スプリントのみのレッスンでありがたい感想をいただきました、

小4男子

とても悩んでいたようですが、笑顔で終えることが出来て、レッスン後の動きもだいぶ変わったようです、2回のレッスンで50mは0.6秒ぐらい速くなりました。

9秒2ぐらいから8秒4だったかな、それだけでなくショートスプリントも速くなりました

ここからは一旦、伸びしろはなくなるかもしれませんが、新たな課題などが見つかってくるので、大丈夫です

まずは、このスピードをキープできるように、まずは動きやすい身体を作る、準備運動とストレッチをつずけてほしいです

けして間違った体幹トレーニングや筋トレはしないでほしいです

サッカーボールを使ったレッスンを+してほしいけど、時間がない選手はスプリントのみでも大丈夫です

徒競走の走り方から、球技の為の加速方法などもやります。

諦める前に是非、僕を呼んでくださいね

一緒にレベルアップしましょう

努力は才能を超える

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初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました

足が速くなりたい、他のスポーツで生かしたい、運動会、体育祭で少しでも上位を狙いたい！そんな選手をお待ちしております‼︎
やっぱりスピードってどんなスポーツにも大事と言うことです！
足が速ければ速攻で得点に繋がります‼︎
野球でも足が速ければ盗塁に繋がります‼︎

スプリント、走り方のみのレッスンでもOKです
アジリティのみも。

足が速くなる、サッカーが上手くなる、ドリブルで抜けるようになる、怪我予防も学べる、フィジカルも鍛えられる、別々のスクールに行かなくても、一つで学べます
柔術や古武術で学んだことも生かしています

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感想の一部



まずは熱意などを聞かせてくださいね、金額や誰でも良いみたいな感じだけで決めている方は、合わないかもしれません
継続者には特典がつきます