2019年3月28日木曜日

高校サッカー合同進路説明会がありますね、東京だけですが

https://athlete-lab.jp/course/detail/463

東京だけですが、合同説明会があります

出展チーム
1)国士舘高等学校
2)駒澤大学高等学校
3)実践学園高等学校
4)成立学園高等学校
5)東京実業高等学校
6)東久留米総合高等学校

このクラスのサッカー部は夏に練習会、その前に特待生用の練習会などがあります
特待生は学業の成績+サッカーの成績などが関係してきます。
国士舘は確かオール3、駒澤大高はオール4ぐらい必要だった記憶があります、どこでもそのぐらいは必要だと思います
そこにプラスしてサッカーの実力も関東大会出場レベル、東京トレセンや県トレセン、関東トレセン選抜レベルであれば問題ないのでは!そこにプラスしてスカウトなどで声をかけてもらえれば完璧でしょう。
ここに書いてある学校は部員も多いし、目的や目標をしっかり考えて進路を決めてもらいたいです。都立でも推薦が始まっているし、最近は都立に行く選手も増えていて、都立も本当に強くなっています。
セレクションに合格する選手やその先につずく1流になって行く選手は何を大切にしているのか?近いうちにかきます。
駅伝セミナーに行った時の記事にも書いてありますけどね

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サッカー、かけっこ、スプリントレッスン、球技専用スプリントをおこないます

『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』を目的、目標に活動しています。ストレッチやボディーワークなどもやりますよ
普通のかけっこ教室とは違い、その日に速くなる方法を伝えます
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
セレクション合格に向けての練習もお手伝いします
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

レッスン依頼↓
申し込みフォーム 
(スマートホン対応、パソコンでも出来ます)
(喜びの声) 
セレクション合格実績、その他進路先
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜11時ぐらいできります
こちらからのメールは必ず返信をしてください。


日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段、剣道4級

喜多山 

2019年3月26日火曜日

サッカー個人レッスン、スプリント、かけっこレッスン日記

2月3月はそれほど多くはなかったので過去の写真や感想なども少し載せてみます
僕を見つけてくれたみなさん、本当にありがとうございます。感謝いたします
感謝をこめて、延長しても代金の請求などはしていません。
昨年からインプット数も増えていますし、指導料的なのは少し上げていますが実績や結果、時間などを考えれば、かなり格安だと思いますよ。1人でやっているからとゆうのもあります、誰かを派遣している、レッスン会社などとは違います、
本気で一期一会を大切にしています、きっかけやチャンスを逃さないでくださいね。二度とこない、この瞬間を大切に!!どこよりもリアリティのあるものを伝えますし、足も速くなりますよ「今強い選手」「勝てる選手」だけでなく「明日伸びる選手」「将来や未来」に向けてのレッスンをやって行きたいと思っています、明るい未来が待っています
1回で結果を出せるように努力はしていますが、なるべく2回はやってもらいたいです
ちなみに、無料体験はやっていません!
様子見だけの方は30分~40分のみのコースも用意しています都内や川崎駅周辺、等々力陸上付近、南武線、溝口ぐらいまで、京浜東北、関内ぐらいまで、東急線沿線付近のみですが)。僕は1人でやっていますので、そのうちお願いするかも?とか言われても、その時に元気ではない場合や出来ない場合もありますので、思い立った時やることをお勧めします。

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レッスンを受ける方には、セレクションなどに大事なポイント、
テクニック動画、親の為の10か条などを載せている特典HPをプレゼントします
最近はあまり見てる方も少ないですし、いろいろ検討中ですが


中学生、またはセレクションを受ける選手などには目標シートや僕の尊敬する指導者のコラム(プロになりたい選手は必修です)をプレゼントします、上達する選手は上に登って行く選手は目的、目標の明確化もしっかりしているので、言葉の使い方が上手です。

千葉 小3男子
20メートル、5秒03から4秒62になりました、一安心です、最後は手と足が一緒に出てしまうので、それを直す為に、ボディーコントロール体操からスタート、その他ドリブル、パス、キック、ストレッチなどをやりました、
解りやすくて良かった、ステップの練習などよかったと言ってくれました。親御さんからは、もっと早く出会っておけば良かったと言われました。

千葉 中2男子
スプリント、20メートル3秒6ドリル後も3秒6なので、あれ?と思いながら、膝抜きステップやドリブル、身体のぶつけ方、よけ方、ドローインのデメリット実験、などをやってから、もう一度、違う走りのドリルをやってから20メートルを計測したら3秒3になりました。

中2、小3ダブルヘッター
20メートル中2兄が3秒8➡︎3秒5.
スプリント、トラップ、パス、ワンタッチコントロール、視野の話、キックのボディーワーク、ストレッチ、
小3弟は4秒2➡︎4秒1になりました
スプリントの後、ドリブルテクニック、vターン、Vターンからコントロール、ドリブルパス、キック練習などをやりました。

埼玉、小4男子
20メートル、4秒4.4秒3.4秒0になりました、サッカー練習は速く見えるステップ、ドリブル、フェイント、強いキックの蹴り方、インパクト方法、それにまつわるボディーワークをやりました。これをやるとほとんどの選手がキック力が自然と上がります、キックは力ではない!とゆうのがわかってくれると思います

小3男子
20メートル4秒4➡︎4秒2➡︎3秒9、
あることをやりだいぶ速くなりましたを感じてもらいます、動的ストレッチかスタート、スプリントをやった後、サッカーのドリブルドリル、フェイント、カットイン、などをやった後、違うスプリントドリルをやり、上手く出来ないので、マーカーを使って練習したら、急にできるようになり3秒9になりました、出来ないことをできないままにせずに、成功するためには、何をしなければならにいのかを毎回考えます。出来ないものができるようになった瞬間に脳が発達するのでしょうね。
最後に聞いたら、練習で6年生からボールを奪い、抜いたそうだし、足が速くなり、追いかけるのも楽になり、追いつかれなくなったそうです。(^^)

中2男子
兄が20メートル3秒48→3秒46、50メートル7秒5→7秒3
今回は50mも計測しました。横向き、後ろ向きの走り方もやりました、サッカー練習はトライアングルの理論原則、距離感、戦術について、シュートの理論(動画を見ながら、どこへ蹴れば良いのか?)、パス練習、インパクトの基礎、胸トラヘッドに苦労していた。本来は体幹ローリングなどのボディーワークなどもやる予定でしたが雨のため辞めました。
小3男子
弟20メートル4秒1→4秒0、50メートル10秒1→9秒8でした。
パス練習、キック練習、コントロールオリエンタードなど。
速くなってからのレッスンが大変なので、自主練習をしてスピードを落とさないようにしてほしいです。

埼玉、小4男子
2回目のレッスンでした、20メートル4秒4→4秒2、
スプリント、動的ストレッチ、前回の復習から始まり、反発を中心にやりました、前傾ケンケンにも挑戦、ボール落としダッシュ、サッカー練習はトラップ、パス、視野の話し、ダイレクトパスについて、クッションコントロール、前回話せなかった、ドリブルをする時とボールを奪う時の身体の使い方、腕の使い方、ぶつけ方、相手にドリブルをさせない方法ボールを簡単に運ばせない方法など、たぶん他では教えていない、きけないことなので喜んでくれました。他にもやりたいことがありましたが、時間が来てしまいました
身体の使い方が良かった、自分は身体の使い方が苦手だから、良かったと言っていました、小さい選手でもこれを覚えれば、ぶつかり合いが怖くなくなります。
 
相手からボールをとうざけることなど、うでの使い方、切り替えし、キックフェイントなどよく解った、切り返し、キックフェイントなどは試合などでも使えるからよい、パスのもらい方は一回ステップを入れるなどとてもよく解った
母親のアンケート↓
一つ一つの動きに意味があり、なぜそうするのかを言葉で説明してくださっていましたし、体と頭で理解できるので、いいなと思いました。さすがだな、と思いました
ここでのポイントは試合で使えるってことですね、感想の彼は当時5年生でしたが確か4回やりました。セレクションの40mと運動会の徒競走で1番、速かったそうです
「今強い選手」「勝てる選手」だけでなく「明日伸びる選手」「将来や未来」に向けてのレッスンをやって行きたいと思っています
何故、走りの練習をするのか?またどこかに書きます

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サッカー、かけっこ、スプリントレッスンをおこないます

『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』を目的、目標に活動しています。ストレッチやボディーワークなどもやりますよ
普通のかけっこ教室とは違い、その日に速くなる方法を伝えます
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。これらのメソットは早いうちに知っておくと良いですよ
リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
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メールは必ず返信をしてください。

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小太刀3段、剣道4級

喜多山 
関東を出る場合(女子優先、姉妹などでもOK,妹兄、姉弟などは相談)、高速バス、新幹線。謝礼+交通費、全てあわせた額を提示します(実際に名古屋まで行きました)
男子も一応相談してくださいね

指導料的なのは実績や結果、時間などを考えれば、かなり格安だと思いますよ
かけっこ、スプリントのみでも全然大丈夫ですよ。
かけっこのみは50分~1時間、
サッカー&かけっこ、スプリントは1時間20分~30、
30分のみのコースもあり。
1日完結の2時間~3時間のコースがあります
1日完結は小3からですが、その他は小1からOKです

2019年3月23日土曜日

2019年3月21日、伝説の終焉、イチロー引退!

プロ野球界、いやスポーツ界で伝説を作って来たスーパースターイチローがよいよ引退を発表しましたね、感慨深いものがあるな~、僕のモチベーションになっていましたしね。
身体の柔軟性についても、イチローを真似ていた所もあったので。
前回のブログでプレーシーズンマッチのVS巨人を生観戦に行ったことを書きましたが、本当に生観戦出来てよかったです、背面キャッチ、レイザービームも見れたし。
今後も一期一会の気持ちを忘れずに生きていきたいです、なんか西武の秋山選手も自腹でチケットを購入して昨日の試合は行ったみたいですね~
クイーンの伝説のチャンピオンがききたくなります。
虎党で知られるタレントのダンカンがイチロー客寄せパンダ発言をしていましたが、僕的には客寄せパンダでも良かったのではないでしょうか、イチメーターで有名なおばさんも、きっと見たかったろうし、日本のファンのみなさんも見たかったと思います
確かに大切な公式戦で引退選手をだして、けしからん、イチローに恥をかかすな!と言いたい人もいるのも解りますけどね、あんなイチローを見たくない、もういいよーと言っている人も多々いるのも解ります、観客も解ってますよ、それでもあの存在感を楽しみたいんですよ。
https://ameblo.jp/danakan-tigers11/

否定の壁を乗り越えてここまでやってきて、ほんとうにすごい!
イチメーターのおばさんもイチローがモチベーションになっていただろうし、これからどうするんでしょうね、でもああゆうファンもありがたいですよね。
高岡理論、村松理論、波多野理論などイチローを参考にしている方々がいますが、それだけイチローの身体能力、同体力は独特なものがあるんだと思います、でも、いつも言うのですが人それぞれ身体つきは違うので、イチローの真似だけをしていれば自分は良くなると思わないほうが良いですよ。初動負荷理論などについてもね。
僕の柔軟性やバランス力は現役の高校生、大学生よりもあると思います、なぜなら、以前も書いたかもしれませんが、駅伝のセミナーでやった実技で肩上げや片足立ちバランスも僕が1番でしたのでね、今後はどうなって行くか解りませんが、柔らかくなる方法なども僕にきいた方が、早いと思いますよ。
ノムさんがヤクルト時代にイチローを獲ろうとしていたことを知り、ヤクルトやセリーグに来ていたらどうなっていたんだろうと考えることがあります。
ノムさんはフォームの改造なども強制的にやらないし、ああしてみたら、こうしてみたらとアドバイスするだけらしいので、きっとヤクルトでも成功していたでしょうね。
ちなみに僕もノムさんと同じで、このほうがいいんじゃない、こうしてみたら?とアドバイスを送るタイプで、絶対こうしなさい!と強制はしませんので、考え方はノムさんと一緒です。本の中にプレパフォーマンスルーティーンについても書いてありましたが、イチローのバッターボックスに入る時の動きはルーティーンではないのかな?
今度、荒木先生にきいてみよう。

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サッカー、かけっこ、スプリントレッスンをおこないます
『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』を目的、目標に活動しています。ストレッチやボディーワークなどもやりますよ
普通のかけっこ教室とは違い、その日に速くなる方法を伝えます
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
セレクション合格に向けての練習もお手伝いします
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

もし連休中などに頼もうと考えている方々は早めに連絡をお願いします
特にもし遠征になる場合は、いろいろと手配をしないとなりませんしね。
指導料的なのは実績や結果、時間などを考えれば、かなり格安だと思いますよ
かけっこ、スプリントのみでも全然大丈夫ですよ。
かけっこのみは50分~1時間、
サッカー&かけっこ、スプリントは1時間20分~30、
30分のみのコースもあり。
1日完結の2時間~3時間のコースがあります
1日完結は小3からですが、その他は小1からOKです

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個人レッスンの他に4回完結の個人スクールもスタートします(都内のみ)
サッカー、スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段

認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
その日に目の前にいる人の足を速くします。
Jリーガー、日本代表、プロ野球、ラグビー選手に指導をしている塾長から認定を受けていますので、同じ練習ができます、ただし、人により身体は違うので、基礎からスタートしますので、いきなり同じ練習とゆう訳にはいきません。

「速く走れるようになることを楽しむ」お遊びの楽しさではない達成感や自信につながる価値のある提供をします。速く走れるようになることは、すごく嬉しいし楽しいことです。

自分が頑張ってるって思っていたのは 、全然頑張ってなかったんだなって思ったことありませんか? 頑張るレベルが低すぎた!と思うことってありませんか?
僕はあります。

喜多山



2019年3月22日金曜日

なでしこリーグ2部開幕戦、横浜FCシーガルズVSバニーズ京都

なでしこリーグ二部開幕戦、横浜FCvsバニース京都、バニーズには昔、湯郷で活躍していたカドやマツダがいるんだね、GKは元十文字、早稲田で活躍した山田だね。
今日は風が強い!京都もGK山田を中心になかなか良かったけど、シュートまでは持っていけず、シュート数2本かな??2部から昇格したチームと昨年1部との入れ替え戦まで行ったチームとの差かな、バニース京都を生で見たのは10年くらい前かな?澤がまだベレーザにいた頃。三ツ沢サッカー場はとても雰囲気が良いサッカー場なのだが、不思議に思ったのは女子のトップリーグの最中でも隣で大掛かりの工事をしていました、風も強かったし、危ないよね~。

走りを教えているものとして、いろいろ研究しています、今日も横浜FC、バニーズ京都の選手のダッシュをする時の足の歩数を数えていると、5歩から多くても10歩の選手が多いです。50mや100mの速さは必要ありません。やはり僕が教えているような初速の速さが重要になりますね。短い距離でのスピードUPの方法を伝えています
さらに20メートルぐらい(だいたいですが)計かったら3秒5ぐらいですかね、レッスンで中2女子で速い選手が3秒3ぐらいだったので、僕のレッスンを受けてくれた女子選手はスピードだけならトップレベル全然通用するってことですね、でもサッカーは縦のスピードだけでなく横移動のスピード、後ろ移動のスピード、技術の問題があるので。技術やフィジカルの問題でトップレベルでやれるかどうか?が出てくるのだと思います。

横浜駅に戻ったら、ビルの所に「自分で考えろ」とゆうポスター?広告?が貼ってあり、自分に言われているようでした。(笑い)
2年前ぐらいに僕の指導力のレベルアップに協力してくれて、レッスンモニターをしてくれた日体大女子サッカー部の2人、らむとすぐりが同時になでしこリーグ1部、INAC神戸レオネッサ戦に出場したようで嬉しいです、感慨深いものがある。道の途中で優秀な選手達に出会えて幸せです、イチローは引退するけど僕はまだまだ頑張らないとな~と感じます。2人は十文字(10番、東京選抜でも10番だった記憶が)と神村学園(キャプテンで全国準優勝)の出身で高校サッカーでも注目された2人です、夢に向かって切磋琢磨しながら進んで行ってほしいです、こういった選手でもレベルアップを目指して頑張っているのだから、下のクラスの選手達はもっともっと頑張らないとならないと感じます、らむは元々速かったけど、さらに速くなった記憶があります。今なら、あの時以上に速くすることが出来ます。腕振りの方法などが違いましたからね
感想↓
なぜこのようなストレッチがあるのか、どこを意識しながらやるといいのかなど、
理論的な面から考えてやることはあまりなかったのでとてもいい経験になりました。
ダッシュの構えなどもいつもはなんとなくスタートしていたけれど足が前に出しやすかった接地の仕方、背筋など日頃意識していなかったことで
出来なかったことが意識すれば速く走ることが出来たのでこれから
意識しながら取り組んでいきたいと思います。
肩のストレッチは手の振りの可動域がいつもより広くなったような気がしました


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サッカー、かけっこ、スプリントレッスンをやっています
『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』を目的、目標に活動しています。ストレッチやボディーワークなどもやりますよ
普通のかけっこ教室とは違い、その日に速くなる方法を伝えます
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
セレクション合格に向けての練習もお手伝いします
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

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セレクション合格実績、その他進路先
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個人レッスンの他に4回完結の個人スクールもスタートします(都内のみ)
サッカー、スプリントスクールもやります。

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荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段

認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
その日に目の前にいる人の足を速くします。
Jリーガー、日本代表、プロ野球、ラグビー選手に指導をしている塾長から認定を受けていますので、同じ練習ができます、ただし、人により身体は違うので、基礎からスタートしますので、いきなり同じ練習とゆう訳にはいきません。

「速く走れるようになることを楽しむ」お遊びの楽しさではない達成感や自信につながる価値のある提供をします。速く走れるようになることは、すごく嬉しいし楽しいことです。
自分が頑張ってるって思っていたのは 、全然頑張ってなかったんだなって思ったことありませんか? 頑張るレベルが低すぎた!と思うことってありませんか?
僕はあります。

喜多山

2019年3月20日水曜日

2019,メジャーリーグ(MLB)開幕戦プレーシーズンゲーム、巨人VSマリナーズ、イチローは本当に終わったのか?

時間ができたのでメジャーリーグ、オープン戦、巨人対マリナーズへ来れました。、走りを教えてるものとしてイチローの走塁が生で見たい!と思っていました、走りのことや胴体論では必ずイチローの話も出てきますしね、久しぶりに立ち見に並びましたが、地面にシートや紙を貼り付けて相変わらずずるい人が多いね、もうこれが常識になってしまってるみたいだから、仕方ないけどね。立ち見は内野の後ろなので早めに行けば見やすい場所を取れるのでよいんだけど、3時間半ぐらいずっと立ってないとならないので、さすがに疲れます。イチローはノーヒットで終わり、本当に終わってしまったんだろうか?背面キャッチやレイザービームは本当に凄かったし、終わったと言っている人達を、もう一度黙らせてほしいけど、現実はそう甘くないと感じるので悔しい。バッターボックスから一塁まで、一塁から2塁まで何秒かかるのか?ストップウォチを持って行ったので、計測して、データを取ろうと思っていたのですが塁に出る事がないので使えませんでした。

もう日本で見れるのは、開幕戦だけだろうし、今回生で見れて良かったけと、(・・;)イチローを見てるとバッターボックスに入る前や、守備の最中もストレッチをやってるけど、やりすぎなんじゃないか?と思ってしまいます。でもそれがルーティーンになっているイチロー流なんだと思うし、ストレッチは6秒ぐらいなら運動前にやると力が出せると言われているみたいなので、それを狙ってるのかもしれません、オープン戦の成績が悪すぎるんだけど、レーザービーム1つで会場を沸かせるのだから、やっぱりスターなんだと思うし、あの肩の強さはダルビッシュもツイッターで驚いていました。
イチローの復活は運動能力の問題ではなく動体視力の問題かもしれませんよ、イチローの復活に関わってみたいな~~水素吸入なども薦めるんだけどな~
イチローの旅はまだ終わらない!!

今後は走塁のレッスンなども出来るようにしたい、今も多少は教えられます。
普段イチローを参考にしたり本に載せたりする人々はいますが、誰も直接あってきいた訳ではないと思います、僕は初動負荷マシーンをイチローの所に届けた方が作った紐をレッスンで使っています(使わない時もあり)。実はこれをきちんとやっただけでも筋肉痛になるんです。
ノムさんこと、元ヤクルトや楽天の監督だった野村さんの「野村のイチロー論」にも書いてありましたが、ノムさんもイチローと同じく強さよりも柔らかさを重視していたらしいですよ。バットを振って筋力をつけたそうです。筋肉は必要なのですが、ボディーメイク用の間違ったつけ方をすると球技やスポーツに向かない身体になってしまいます。
サインを求める、すごい行列、警備の人も「みなさん1回落ち着いてください」と叫んでした、1人にこれだけ群がるのだから、すごいな~
 
記念グッツを購入しておきました(^_^)

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サッカー、かけっこ、スプリントレッスンをおこないます
『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』を目的、目標に活動しています。ストレッチやボディーワークなどもやりますよ
普通のかけっこ教室とは違い、その日に速くなる方法を伝えます
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
セレクション合格に向けての練習もお手伝いします
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

選手の為にやるので、保護者の方が忙しければ1人で練習場に行かせて帰りだけむかえに行ったり1人で帰らせたりしても良いと思います。
その為に僕が近くの公園や練習場へ行っていますので。
3年~4年生ぐらいから1人で行動できる選手は多いですよ

もし連休中などに頼もうと考えている方々は早めに連絡をお願いします
特にもし遠征になる場合は、いろいろと手配をしないとなりませんしね。
指導料的なのは実績や結果、時間などを考えれば、かなり格安だと思いますよ
かけっこ、スプリントのみでも全然大丈夫ですよ。
かけっこのみは50分~1時間、
サッカー&かけっこ、スプリントは1時間20分~30、
30分のみのコース
1日完結の2時間~3時間のコースがあります
1日完結は小3からですが、その他は小1からOKです

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(スマートホン対応、パソコンでも出来ます)
(喜びの声) 
セレクション合格実績、その他進路先
kitasaneiichi@gmail.com
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個人レッスンの他に4回完結の個人スクールもスタートします(都内のみ)
サッカー、スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段

認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
その日に目の前にいる人の足を速くします。
Jリーガー、日本代表、プロ野球、ラグビー選手に指導をしている塾長から認定を受けていますので、同じ練習ができます、ただし、人により身体は違うので、基礎からスタートしますので、いきなり同じ練習とゆう訳にはいきません。
「速く走れるようになることを楽しむ」お遊びの楽しさではない達成感や自信につながる価値のある提供をします。速く走れるようになることは、すごく嬉しいし楽しいことです。

自分が頑張ってるって思っていたのは 、全然頑張ってなかったんだなって思ったことありませんか? 頑張るレベルが低すぎた!と思うことってありませんか?
僕はあります。


喜多山

2019年3月17日日曜日

2019年イギョラ杯、桐光学園vsアルビレックス新潟、流経大柏vsファジアーノ岡山

イギョラ杯へ行って来ました、東京朝鮮高校に入ったら、附属の幼稚園児達から、アンニョハシムニカ?と挨拶されて、別の国に来た感じになりました。
イギョラ杯は全国の強豪クラブチームと高校の戦いが見れる大会です
桐光学園vsアルビレックス新潟の後半少し見たら、赤スポに移動して、流経大柏vsファジアーノ岡山を観戦しました。6ー4で岡山の勝利でした、流経大の出来があまり良くなかったので、Bチームかもしれません。東京朝鮮高校のグランドは何年も前のイギョラ杯の成立学園VS前橋商業を急いで観戦に行ったけど、間に合わなかった時依頼かな~、しかし芝生で観戦席までついてるんだから立派なグランドですよね。
桐光学園vsアルビレックス新潟の後半少し見た後、それほど離れてないので、赤スポに移動したら帝京VS大阪朝鮮がやっていました、帝京の選手はボールコントロールなどが上手でした、ボールを流して止めたり、方向を変えたりも上手かったな。1-0で帝京の勝ちでした。
流経大柏vsファジアーノ岡山
全国高校サッカー選手権2年連続、準優勝の流経大柏高校の戦いが見れると思い楽しみにしていましたが、まだまだ出来が良くなかったのか、6-4でファジアーノに敗れました、もしかしたらBチームなのかもしれませんね、岡山は中盤からロングボールを蹴ってきて、そのボールが不思議とFWに渡ってしまい、ゴールへと結びつかれていました、そのことでベンチのコーチから、きびしめの指示が飛んでしました、なんでそんなのが通るのかが解らない!など。流経の9番が1人で行こうとしたら、ベンチから「1人でやりすぎだー、そんなチームじゃない!」と言われていた、こうゆう話をきいていると、チームのスタイルが見えてきます、周りの選手からも「個人じゃない!みんなでやる」と言われていました。すぐに蹴ってしまう選手達にたいしてもベンチから「蹴らないでボランチを経由してから!」と言われていた、「ディフェンスライン深さをとれー、センターバック役割をもって」なども聞こえてきました。まだこの時期ですから試合をやりながらチームを作っている印象が強いですね~

全国準優勝とは言っても部員が100人ぐらいいる学校ですから、全ての選手が上手い訳ではありません。強豪高校に入りたい選手は入る意味をや目的を持った方が良いですよ

ファジアーノは前に蹴って来てはいましたが、前線の選手が速くて上手かったです、ゴール前で回して、崩して、6点目を奪ったシーンは面白かった。動き出しが速かったですね、しかし後半、流経の怒涛の攻撃を受けて4点取られているので、DFの部分で課題があるかもしれませんね。
サッカーが上手くなるためには、試合観戦を生でもTVでもいいし、見ながら良いイメージを沸かせることが大切です、見ていれば解ることが沢山ありますよ。でも今の小学生、中学生は見ないとききますね。
リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません

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『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』を目的、目標に活動しています。ストレッチやボディーワークなどもやりますよ
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ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
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もし連休中などに頼もうと考えている方々は早めにお願いします
特にもし遠征になる場合は、いろいろと手配をしないとなりませんしね。
指導料的なのは実績や結果、時間などを考えれば、かなり格安だと思いますよ
かけっこ、スプリントのみでも全然大丈夫ですよ。
かけっこのみは1時間、
サッカー&かけっこ、スプリントは1時間20分~30、
30分のみのコース
2時間~3時間のコースがあります
1日完結は小3からですが、その他は小1からOKです


練習動画
https://youtu.be/QhC8gUEDzCA
魔法のキック練習
どこが魔法なの?と思うかもしれませんが
これをやる前にやることがあるので、これだけ真似ても駄目なんです
正しい努力の方法を伝えています。ほとんどの選手はキック力は上がっています
感想にも書いてあります↓
2017年、8月、品川、小5男子
ロングのキックが飛距離が伸びて安定してきた。」
けして厳しい筋トレをやったわけではありませんよ、
これも上半身の柔軟性や走りの練習が影響していると感
じます
https://youtu.be/07x19iBqc34
こんな強烈なシュートも打てるようになります

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サッカー、スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段

喜多山

認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
その日に目の前にいる人の足を速くします。
Jリーガー、日本代表、プロ野球、ラグビー選手に指導をしている塾長から認定を受けていますので、同じ練習ができます

2019年3月14日木曜日

聖和学園高等学校女子サッカー部の練習体験会がありますね、練習会、セレクション情報

東北の強豪、聖和学園でサッカーをやってみたい女子選手は連絡をしてみてください
↓をクリック
聖和学園高等学校女子サッカー部 練習体験会
HPの文章をそのまま載せます↓
「聖和学園高等学校女子サッカー部の部活動体験会についてお知らせします。
多数の体験練習参加のお問合せをいただいております。
今後の体験練習につきまして下記の内容を掲載させていただきます。所属クラブ・中学校等に本校サッカー部への練習参加をお話をしてから、以下回答項目にご回答いただき個別に日程を調整させて頂きます。」
とのことです。

セレクション、練習会情報はここにも載せています
今はほとんどが2017年、18年のやつですが、参考程度に見てください
このぐらいの時期にあるんだ~程度に。

全国優勝などしている藤枝順心は練習会が8月にあるのでそこに行かなければ、県外の選手は寮に入れるかどうかが解りませんよ、こうゆう所にも本気かどうか?とゆうのが見れると思います。それに練習会前に練習に参加している選手もいますので、これと言った選抜やトレセン暦がない選手は本当に本気で頑張らないと難しいと思います。男子も一緒です。日程が決まっているセレクション前に特待生用の練習会があります。セレクションが苦手な選手は特待生になるために成績を平均オール3か4ぐらいにしておきましょう。
ちなみに中3、高3になってから全国大会に出場しても、推薦を取れない可能性もあります、何故ならば3年の夏には入る学校が決まっていることが多いでので。
もちろん例外もあると思いますよ。


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サッカー、かけっこ、スプリント,ボディーワークレッスンをおこないます
瞬間的なスピードも磨きます
『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』
普通のかけっこ教室とは違い、その日に速くなる方法を伝えます
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
セレクション合格に向けての練習もお手伝いします
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

もし連休中などに頼もうと考えている方々は早めにお願いします
特にもし遠征になる場合は、いろいろと手配をしないとなりませんしね。

練習動画
https://youtu.be/QhC8gUEDzCA
魔法のキック練習
どこが魔法なの?と思うかもしれませんが
これをやる前にやることがあるので、これだけ真似ても駄目なんです
正しい努力の方法を伝えています。ほとんどの選手はキック力は上がっています

レッスン依頼↓
申し込みフォーム 
(スマートホン対応、パソコンでも出来ます)
(喜びの声) 
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜11時ぐらいできります

個人レッスンの他に4回完結の個人スクールもスタートします(都内のみ)
サッカー、スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段

喜多山

荒川塾、認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
その日に目の前にいる人の足を速くします。


2019年3月13日水曜日

DEEP JEWELS、総合格闘技観戦 ー時代が求めているものは?

 総合格闘技、DEEP JEWELSを初めて観戦にいきました、総合の選手のボディーワークなどに興味もありました。筋肉ムキムキなのに柔軟性があり、これが身体作りの理想ですね。筋肉があるから硬いとか筋肉は柔軟性の邪魔とか言っている人達もいますが、こうゆう試合をみていると、あまり関係ないのがわかりますね。
浅倉カンナ強し!グランド(寝技)では結構圧倒している時間がありました。
キングレイナの1ラウンド23秒KOは恐ろしかったなー、プロレスのように見せることをしないので、早く終わったり時間切れの判定が多いですが、なんだかんだと休憩なしで3時間ぐらいありましたよ、超満員で格闘技も人気がありますね。
2ランド3ラウンドの中に沢山の物語がありますね~51歳の玉田選手もすごかったな~、相手のマドレーヌをグランドで圧倒していました。
ここ数年、本屋に行くとプロレス、UWF,U系と言われる団体の暴露本が沢山出ていて、選手達も暴露していますが、シュート(本気)ではなく勝ち負けが決まっていると発言しているのを良く見ます、UWFやリングスでさえ、そうだったと語っていますね、昔Uインターだったかな、田村が高田に向かって「僕と真剣勝負をしてください」と叫けんだ意味が今わかりました。プロレスに不信感を持っている人々が増えてしまったため、今の時代、リアルファイト、本気で戦う、本気の殴り合いに飢えている人達が増えたのかもしれませんね、時代が求めているのは、本気!なのかもしれません。秒殺やリアルファイトを求めているのかもしれないな。
ルールのある本気を見れるから、多くの観客が来るのだと感じますね
ま~TVのライジンなどがはやっているので、あの選手を生で見たいなどの人達もいるとは思います、何事も本気になるから楽しいとゆうのもありますよね。
今は観戦に行く率は減りましたが、プロレスも、物語りや激しい戦いや飛んだり跳ねたりと見せてくれるので、もちろんプロレスも好きですよ。
後楽園ホールの階段を久しぶりに登りましたが、相変わらず落書きがすごいね。まさに格闘技の聖地です。
3.11の大震災から8年ですね、当時は文京区の少年チームで指導中でした、多くの募金や義援金などが集められましたと思いますが、上手く使われているのだろうか?と疑問に感じます、大好きな漫画家の塀内夏子先生も当時オークションなどに参加したりイラストを描いたりと沢山協力をしてきたらしいですし、結構募金もしたそうですが。集まったお金はあまり当事者にいきわたらなかったらしい。ときいてがっかりしたそうです
なので、募金ってどこかに預けるよりも直接行き渡る方法を考えないと駄目なのかもしれませんね。

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サッカー個人レッスン、少人数レッスン、かけっこ、スプリントレッスンをおこないます
小学1年生からOK(砂遊びをする子は無理です)、
どこでもいきます(どこでもと言っても限界がありますが)。
速くなる方法もお伝えします、ラグビー選手、野球選手などでもOKです
『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』
球技に特化したものや徒競走などにも対応しています、相手を抜いた後のスピードアップ方法なども徹底的にやりますよ、抜かれたあとの対応も。ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン、ボディーワークなどもおこないますよ。
リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

先日のレッスンで小4男子、20メートル、4秒4→4秒3→4秒0になりました
0.1~0.5速くなることはすごいことなんですよ!!
1回目5.0だったので3回のレッスンで1秒速くなりました

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(スマートホン対応、パソコンでも出来ます)
(喜びの声)、報告
プロフィール 
kitasaneiichi@gmail.com
ラインIDkitasaneiich
メールは夜11時ぐらいできります
個人レッスンの他に個人スクールもスタートします(都内のみ)
スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
ランニング協会認定、かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
ViPR認定インストラクター
SAQ(スピードアジリティクイックネス)インストラクターに参加中
国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段
喜多山


荒川塾、認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
塾長さんは末續慎吾さんのマネージャーもやっていた方です。

2019年3月8日金曜日

ジェフユナイテッド千葉レディースvs全日本学連選抜、関東大学女子サッカー オープニングフェスティバル

 冷たい雨が降る1日でしたが、関東大学女子サッカー オープニングフェスティバル、ジェフユナイテッド千葉レディースvs全日本学連選抜を西が丘サッカー場へ観戦にいきました、なでしこリーグ1ぶのジェフレディースに大学選抜がどこまで通用するか楽しみな1戦ですが、さすがに、この雨とJ2リーグとかぶるので、観客は少なかったです。

大学選抜は筑波の千葉、帝京平成の今田の順心高校のホットラインが見れましたし、日体の奥津もスタメンでいたので、久しぶりに順心高校の全国優勝メンバーが揃いましたね。
いや~筑波の千葉はやっぱり上手いですね~、パスセンスは抜群です、サイドから真ん中にマイナスのパスを出したシーンは見事でした、ピタッと真ん中の選手にあいましたからね、試合は大学選抜が攻め上がるシーンも多々ありましたが、ジェフが上手い連動で、前半に先制して、2点目も奪い、そのまま2-0でジェフが勝利したようです、大学は前から前からとプレスに来ていて、ジェフはバックパスが多かったように感じます、前半しか見ていませんが、それほど力の差は感じませんでしたよ。でも、この2点の中にいろんな差が隠れているのかもしれません。

最初によく見ていたのはジェフDFのシステムチェンジです、大学が2トップの時、1トップの時でDFの人数を変えているのは良く解りました。
神奈川大学は沖縄でビーチサッカーをやっていたようです、昔の教え子にきいたら沖縄は暑かったそうです。いいなー

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小学1年生からOK(砂遊びをする子は無理です)、
どこでもいきます(どこでもと言っても限界がありますが)。
速くなる方法もお伝えします、ラグビー選手、野球選手などでもOKです
『日本中に速く走れる人を増やす』『日本中に才能あふれる選手を育てる』
球技に特化したものや徒競走などにも対応しています、相手を抜いた後のスピードアップ方法なども徹底的にやりますよ、抜かれたあとの対応も。
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン
リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません
個だけではなく戦術の話もします、数的優位の作り方、原則なども。

先日のレッスンで小4男子、20メートル、4秒4→4秒3→4秒0になりました
0.1~0.5速くなることはすごいことなんですよ!!

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スプリントスクールもやります。

日本サッカー協会公認指導者
日本体育協会スポーツリーダー
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荒川塾、認定スプリントコーチ
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国際スポーツチャンバラ協会インストラクター
小太刀3段
喜多山


荒川塾、認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につかげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
塾長さんは末續慎吾さんのマネージャーもやっていた方です。


2019年3月3日日曜日

日テレ・メニーナセリアスVS東京女子トレセンU15、女子中学サッカー

 日テレメニーナセリアスVS東京女子トレセンU15の練習試合です、東京の女子中学生年代の実力者が集まっています、始まる前に東京トレセンは集まって遠征の話をしていたようです、HISの話をしていたので飛行機でどこか遠征へ行くのだと思います、専用のピステやシューズを配られていました、やはり上のレベルになると特別なんだな~と思いました。

セリアスが4点目を取った時点で帰りましたが、東京トレセンも優秀な選手がそろっていのだろうけど、セリアスは別格な感じがしましたね。先におこなわれたU14大会での3位決定戦で日テレメニーナ・セリアスは1-2でスフィーダ世田谷U14 Bに敗戦しています、そこからここまで上げてくるのはすごいですね。
パスコントロール、パススピード、ポジショニング、個人力、キープ力、身体の使い方、スピードの全てね。前半は完全にセリアスのポゼッション率が高かった、それでもなかなかシュートを打てない展開でした、トレセンは逆に個人のドリブルなどで突然しようとしていたが、上手く打開ができていなかった!ミスも多く、ボールを奪われることも多々ありました。
こうゆうのを見るとサッカーは個の能力だけでは駄目とゆうのがわかりますね。
東京トレセンのスタッフ達は有能なコーチ陣を集めているのだろうけど、太刀打ち出来ませんでしたね、それと試合中、ベンチから少し指示を与えすぎな感じもしました。
ま~練習試合だからいいんだけどさ。

試合中サイドチチェンジをさせない方法などをベンチで説明していたが、優秀な選手達が集められているのなら解るはずなのだが、ここで習うとゆうことはチームでは習わないのかな?~と思いました。

東京トレセンの試合前のアップを見ていると、DFを置かずにパス練習やパスの連動、シュート練習などが多かったな~、DFの上げ下げなどもやっていたが、試合ではあまり生かされてませんでした。
セリアスは、ほぼメニーナと一緒です、2人組みの基礎練習、リフティングコントロールからのドリブル、ロンドなどをやっていました。
このあたりのレベルになると、なんでも出来て当たり前なんですよね
見ていて感じるのはトラップ、パスの正確性、判断力が重要かな?と感じます

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球技に特化したものや徒競走などにも対応しています、相手を抜いた後のスピードアップ方法なども徹底的にやりますよ、抜かれたあとの対応も。
ネイマールやメッシになれる!サッカーレッスン
リフティングが何千回できようが、サッカーが出来なければなりません

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荒川塾、認定スプリントコーチは「速くなりたい」と思っている人に対して最高の指導を通して結果につなげること『日本中に速く走れる人を増やす』ことを目標、目的としています。街でやっている、かけっこ教室とは少し違います。
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