2023年1月22日日曜日

サッカーが上達したい選手に送る!今後に繋がる簡単な分析、女子サッカー皇后杯、準決勝

 記事は↓

どのレベルでも今後に繋がる簡単な分析、女子サッカー皇后杯、準決勝、アイナックVS浦和レッズ戦で気になったこと!|KITA|note


皇后杯、全日本女子サッカー準決勝を見ていて気ずいたことがあります
シュート、キックの仕方などはレッスンで伝えて行きたいと思います




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サッカー&スプリント、アジリティ

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スピードUPをしながら、サッカーも上達します
強いキックの蹴り方なども、解りやすく伝えます
左右で蹴れるようにもなります

未来につなげます

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多くのスポーツでは、50mを走る場面というのは、ほとんどありません。
サッカーであれば、10mのような短い距離を速く走る「クイックネス」や小刻みに方向転換ができる「アジリティ」が重要になってきますが
しかし、ここ数年、世界では50mぐらいのスピードは重要視されてきています


レッスンでは縦、横、後ろのスピードを身につけることが出来ます
球技の為のダッシュ方法なども解りやすく伝授します

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