2018年12月15日土曜日

背の小さい選手に夢と希望を与えてくれる、モドリッチ、カンテの物語

<背の小さい選手に希望を与えてくれる>
背が小さいから他人より努力をしなければならないんだ!

昔はマラドーナ、ロマーリオ、ロベルトカルロスなどがいましたが、今は何と言ってもこの選手達でしょう。僕も小学生の頃から背の順だといつも前から1番、2番、3番ぐらいでしたし、中学3年まで160ありませんでした、そこから伸びて大人になって164で止まっているので本当に背の小さい選手には憧れを持っていました。
小学生などでも背が小さいからと焦って無理に筋肉や体幹を鍛えるのは辞めましょう、小学生は焦ることはありません、自然と大きくなりますから、何をしたら良いか解らない選手は是非僕を呼んでくださいね

幼少期に小さくても大丈夫
172cmのモドリッチがいかに世界最高峰のMFになって行ったのか?必見です
2018年バロンドール受賞!動画を見てみてください↓
【不合格と告げられた少年の人生】モドリッチの物語 
僕は努力し成功を収められることを示す、「断固たる決意」がある

【フランスのシンデレラボーイ】カンテの物語
169センチのカンテがどのように生きてきて世界一を手にしたか?
ゴミ拾いの少年が世界中から愛される小さな戦士になった。

こうゆう世界の選手を見ていると、サッカーに本気で人生をかけているのがわかりますファッションとしてやっているわけではなく、生き抜くために人生をかけてサッカーをやっている。日本人と文化が違いすぎるので、一概には言えないが、日本人にこれだけ人生をかけてサッカーをやっている選手はどれだけいるのだろうか?

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サッカー、かけっこ、球技スプリントレッスン
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kitasaneiichi@gmail.com
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https://ameblo.jp/kitasan-eiichi/
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ランニング協会公認、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
日本サッカー協会公認指導者
喜多山
選手としてもっともっと極みに近づきたいならもっと僕をを使ってくださいね。

積み重ねてきたものを選手にプレゼントします。
難しく説明をするコーチが多いと思いますが、解り易く説明をします。
かけっこ、スプリントも現状より速くなります。任せてください。
ストップ&ターン、方向転換の速さも変わります、スポーツトレーナーが走りを教えるものをよく見かけますが、こうゆう方々よりも簡単なことをやり速くなります

僕自身はサッカーがヘタで足も遅くて馬鹿にされつずけました、そんな僕が今では、なでしこ下部組織選手や関東大学女子サッカー選手や得点王、優秀選手選手、セレクション合格者を育成しています、走力UPも!へただったからこそ上手くなるまでのプロセスが解ります、自身のない選手達を沢山救ってきました。
一緒に物語を作りませんか。一分一秒を大切に。
来年からいろいろな変更点が出てきます。
 

2018年12月12日水曜日

得点王と優秀選手賞!!

レッスン生が少年サッカー大会で優勝して得点王と優秀選手賞を頂いたそうです、すごいね、おめでとうございます
結果が出てくれて嬉しいです。まだ区大会なので今度はブロック大会で活躍が出来るといいですね。ビデオを見せてもらいましたが、体の入れ方など良くなっていました。
しかし、ベンチのコーチの声かけが良くないな~と思いました、相手のショートコーナーで選手の名前を呼び、振り返ってしまいボールが転がっていってしまいました。
これだけは言っておきたいので、書きますが、大事な場面で選手を悩ませる声かけは辞めましょう!!選手もきちんと考えています。

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無料体験はやっていません。
わりとこちらが人間不信になるような出来事もあったので。
やったとしても30分でちゃんとしたアドバイスはしません、
正式にレッスンを受けたほうが絶対に徳です。価値を感じてもらいたいです

今回うれしいお知らせをもらい感謝です、サッカー、スプリントレッスンで結果がなぜでるのか?試合に向けてリアリティのある練習と正確な努力と正しい努力の方法を伝えるからだと思います、初速も中速も速くなります。元Jリーガー、プロ選手や留学経験などの輝かしい選手経歴はありませんが、解りやすさと結果が残せるレッスンです。そして選手に感動を与えます。どんなに努力家で、優れた能力があって、良い人だったとしても、それだけではプロじゃないですしね(^_^)他では習えない横移動、後ろ移動、方向転換なども解りやすく説明しています、横移動に弱い選手も是非御連絡ください、今この瞬間を見逃さないでください。
昔の感想を振り返ると
小5男子
相手からボールをと遠うざけることなど、うでの使い方、切り返し、キックフェイントなどがよくわかった、切り返しやキックフェイントなど試合などでも使えるから良い。パスのもらい方は一回ステップを入れるなど、とてもよく解った。
小4男子
「こんなことができるようになったと帰りも自ら披露してました、おかげで
これからにいかせていける学びがたくさんあったようです色々な、
わかりやすい指導に感動していました」選手に感動を与えるレッスンです!
小6男子
非常に新鮮で楽しかったようで、特に不利な状況下での動きについては凄い勢いで
話をしてくれました。そんな考え方もあるんだと新しい発見だったようです
コーチから教わったことをどれだけ理解しているか確認しています。
『30分位しか練習できなかった感じだったよ』などと言っていましたので
かなり集中してレッスンに取り組めていたのだと思います

同じ小6
サッカーのレッスンだけではなく、アジリティーや走りなどの関連した
トレーニングを取り入れて頂き勉強になったと思っています。
コーチのレッスンは、細かい説明をして頂けるので何事にも理由があり、
その理由をきちんと理解することで練習の目的や必要性が見えてくるのだと思いました。
当たり前の事の様ですが、クラブチームやサッカースクールではなかなか実践して貰えないことですよね。個人レッスンで技術・戦術・考える力などが
伸びたと感じています。最近はプレーにも非常に積極性が出てきました

彼は選抜で韓国遠征に行ったりジュニアユースのセレクションにも合格しました
リレーの選手にも選ばれましたね。
詳しいレッスンの感想、報告
ラダーのやり方なども正しいやり方を説明します!ラダーはスピードUPよりも俊敏性ですよ、神経系が上がるので、速くなるかもね?って感じです
以前レッスンしていた彼は50m9秒台から8秒台になるのに2ヶ月ぐらいかかってしまいましたが今は1日30分~1時間で速くなります。
Jリーガーや日本代表がやっている練習も紹介します
元旦~4日まで大阪~神戸、兵庫あたりにいますので関西地方で受けたい方がいたら
連絡してください。Jリーガー、日本代表が教わっていることもやります
今この瞬間を見逃さないでください。

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ストップ&ターン、方向転換の速さも変わります、スポーツトレーナーが走りを教えるものをよく見かけますが、こうゆう方々よりも簡単なことをやり速くなります
プロサッカー選手が習っていることも伝えられます。
世間に流れているデマではなく正確な正しい努力の方法を伝えます

2018年12月10日月曜日

FCバルセロナに入るために必要なこと!求められるのは認知力とインテンシティ??

どこかにバルサの認知練習について知りたいみたいなことが書いてあったので少し話はずれるけど少し語らせてもらいます、バルサに限らないかもしれないけど、そもそも戦術やシステムなどを指導しているチームに入団を目指すには、トラップパス、コントロールオリエンタード、ボールを奪うための初速の速さにプラスして正しいドリブルの仕方などが必要です、これが出来る前にシステムや戦術やトライアングルなど頭の中を鍛えても、あまり意味がないかもしれません。お父さん、お母さん、コーチ、監督がどこかで勉強してきたからと無理やりバルサに似せた練習をしても、意味がありません。中学生以上も同じだと思います。
以前コーチをしていた少年クラブでも、バルサのカンテラでやってる練習だよーと形式的な練習をして訳がわかってない選手達が何人もいました。
クラブの監督、代表なども形式的な練習が少し多いのでは?とゆうことで、練習方法などこのコーチと少し話をしようとしたら断ったそうです、
このように自己満足コーチになってしまいます。

僕のレッスン生でバルセロナ葛飾校に合格した選手がいましたが、先に書いた3つのことをやってから、オフザボール、トライアングルについてレッスンをしました。
夏のウーマンスーパーリーグを観戦に行ったときに藤枝順心ジュニアユース監督さんと話した時、今のJクラブと普通のクラブチームでは個人の能力が違いすぎると語っていた、以前は他のこと戦術などでカバーが出来たけど、今は難しいと言っていたのでまずは基本能力を上げなければならないと感じます。その後、入団したチームで戦い方などを学べば良いですよ。

僕自身、バルサのメソットを教えるクラブで手伝っていたので、バルサマニア、クライフマニアの代表にいろいろきいていますが、トラップパスを重要にしていました。
彼が少しの間やっていた戦術個人レッスンなどでも、まずは基礎を見せてもらいトラップパスの正確性などを見ていたそうです、そこで無理そうなら、まだ無理だと思いますと断るそうですよ。これが出来てから頭の中を鍛えていきます、オフザボールの理論を知っていても止めて蹴るやコントロールが出来ないと、何も出来ませんからね
でも、普通の練習の時はトラップパスが出来なくてもオフザボールを教えている時もありましたけど、上手に出来る選手はアカデミーに上げて、そっちで詳しくやっていました

本場のバルサやスペインでは小学3年ぐらいからシステムや戦術、オフザボールを教えているそうだけど1,2年の内にドリブルやパスの基本が終わっていることや上手い選手をスカウトしてきているとゆうのもあると思います。
それからバルサでは怒ったり怒鳴ったりえばり散らしたりする選手は入れないみたいだし、普段からの生活態度が大切になりますね

認知力などについて書いてあります↓
https://www.sakaiku.jp/series/jwc2017/2017/013195.html
「バルサはすごい」で終わらせないために。求められる『認知力』と『インテンシティ』
認知力などのことが書いてあり、知っておくことは大切だけど、育成年代はもっと大切なことを忘れないでください。でも今回書いていることは少年、少女向けかな、でも大人の選手でも言えることだと思います。
僕の知り合いで友人のブラジルで元プロサッカー選手だった方がいますが、この方も基礎が大事だと語っていましたよ。しっかりと芯でとらえた基本技術をまずは学びましょう。

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プロサッカー選手が習っていることも伝えられます

スクールの方が軌道にのってきたらパーソナルは辞めてしまうかもしれません。



2018年12月8日土曜日

なでしこリーグ1部、2部入れ替え戦、日体大FIELDSVS横浜FCシーガルズ


よいよ運命の1戦が始まりました、来年の運命が決まります、入れ替え戦の1戦目、なでしこリーグの場合ホーム&アウエーで行われます、この日はいろんな場所で入れ替え戦が行われていますね、三ッ沢をいれて3箇所プラス男子のJリーグでも1部、2部の入れ替え戦がありましたね東京ヴェルディVSジュビロ磐田0-2でジュビロが1部残留しましたね。ヴェルディは本当に悔しいでしょう。
さて女子の話に戻り前半の入りは横浜FCが良くて、右から左に綺麗なロングバスが入り左からセンタリングが上げられて右にいた選手がインサイドのダイレクトシュートで横浜が先制。ミドルシュートをバンバン打っていたしこのまま行くのかな~と思いきやコーナーから日体大が同点、日体の勢いが出てきてその勢いのままミドルシュートが決まり追加点をゲット!写真は2点目をとった時のシュートシーンですが打ってくださいと言っているかのようにスペースが空いてますね。このまま2-1で日体の勝利になりました、1部と2部では少しだけ差があるかな~と感じました、次のホームで勝つか引き分けで1部残留が決定になるのかな。しかし、こんな大事な1戦なのに、なんだか審判のレベルが低かったように感じます
 横浜サポーターは男子が負けたからか選手もサポーターもすごい気合が入っているように見えましたが日体大は手を振っていたりと、なんだか落ち着いているように見えましたね
外で工事のクレーンが動いていましたが、隣近所の人が言っていたがJリーグの場合は工事はやらないとゆう規定があるそうなのだが、なでしこの場合はお構いないなんだな~と言っていたけど本当にその通りだと思いますね。
 今回久しぶりに、元藤枝順心高校出身の児野楓香や植村祥子の走りを中心に見てみましたが、やはり速いです、でもなんだか身体が大きくなったからか、以前に比べてスピードや切れがないようにも感じた、女子選手全てに言えることだけどお尻の部分が出っ張っているように見えますし、腕振りが弱いと感じます。ストライドは広いし回転は速いですが足と腕の連動などがもっと上手く行けばもっと速く走りかもしれませんね。
昨年、日体大女子サッカー部の住永さん(元十文字10番)橋谷さん(神村学園キャプテンで全国高校選手権準優勝)が僕のスキルアップの為、モニターレッスンに協力をしてくれたのですが、今年、橋谷さんがなでしこリーグに出場しはじめて、この日もベンチに入ってました。住永さんは関東大学リーグ1部で優秀選手に選ばれましたね。
でもこれだけの経歴の持ち主でも関東の大学は全国から上手い選手が入ってくるので、なかなかスタメンでは出れないです。2人とも3年生で来年は4年になる、まだチャンスはありますが、まずは大学サッカーで頑張ってほしいです。住永さんは東京の高校なので高校時代からスピード溢れるプレーに注目していたしTBSにも取り上げられた選手ですが、この取り上げられた時から、もしかしてこの選手と一緒に練習するかもしれないと予感をしていたのです、それが実現して嬉しかったです。
今はあの時よりスキルアップもしていますしお世話になっている師匠にアドバイスももらえますし、またチャンスがあれば教えてあげたい。

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2018年12月2日日曜日

文京区少年サッカー大会、カイザースラウテルン区長杯

文京区のカイザースラウテルン区長杯へ行って来ました。レッスン生がいますので!レッスンへ行く時に前は通るけど六義園の中に入ったのは10年振りぐらいでしょうか?
懐かしかったです、いろいろ思い出しました。

ドリブルからのセンタリングやワンタッチでのパスなど見事なプレーで観客や監督コーチを驚かせていました。キック力も上がって来たように見えました、ドリブルもダイナミックになっていて良かったな。1,2年だとまだ団子なので、パスを出せるパサーとそれを受けられる選手がいればわりと点が取れたりします

試合を見ていると余計なフェイントや足技をやっている選手はいません。なのにどうしてスクールなどに行くと足技やテクニックばかり教える所が多いのだろうか?
フェイントよりも大切なものがあるし簡単に出来るものがあります、
僕のレッスンではそれも伝えています、興味があればフォームから連絡してください
アスリートとして選手として、もっと極みに近づきたいならもっと僕を使ってくださいね。本やネット動画を見て、やっていても「できているつもり」になってしまっている人も多いと思います

試合を見ていてもう1つ感じたのはトラップの上手い選手はパスもドリブルもシュートも上手いとゆうことです。トラップの質を磨くことで、次への動きがしやすくなるからだと思います、全てはトラップからスタートしますね。
この年代からトラップ、パスを磨いておくことは重要だと感じました
でも1,2年生は大人のサッカーをするよりも、もっと自分で自分からの姿勢を見せてほしいかな。パスサッカーは3年からでも出来ます。

昔コーチをしていたクラブの1年生の試合を見ていたら、点を決められたら「ドンマイ」と声をかけていたのが良かったな~、僕が昔から言いつずけている「点を取られても仲間を攻めている時間はないよ、一点とりにいこうよ、頑張ろうよと励ます言葉をかけて行こうよ!」と言いつずけているのが今でも浸透してるのかな?なんだか嬉しかった。

今回久しぶりに少年の試合を観戦しましたが、だいぶ汚い野次などがなくなったように感じます。コーチ達は大きな声でああだこうだと言っているチームもあり、うるさいな~と思う部分もましたが、少しずつ少年サッカーの風景も変わってきたのかもしれないな、でも3年以上の試合はどうだか解りませんが
大きな声で叱咤するのは指導者の不安解消でしかありません。保護者が指示を出しているシーンを見ましたが、あれは良くないですね。

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ストレッチやボディーワークで怪我を予防し、なおかつパフォーマンスを最大化させることもでき、スピードを得ることができます、基礎から解りやすく説明します
球技専用の短い距離だけでなく50mのレッスンも任せてください、
運動会、体育際に最適です、本当に時が流れるのは早いです
悔いを残さず今を頑張りましょう、本当の価値あるレッスンをおこないます
後悔するまえに御連絡ください
重心移動が遅い、動きとフォームが直らない。重心のかけ方が悪いなどの選手も相談してくださいね、何が悪いのか根本的な解決策を見つけていきます。
体のぶつけ方なども何種類か説明します、1つではありません。

チームでの依頼もお任せください、かけっこ教室、走り方教室、スプリント教室どんなタイトルでもよいし単発で何曜日に何回とか相談してください

ボールを奪われずに運ぶ方法などもレッスンします。
僕の場合、レッスン代は安い方だと思いますが、
継続で数回やる場合は最初の指定回数は8回ぐらい(期限は2ヶ月)で一旦終了になり
その後、また何回やりたいと相談してください、

信用、信頼を持って活動をしています、特典HPを渡した後のキャンセルは認めません。中には地方まで行ってドタキャンをした社会人女性がいました、レッスン料を振り込むと言っておいて、まったく振り込んでいません。あまりにも態度が悪い方は名前を公開する場合もあります。

スピード走法を学ぶガールズ専門スプリントスクールplumeriaも再開します
あらゆるスピード走法をレッスンします」
楽しみながら、速くさせます(8人ぐらいに秘密を公開します)

2018年11月29日木曜日

川崎のサッカークラブで、40人のかけっこ、走り方教室を開催しました

本日、世田谷のサッカークラブに陸上教室のクラスを増やすかもしれないとゆうことで話をききにいってきたのもあります、前回の団体レッスンを振り返ります

低学年30人、高学年10人ぐらいだったかな、20メートル計測、正しい姿勢の獲得、上半身と下半身の連動、スタートダッシュなどを中心にやりましたが、初回はテクニック練習に走ってしまい、少しやりすぎたような感じがして反省しました。
2回目は認定スプリントコーチにも参加していたので、塾長にも相談して、やり方を代えたら大盛り上がりでした。
3回目もアダプトトレーニングを中心にやり、盛り上げることができたし、すごい速くなった選手がいました、動的ストレッチや変形ダッシュなどもやりましたが
低学年と高学年では動的ストレッチと変形ダッシュの種類が違います。
かけっこ、スプリント、走り方のみの団体レッスンは初めてでしたので良い経験ができました。

世田谷のクラブはすでに陸上教室はやっているのだけど、クラスを増やすかもしれないとゆうことで話がきましたが、サッカーの練習ありきで考えてもらいたいと言っていました。元々サッカーのコーチ派遣のNPOなので何チームかの指導があります、僕も少し前までここで働いていたことがありますので代表とは顔なじみなのです
こうゆうサッカークラブはどこでもコーチの入れ替えが激しいそうです。川崎のチームもそうらしいです。価値が解かってくれるところに行きたいな~、個人レッスンもあるし自由に出入りができるチームでないと出来ないかもしれないな~
でも、かけっこ、スプリント教室はいろいろなクラブでひらきたいな、価値のある本当の話をしてあげたいです。正しい努力をしてもらいたいです。

団体レッスンも受け付けます。
5人以上から。

認定スプリントコーチを取得してから杉本龍勇さんの情熱大陸などを見直したら、何がいいたいのかよく解ります、しかしTVではちゃんと説明していないのもよく解ります。
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ッカー、かけっこ、球技スプリント
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球技専用の短い距離だけでなく50mのレッスンも任せてください、
運動会、体育際に最適です、本当に時が流れるのは早いです
悔いを残さず今を頑張りましょう、本当の価値あるレッスンをおこないます
時が流れるのは早いです後悔するまえに御連絡ください

スピード走法を学ぶガールズ専門スプリントスクールplumeriaも再開します
瞬間的スピード、球技専門、かけっこ、あらゆるスピード走法を学びます」
楽しみながら、速くさせます
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チームでの依頼もお任せください、かけっこ教室、走り方教室、スプリント教室どんなタイトルでもよいし単発で何曜日に何回とか相談してください

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僕の場合、レッスン代は安い方だと思いますが、
継続で数回やる場合は最初の指定回数は8回ぐらい(期限は2ヶ月)で一旦終了になり
その後、また何回やりたいと相談してください、
1回では教えきれないので、数回やるのをお勧めします

2018年11月24日土曜日

東京都女子サッカーリーグ1部、世田谷総合VS十文字B、女子高校サッカー

 世田谷総合VS十文字B、お互いに大一番の試合だし十文字は選手権はあるけれど、世田谷総合は3年生ラスト試合になるし、勝てればJKリーグへの入れ替え戦が見えてきます。世総には中学時代レッスンをした選手が1人います、高校最後の試合ときいて最後ときくと、この時この場所でこのユニホームでこのグランドに立つことは二度とないので行かなきゃ!見ておかなきゃ!と思ってしまいます、十文字の控えGKの選手も昔レッスン経験があるので(昔はGKではなかったけど)、もしかしてレッスン生対決が見れるかな?と思いましたが、叶いませんでした、でも、僕と関わった選手が頑張ってくれているのは嬉しいです、偶然にもこの日は全日本高校女子サッカー選手権(全国高校サッカー選手権)の抽選日です、同じ日に引退を向かえる選手と先に進む選手がいますが、みんな同じサッカーです。いろんな所にいろんなドラマがあります
 試合は世田総が9番の見事なアシストからFWの選手が左サイドからシュートでゴール!先制しました、今日の世田総はいつも以上に気持ちが入ったすごい試合をしていましたね、最後まで諦めない姿が見られました。後半の途中、同点、逆転をされて2-1で十文字の勝利でした。最後世田総のキャプテンが泣きながら挨拶をしている姿を見て感動しました、僕は高校時代、大怪我でこのような場面に出会うことがなかったので、なんだか羨ましくもあります(^_^)試合を見てて感じるの走りのことと、ワンタッチコントロールのことです。あと相変わらず都立応援おじさんがうるさすぎる!やめて欲しい!
見てる側も選手達も気になってしまいます、どこかにも書いたけど能科学的には判断をさせては駄目なんです、選手や監督が言うのは良いのだけど、周りの人たちが、あーだこうだ言うのは辞めてほしいです。僕も感傷に浸っているのにうるさくてひたれないので、2階から1階におりました、高校によって雰囲気が違うのだからもっと考えてほしいな~飛鳥とかなら良いけど、高校連盟が注意してくれないかな~何やってる人なんだろー?
走りに関しては、上下にぶれている、乗り込みがない!などの選手が何人もいたように感じます、ワンタッチコントロールが上手く出来ている選手はスピードにものれていますね。
昔の教え子は高校入学後ずっと足首の怪我に悩んでいると言っていたので捻挫やシンスプリントなどは足首が原因でないことが多いそうです!とアドバイスしておいた、高校と考え方が違うかもしれないので、詳しくは伝えなかったです。
詳しく知りたい人はスクールか個人レッスンで!!
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僕の場合、レッスン代は安い方だと思いますが、何故このようなレッスンは指導料などが高いのか?まずは個人指導であることと、そのコーチの時間を買っている、秘密を教えてもらえることで価値を得ることができるって所だと思います。
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格闘技選手などが使っている、このViprですが僕も公認インストラクター資格を所持しています、教えることや伝えることはできますが、このトレーニングギアは高額でなかなか購入できません、しかし取得するのはかなり大変でしたのでなんとか使えるようにしたいと思っています、写真の選手が使っているのは6キロです、かなり重いです。