足を速くしたい、動き出しを早くしたい女子選手、キック力をつけたい女子、今がチャンスです！期間限定無料レッスン

先日のレッスンで１年ぐらいやっている男子ですが、レッスンの最後に毎回、２０ｍや５０ｍの測定をしています、中にはしない選手もいますが、この選手（小５）はやっています
先日のレッスンで不思議なことがおこりました、計測をすると２本目に速くなっていた、２０メートル５秒台からいきなり４秒台になったり、４０m８秒２だったのが７秒６ぐらいになったり５０mが９秒台だったのが８秒台になったりと速くなりすぎて効果が出すぎて、驚きました、少し戸惑いもありましたが
でも成果が出ているのは間違いがありません、でも彼は１年やっていた選手です、成果はすぐ出るものもありますが、でないものもあります、小、中学生は伸びしろがありますので、変化は早いです、その後の高校生、大学生はしっかりした知識が必要になると思います
もっと成果があげられるように努力します。基礎から正確におこなえば速くなります、速くなるスプリント（球技で使えるものもおこないます）練習を試してみませんか。

そこで、今回
期間限定、女子中学生、女子高校生、女子大学生、女子社会人,なでしこ選手にはスプリントレッスン１回（４０分～５０分ぐらい１時間行くかもしれません）、無料でおこないます、今がチャンスです

女子中学生、女子高校生、女子大学生,なでしこ選手にはスプリントレッスン１回、無料でおこないます(期間限定）、タイムの計測もします。
サッカーに限らなくて良いです、ソフトボール、バスケット、ラグビー、ハンドボールなど
遠い場合は交通費はいただきますが。
今回はわりとレベルの高い選手、中級者の選手に限らせていただきます、どのくらい通用するのか試してみたい気持ちもあります
プロフィールに都大会や県大会などの成績などを書いてください、全国大会なども。
条件としては走れる大きめの広場や公園でお願いします
ストレッチで動きやすい体にもします、リカバリーのためにもなります。今はやりのストレッチで動き出しとリカバリーをよくします。
今回はわりとレベル高めの、やる気のある選手に限らせていただきます、無料なので。
（１０月中で終わります）
その後のも継続してやってくだされば嬉しいです

Ｕ１２選手はセレクションに向けて、スプリントとキックの練習をします
U12女子選手、ワンデースクールをやりたいと思っています、こちらにきていただければ嬉しいです、個人レッスンでもＯＫです

Ｕ１２、Ｕ１３女子サッカー選手、ワンデーレッスン予定は

https://plumeria724.wordpress.com/
こちらをご覧くださいね。
今までヨガやストレッチで効果の出なかった選手にも効果が出るものも伝えます
スプリント練習４０分～５０分ぐらいやりその後、テーマを決めてやります

気楽に連絡してくださいね。参加希望者はメールしてくださいね

疑問、質問、レッスン申し込みは

申し込みフォーム↓

http://ws.formzu.net/fgen/S60804379/　（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）

http://eiichikitayama.blogspot.jp/p/blog-page_25.html　（個人レッスン喜びの声）

U15,18ガールズスクール

ＪＡＲＵＮＡかけっこアドバイザー

サッカーコーチ

その他の資格はこちらのページの下の方に出てます

ここをクリック　プロフィールも出てきます

成立学園陸上部　など

きたやま