡ください

球技にかかわる選手に向けては
陸上のコーチが教えるものとは違いますよ
(学年によりますが)
速い選手もコツをつかみ努力しだいで速くなります

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段、剣道4級

喜多山