前屈の方法一つとっても、正しいやり方があります、柔軟性、怪我予防にも力をいれています、レッスン受付中です

 

前屈の方法一つとっても、正しいやり方があります 硬い人はここを柔らかくすると柔らかくなるとゆう理論がいくつかあります。

多くの選手に教えてあげたい！動画ではわからない理論を伝えます 、

1枚目は腰が後ろに行き、骨盤とくるぶしが斜めになっています

2枚目は一直線になっています、一目瞭然ですね！

これにもやり方があるのです、先ほども書きましたが柔らかくなるとゆう理論がいくつかあるのですよ

でも、一時的なので、柔軟は継続してやらなければなりません

そのやり方を伝えています、写真は前に倒すだけですが、後ろに倒せるようになるためにも、どうやるかを伝えます

もちろんその他の柔軟体操、運動能力を良くするストレッチなどを伝えて、怪我予防、動きの良さに繋げて行きます

そして、足が速くなるストレッチもやりますよ

問い合わせください！

レッスン時間はストレッチ→スプリント→サッカーをやって1時間30です、しかし身体操作などの理論などを話しているとあっとゆう間に時間がたってしまうので、時間は考え中です

ストレッチとスプリントとのみでもOK

上のレベルを目指している選手はフィジカル練習にも力を入れています、現在、中学三年生には結構きつめのフィジカルをやっている選手もいます

「理にかなった」という勉強をすればするほど、スポーツの世界が矛盾だらけで正しい道筋に戻す事が、選手の未来につながるのだと思います。

思い出したのですが、U12,U15で野球の日本代表に選ばれている選手はプロ野球選手になっていないって話を聞いたことがあります

未来に繋がる指導を心がけて行きます

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足も速くなり、サッカーもスポーツも上手くなるレッスン

本気でやりたい人を本気でサポートする
野球の走塁練習、バスケや別の球技などでもOK
継続選手、契約選手は選手と話し合いながらメニューを組んでいきます

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初心者も相談してくださいね。
初心者から上級者に育てます
走りの本質を伝えるサッカーコーチ⚽️(@eiichi_kitayama) • Instagram写真と動画

僕のレッスンを受けた選手に評判が良いのが
●スピード（足の速さ）（方向転換の速さ）
●キック力、シュート向上（左右で蹴れるようになる）
●身体の使い方、身体の入れ方、身体のぶつけ方
●ストレッチ（柔軟性、胴体力）
●パスについて
●ステップの速さ（横移動、後ろ移動）

など！
まだ知らない世界に一緒に行こう
単発、継続、契約選手受付中

久しぶりに胴体力道場へ トレーニングの本質とは？

実に1年振りぐらいに胴体力道場へ行って来ました！

僕自身の再確認と新たなことを吸収しながら伝えて行きたいと感じました

今回も新たな事を学ぶことが出来きたので、選手に伝えてあげたいです

柔術経験者の女性も参加していました

この女性もかなり苦労していましたよ！

実際にやってみると、本や動画などとは全然違います、100パーセント違います,まず本質が違う。
本や動画では学べないことを学べます
たくさんのダメ出しを受けました^_^　肩に力が入っていることをよく言われたかな。

正しい理論や本質を学ぶためには駄目だしされた方が良いのです
しかし、1年ぐらい通っている方でも、動きを治されているので、みなさん本質に近ずくのには、なかなか難しいことなんだと思います

チャンスは都合の良いものではないし、今は今しかないので行けて良かったです、この道場は悪い噂などもありますが、

ここで教わること、学ぶこと自体は凄い良いことですし、噂なんて関係ありません。

それに、日本のトレーニングコーチの多くが、ここの道場の理論を真似ています、ここが原点なのです、、

なので、原点で本物の理論を学ぶことが大切なのです。

今回も身体が動きやすくなりました、やはり、正しい理論で正しく動くことが大事だと改めて感じます

最後のジャンプ練習で、上手く出来ていたと褒められました(^-^)

前回の剣術レッスンは1時間でしたが、今回は1時間30です、

でも15分ー２０分延長がありました、とゆうか自然と時間が過ぎてしまうようです、以前もそうでした、最後に掃除をして終了です

体幹をガチガチに固めるトレーニングではなく、動かしながら鍛えることが大切です。とくにドローインなんていりません、

僕のレッスンではU12U15でもU18以上でも解りやすく説明します

動画では学べない理論などを伝えて行きます

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●スピード（足の速さ）（方向転換の速さ）
●キック力、シュート向上（左右で蹴れるようになる）
●身体の使い方、身体の入れ方、身体のぶつけ方
●ストレッチ（柔軟性）（体幹の安定性）
●パスについて
●ステップの速さ（横移動）
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1，2回で終えるのも良いかもしれませんが
定期的にチェックすることが理想的な形で大切です

自主トレをすることも、もちろん大切です、
でも、正しく出来なくなってきて、やっているうちに最初は出来ていたけど、、少しずつやり方がおかしくなって来たりして悩むこともあると思います、それに
上達に合わせてメニューが変わったり、アドバイスの仕方が変わったりもしますので、定期的レッスンを受けてもらえるのが理想です

自分がどこまで出来るようになったか？指導者にチェックしてもらうのも大切です、僕自身もチェックしてもらう事がありますよ

所持資格
日本ランニング協会かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
SAQ協会認定インストラクター
スペインサッカー協会、モニトール
イングランドスカウトレベル1
日本サッカー協会公認指導者
Vipr認定インストラクター
その他、多くのセミナーに参加
フラッグフットボールのコーチ経験もあり

キタコーチ

自分で個人レッスンを受けて思った事！ 新陰流居合道を1年ぶりに学びました

1年ぶりに、柳生新陰流の個人稽古を受けてきました、素振りとか再確認出来て良かったです。剣術をもっと習いたかったかな(^-^)

型としてだけでなく、もっと戦場でどうやって戦うかなども知りたいな

僕自身も人に伝えられるようになりたい。

ある程度は伝えられるので、僕のレッスンでも興味がある選手には伝えてあげたいな、身体操作+スプリント+サッカー+剣術みたいな感じで

柳生新陰流とは

徳川将軍家の兵法指南役として、江戸時代に隆盛を極めた江戸柳生家の新陰流剣術です、徳川家を守った流派と言われています

この流派からは、有名な剣豪柳生十兵衛が輩出されたほか、荒木又右衛門も学んだと伝えられています

どうする家康などに出演した時にも役立つかなーと思ったけど、もうクランクアップしてしまいましたね。

久し振りにお会いした準師範の講師の方に

なんか雰囲気変わりましたねと言われた、そんなに変わってないんだけど

痩せたのかもしれません

それとも老けたかな(^-^)

同じ人だとこちらのことも理解出来てるだろうし、同じ方に頼んでいます

もっといろんな流派を学んでみたいですね、居合だけでなく杖道や棒、合気道などもね、見せるものだけでなく実践で役立つものも学びたい

久々に自分で個人レッスンを受けてみて改めて感じたことがありました

●指導時間

（1時間だと準備などの時間を合わせると短く感じる）

●指導料

（僕のレッスンは時間にたいして、やっぱり安すぎる）

●価値

などについて改めて考えさせられました、自分で人のレッスンを受けてみると改めて気ずくことがあります

今回の事ではないけど、意外と講師や教える方が、なぜそうなるのか？これはどう使うのか？など知らない事があります

練習方法や型だけを知っていて、理論を知らないからだと感じます

今の時代、DVDやSNSなどで映像を見れてしまうので、個人レッスンを受ける意味が解らない方々もいるかもしれないけど、やはり違いますよ

映像を見てやっていても、絶対に本質が違うので、直接見てもらうと、まったく違うことが多々あります、レッスンを受けてから、販売されている動画やSNSなどを見てみると、理解ができることがあります

正しい事を正しくやることが1番難しいのです

報われる努力をして行きましょう

じゃー報われる正しい努力はなんだろう？と考えた時、楽しく上達していくことなんだと思います

辛く無理やり、やれーと強制された努力は報われないように感じます

目標、目的に向かって、楽しく努力して行きましょう

これを辛いと思うか楽しいと思うかで変わってくるのかな

今まで、見て来て、全国優勝している選手達はトレーニングも楽しそうにやっていましたよ

一緒に頑張りましょう

余談だけど小学生の時、祖父からいただいた剣道の竹刀に範士九段、和田と書かれているのが出て来た、当時は全く興味はなかったけど、ここ最近、よく調べたら、凄い方だった！

剣道の稽古の終わりに、お世話になった松本先生が、この竹刀を見て、これどうしたんだ、俺の憧れの人だぞ、凄い人だぞと言われた記憶があるけど、当時はまったくピンときませんでした、ごめんなさい。

その世界では凄いのだろうけど、知らない選手って結構いますよね、

でも、そこでその人の事をバカにしたり、おちょくる言い方は辞めましょうね、知り合いですぐに、おちょくったり、そんな人！とか言う者がいますが、ファンの人や本人が聞いたらどう思うのか、考えてほしい

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●スピード（足の速さ）（方向転換の速さ）
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1，2回で終えるのも良いかもしれませんが
定期的にチェックすることが理想的な形で大切です

自主トレをすることも、もちろん大切です、
でも、正しく出来なくなってきて、やっているうちに最初は出来ていたけど、、少しずつやり方がおかしくなって来たりして悩むこともあると思います、それに
上達に合わせてメニューが変わったり、アドバイスの仕方が変わったりもしますので、定期的レッスンを受けてもらえるのが理想です


自分がどこまで出来るようになったか？指導者にチェックしてもらうのも大切です、僕自身もチェックしてもらう事がありますよ

アスリートなどは1，2度習って自主練すれば出来るようになるとは思いますが、それ以外の選手は必ず解らなくなる時が来るし、再確認の意味を込めてチェックしてもらいましょう


所持資格
日本ランニング協会かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
SAQ協会認定インストラクター
スペインサッカー協会、モニトール
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キタコーチ

バックダッシュの練習していますか？これが女子選手の怪我をする原因の１つ

先日のWEリーグの動画を見ていて気になるシーンがありました、気になるとゆうか、これは少し恥ずかしいだろーと感じたことがありました。

9番の選手がドリブルで仕掛けたらDFの選手が転んだのです、写真を見て解るかもしれませんが、足のつき方が悪いですね、つま先で付いてます、そうなると下の写真のようになります

少し恥ずかしいかな、こうゆのを繰り返していると怪我をします、もしかしたら女子選手が怪我をする原因の１つなのかもしれません

僕の教え子さんも、普通に走っている時に、膝の前十字靭帯を切った話をしていました。

接地やバランスを鍛えた方が良いですね

 僕のレッスンでは継続選手に後ろ向きダッシュの練習もしています、

前向きのスプリントと同じぐらいのスピードで走れるように練習をします、その中で接地の話や怪我予防の話、相手の追い込み方などDF選手は必見です。選手によっては単発の時も後ろ向き走りもおこないます

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●パスについて
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●バックステップ（後ろ移動）
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1，2回で終えるのも良いかもしれませんが
定期的にチェックすることが理想的な形で大切です

自主トレをすることも、もちろん大切です、
でも、正しく出来なくなってきて、やっているうちに最初は出来ていたけど、、少しずつやり方がおかしくなって来たりして悩むこともあると思います、それに
上達に合わせてメニューが変わったり、アドバイスの仕方が変わったりもしますので、定期的レッスンを受けてもらえるのが理想です


自分がどこまで出来るようになったか？指導者にチェックしてもらうのも大切です、僕自身もチェックしてもらう事がありますよ

たぶん、アスリートなどは1，2度習って自主練すれば出来るようになるとは思いますが、それ以外の選手は必ず解らなくなる時が来るし、再確認の意味を込めてチェックしてもらいましょう


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浜田省吾、オンザロード２０２３Welcome back to The Rock Show youth in the “JUKEBOX” 軽いネタバレがあり

実に7年振りの横浜アリーナ、昨年のライブからあっとゆうまに1年がたち、この日がやってきた。

急に寒くなり始めた11月12日、なんだかこの寒さが懐かしく感じられ、この場所にくると、28年前ぐらいに1人で浜省ライブへ参加したことを思い出します、あの当時はまだテープに録音をして音楽を聴いている時代、ラジオから流れてくる浜省の歌詞にひかれて、最初は2枚のバラードアルバムを買った、いままで聞いたことのない歌詞とメロディーにひかれて、1度本物を見に行きたいと思ったものです

そして、周りに浜省を聞いている人達はあまりいなく、誰それ？と言われる時代でした、それもそのはず、ほぼTVには出ませんからね

しかし、ライブ会場へ来ると、なんと超満員、フルハウス、なんだこれは！と驚いたものです。仲間がここに沢山いたーと感じられました

なんだか大げさかもしれないけど、みなさん命がけで音楽を聴き、音楽に酔いしれます、今の時代、コンサートはチケット代も高くなり、何度も行けるようなものではなくなりました。

行けても2回かな、オークションを防ぐためか、当日QRコードでチケットが出てくるシステムが増えましたよね。

浜田省吾とゆうシンガーソングライターは尾崎豊、ミスチル、なども憧れていたことを後で知る、尾崎豊のアルバムに参加しているバンドメンバーも多い

そして、2023年のオンザロードは浜省自身、70歳のライブになるので、多少、不安もありましたが、そんな不安を吹き消してくれるほど、元気で声も全く変わらない、凄いボーカル力のシンガーソングライター浜田省吾が前に立っていました！！健康管理方法などを教えてほしいですね

なんだか不思議な空間になりました、懐かしさもあり、ドキドキ感もあり、あの頃の浜省と今、目の前に立っている浜省は髪の色は変わったけど、声も体系も変わってない、他の観客のみなさんもそうだろうけど、タイムマシンに乗ったような感じになったと思いますよ、

７０歳を超えた体で２日連続舞台に立ちつずけるコンディション作りは本当にどうしてるんだろう？プールで泳いでるのかな？？

もうあれだけのベテランになれば慣れもあるのかな？、基本ずっと立ってるからね～、

本気で一期一会を大切にしている想いが伝わってきます。尊敬しますし、僕も頑張らないと～て思わせてくれます、MCも深みがあるし面白いし、常に観客を気にかけてくれる優しさが人気の元になっているのだと思います、モノクロームレインボーのNHKホール時にMCを終わりにして、歌に行こうとしたらお客さんから、え～～って声があがったくらいですからね。

客層の年齢も随分上がりましたが、皆さん元気ですね、曲、歌を聞きたいとゆうのはもちろんあると思うけど、なんだかんだ言っても、みなさん、人を見に来るんだと思う、あの人に会いたいなど、そんな気持ちがあるからこそ、会場へ行くんだと思う、なので大事なのは人間性や人間力ですね

今回MCを聞いていて思ったのは、好きなものを７０歳を過ぎてもつずけられて、観客から喜ばれて凄いよね、プロになる人は、好きなものをとことん追求して、努力を出来る人でないと駄目なんだな～と感じます

若い頃、JUKEBOXが欲しくてねーとゆう話がありましたが、沁みましたね(^-^)

コンサート自体は本当に素晴らしかったんだけ写真撮影禁止と言われているのに撮影している方々が多くて残念でした。

厳しいルールがあるから、1回は見逃してくれているのかもしれないけど、ＳＮＳをみると堂々と載せている人もいます

3時前に行けたので、グッツ先行販売へ向かってみました、中にはすでに、たくさんのファンが列を作っていました

いろんなグッツを購入している方々がいたけど、僕自身は資金の面もあるけど、そんなに多くは購入しません、でも記念に１つは欲しいし、シンガーたちの1番の利益につながるのはグッツだと聞いたことがあるので、何か購入してあげたいと思っていました、キャップが好きなので、キャップがあればと思いましたが、今回は昨年のツアーと同じやつで、すでに持っていたので、今回はピンバッチを購入しました

16時30会場、今回は友人がLINE抽選で早々と取ってくれたので、１階センターの通路横のはじっこの席で、素晴らしい席でした。

この2時間後に、ここが神席だとゆうことを知ることになります

なんと、ミュージシャンたちが真横を通って行きました

始まる前の幕間の時間と始まる寸前の本人が出てくる時間のドキドキ感が大好きでなんです、ライブビデオ、DVDでは味あえません

生ライブの醍醐味です。

今回のコンサートは生で聞いたことのない曲も多くて、オンザロード２０２２からつながっている感じがしました

ありがとう浜省！！

この写真は公式に使ってよい写真です。

第47回全⽇本U-12サッカー選⼿権⼤会 東京都中央⼤会、教え子さんたちはどんな旅を始めるのだろうか？

11月11日

風が冷たく感じる、昨日までの暖かさが嘘のようなくらい寒い！！

よいよ冬の訪れがやってきたのだろうか？

制服を着た団体が本蓮沼の駅から行列で歩いていく、そうだ今日は高校サッカー選手権、西が丘サッカー場でおこなわれる東京都大会決勝の日だ！どうやら修徳高校の生徒たちだったようである。

青春の一ページとして心に刻んでほしい

決勝も興味深かったが、ここを素通りして、赤羽スポーツ広場（通称赤スポ）でおこなわれる全⽇本U-12サッカー選⼿権⼤会 東京都中央⼤会へ行くことにしました、教え子さんがいるであろうと思いもありましたが、
今のU12の現状と8人制について、見てみたいと思いました

最初に見た試合で感じた、とあるチームを見ていて横にパスをつなぐものの、つなぐ意図、意味、どうやってゴールに向かっていくかの意図が見えて来ませんでした、なので途中で捕まってしまいます、まー8人制だと横にパス回しはなかなか難しいかもしれないけど、上手く行けば、相手を疲れさせるバルサや、昔のオフト監督みたいな感じには出来るのです。

やはりこうゆうサッカーの理解をしておいた方が、絶対に未来へ繋がります。ボールを止めてドリブルを仕掛けるのではなくね

でも、この年代で上手いと言われるのは、止めてドリブルを仕掛ける選手なんですよね、足元の上手い選手なので、なかなか難しいです

今回も男子の中に女子選手がいるチームがありました、あるチームは10番をつけている選手もいましたね。

女子の大会は関東大会へ進み、そこで終わることもあるけど、男子の大会で進むと、きちんと東京代表として全国にでれるので、こちらを選ぶ女子選手もいるのかもしれません。

点をとるたびに、大喜びをする監督コーチ達、何度もずーと指示を与えつずける監督コーチ達を見ていて、育成って何をもって育成なのか考えさせられます

教え子さんの女子選手はジェフ千葉に進むことが決まったそうです

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良いよ五輪種目（オリンピック）になりましたね！フラッグフットボール

 

2020年の10月,ある求人が目に入り、問い合わせをしてみました、フラッグフットボール？聞いたことがあるようなないような、なんだか興味がある、僕の走りの指導などが生きるかもしれない、でもルールを知らないな？

ひとまず話をきてみようと思い、自分の指導前に確か大井町のスタバで面接+お話を聞きました。

フラッグやアメフトについて話を聞いて、当時、日大事件で盛り上がっていたので、その話もしたかな、あれは絶対にありえないことなども解説してくれました。(^-^)

採用決まり

1か月（週1）指導に入ってみて

↓

「喜多山さんは、指導経験もあり
子どもとの関わり方も秀逸なので、異例ではありますが、最初からスターコーチでの時間給与に致しました」

とメールが来ました、本当は最初は研修から入り、アドバンスなど少しずつ上がっていくのですが、いきなりレベル４ぐらいからスタートになりました

その後も

「喜多山さんがいなければ、
体験の子ども達も楽しめなかったと思います、、、
本当にありがとうございました。」

なども言われました

僕の場合、資格やライセンス、指導実績、選手実績などが関係なく、人間性や人間力を重視したクラブだと、褒めてくれることが多々あり、時給などもコーチの中で1番高くいただいていたサッカークラブもありました。

時給もコーチの中で1番高くいただいていた、この板橋のバルサ流の指導をしていたクラブは人間性に厳しくて、辞めさせられるコーチが何人かいましたね

ここでも

「喜多山さん、子供の指導が上手ですね、安心して見てられました

喜多山さんが5人ぐらいいてくれたら」と言われたことがあります

話が飛びましたが、ついにフラックフットボールがオリンピック種目に選ばれましたねー、小学校の体育で必修科目になってきているそうですね、僕がコーチをやっていて感じたことは

子供同士で作戦を考えポジションを考える姿が良いなーと思いました。

他社のクラブも、外から見た事があるけど、大人が作戦に入ってこようとするクラブもありましたが、そうではなく本当に子供同士で作戦を決めて行く姿に、未来を感じましたね

それに、時間が決められているので、1試合終わるごとに遊んでいる暇がありません、切り替えを速くしないとならないのも良かったですね

あと、スピードや判断が重要になるのも良い

出来ない選手をからかったり、いじめたりするのではなく、助け合う姿にも素晴らしさを感じました、最初のランニングの時も遅れている選手に付き添う子がいたり、手伝ってあげたりする子がいました

アメリカのスポーツの良い所なのかなーと感じましたね

練習が始まる前に子供達に大切な事を言わせているのも良かったなー

「最後まであきらめない」などの大せつな事などを最初に言わせるのもよいなーと思いました

フラッグ選手達にもスプリントやアジリティ、SAQを教えてあげたいです、横を向きながら速く走る方法なども絶対、役に立ちますよ、球技専門の走り方やステップを伝えることが出来ます。

フィジカルもね

是非一緒に練習しましょう

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ライセンス
SAQ公認インストラクター
荒川塾認定スプリントコーチ

日本ランニング協会、かけっこアドバイザー

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全国高校サッカー選手権大会、埼玉県予選準決勝、浦和南VS聖望学園の1戦をYouTubeで見て思った事

浦和南VS聖望学園の1戦をYouTubeで見て思った事

教え子さんもいますので、ツイッターなどで結果速報を見ていました

動画を見たいと思っていましたが、その夜に流れていたので見てみました

大差で負けたのは知っていましたが、正智深谷延長で勝利した聖望はどれだけの試合をしたんだろう？そんなに浦和南は強かったのかな？と観戦をとゆうなの鑑賞をしてみました、余談ですが、僕が所属して強豪社会人サッカークラブにも浦和南のOBがいて、超上手かったです

最初の写真は先制点のシーン、4人もDFがいるのに簡単に打たれ過ぎですね！この試合の全体的にいえることだけど、プレスが遅い！ミドルシュートを撃たれ過ぎ、なんだか策がないように見えますね。

これは３点目のシーンかな、これもこぼれ球を南の10番に簡単にシュートを撃たれました、10番のキックは上手かったですよ！

でもさー同じような位置から撃たれ過ぎですね

これは4点目、これもDFの枚数がそろっているのに、ドカンと撃たれましたね、全体的に見て、浦和南はパスをつないで、隙が見えたらシュート、素晴らしい連携でサッカーをしていたと思いますが、聖望はドリブルドリブルで運んでいきゴールへ進むのに時間がかかっていたように感じます。

監督の指示かもしれませんね。

防げる得点もあったと思うので、敗戦するにしても、３－２ぐらいで終えることは出来たと思いますよ

あと、もう１つ気になったのは5点目のシーン、ＤＦ陣は完全にボールウオッチャーになってますね、後ろから走って来ている選手に気ずいていません。本来はＧＫが指示をしてあげないとなりません。

たぶんパスでボールポゼッションをされ振り回されてしまった結果、ボールしか見えなくなってしまったのかもしれません

浦和南はこうゆうシュート練習を何度もしていたのだと感じます

10番のキックの精度が見事でしたね、ＧＫが出てこれない位置にカーブをかけて蹴っています。

、

あと、もう１つ浦和南がゴールを決めた後のスタートで、バックパスをしたところまでは良いが、短い距離で横パスをしたら速いプレスでボールを奪われてしまいました、これは奪われるのが早すぎる、パススピードも遅い、もっと後ろに回して、南の選手達を引き付けて、カウンターなどで前に進むべきだったでしょうね。

すべて、たらればになってしまいますが、監督、コーチが選手任せにせずに臨機応変に対応できるようにすることが大切になって来るでしょう。

高校サッカーに多くの事を求めるのは酷なのかもしれないけど、頑張ってほしいですね。

教え子さん、レッスン生さんがいないとなかなか地方大会は見れないので、こちらも勉強できるし楽しませてもらっています

卒業してしまったら全然見れなくなってしまうので、見れるうちに見ておきたいですね。

全国に行けなくても、先日の全日本ユースU15女子選手権関東予選で中1ながらベンチ入りメンバーに選ばれたと言っていた選手もいますし

みんなレッスン後、未来に向けて成長をしてくれています。

もっともっと伝えたい、試合を見ながら、こちらも勉強しています

かなりリアリティがあると思いますよ

↓

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●キック力、シュート向上（左右で蹴れるようになる）
●身体の使い方、身体の入れ方、身体のぶつけ方
●ストレッチ（柔軟性）
●パスについて
●ステップの速さ（横移動）
など！
まだ知らない世界に一緒に行こう
単発、継続、契約選手受付中

1，2回で終えるのも良いかもしれませんが
定期的にチェックすることが理想的な形で大切です

自主トレをすることも、もちろん大切です、
でも、正しく出来なくなってきて、やっているうちに最初は出来ていたけど、、少しずつやり方がおかしくなって来たりして悩むこともあると思います、それに
上達に合わせてメニューが変わったり、アドバイスの仕方が変わったりもしますので、定期的レッスンを受けてもらえるのが理想です


自分がどこまで出来るようになったか？指導者にチェックしてもらうのも大切です、僕自身もチェックしてもらう事がありますよ

たぶん、アスリートなどは1，2度習って自主練すれば出来るようになるとは思いますが、それ以外の選手は必ず解らなくなる時が来るし、再確認の意味を込めてチェックしてもらいましょう


所持資格
日本ランニング協会かけっこアドバイザー
荒川塾、認定スプリントコーチ
SAQ協会認定インストラクター
スペインサッカー協会、モニトール
イングランドスカウトレベル1
日本サッカー協会公認指導者
Vipr認定インストラクター
その他、多くのセミナーに参加
フラッグフットボールのコーチ経験もあります

全国高校サッカー選手権、神奈川準決勝、桐光学園VS桐蔭学園 目指す場所はどこなのか？

全国高校サッカー選手権大会、神奈川予選、準決勝を観戦、インターハイ全国準優勝の桐光学園VS桐蔭学園、日大藤沢VS湘南工科大学
場所は等々力陸上競技場！
今回は東京ではなく神奈川を観戦することにしました、確かインターハイ予選の時も桐光と桐蔭は準決勝に進出してますね、桐蔭は確か日大藤沢にPKで敗れています、実力は紙一重です

桐光学園VS桐蔭学園、予想通り白熱た試合で、延長PKで桐蔭学園の勝利でした。前半、ハイプレスからバックバスを奪い桐蔭が先制、
桐蔭のセンターバックかな？スライディングがとても上手い選手で、適格にボールを蹴りだすカバーをしていました。
しかし、後半、桐光が同点！

そこからは桐光学園の個々の能力の高さ、10番選手の技術とごりごりのドリブルでチャンスを作っていきますが、決めきれなかったですね、前半も何度かチャンスがありましたが、桐蔭の必死の守りが光りました。


インハイ準優勝で２回戦で成立にも勝っている桐光学園が破れました、やはり予選突破は紙一重なんだと思いますね
夏冬、連覇は本当に難しいです。
夏と冬では本当にチームが変わります


しかし、途中GKのキック合戦などもあり、これで良いのかなーと思うところもありました、トーナメントの一発勝負にはありがちですが、蹴って蹴ってでは相手にボールが奪われる確率が高くなることに気ずいてほしい。高校サッカーでサッカーをやりたい選手は、フィジカル、スピード、持久力を鍛えておく必要があるでしょうね

今回も気になる事があり、勉強ができたので、今後の指導で伝えてあげたいと思っています
ここが目標の選手、目標、目的がもっと先の選手のためにもね。


今回はやはりキックとトラップパスが気になりました、左サイドの左利きの選手がどのように蹴って来るのか？
桐光は2年前の決勝も同じことをやっていた記憶があります、桐光だけではなく、どこでも一緒かな？


右サイドの選手が蹴ったボールはどのように曲がって来るのか？
キックの精度はやはり大事です

パスをつないで隙間（ギャップ）を作っても、パススピードや判断が遅いと、すぐに詰められて、奪われてしまうので、トラップパスの重要性を改めて感じました。
やはりU12の時から学ばないと駄目でしょうね、高校になってから学んでいたので遅いです。
JFAの○○ライセンスを持っているから出来る、教えられることではないです。

中学生は高校サッカーに憧れる気持ちはわかるけど、できればもっと先を目標、目指してほしいです
先が目標であれば、いろんな意味でよっぽどレベルが低くなければ、どの高校でも大丈夫です
日大藤沢VS湘南工科は藤沢が別格過ぎですな、前半で10番の選手がハットトリックを取っていました、湘南が1点をとりましたが、藤沢がさらに1点を追加で４－１になり、前半は終了、これを見た観客は帰る人達が多数いました。

今年は東京でもインターハイ出場の成立も敗れ、帝京もアンダー日本代表がいながら、インターハイも選手権も勝てませんでした

本当にサッカーは何が起こるか解りません、難しいです

埼玉県予選も何かが起きそうです。


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サッカー＆スプリント、アジリティ個人レッスンをやっています
足も速くなり、サッカーもスポーツも上手くなる
本気でやりたい人を本気でサポートする
野球の走塁練習、バスケや別の球技などでもOK
継続選手、契約選手は選手と話し合いながらメニューを組んでいきます

レッスン依頼↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
（喜びの声）　
kitasaneiichi@gmail.com
なにかあれば必ずメールで
ラインIDkitasaneiich
フォームのＱＲコード↓

球技専門の短い距離だけでなく
５０m用の練習も出来ます。
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
やらない理由を考えるより、やるメリットを考えてください！
全日本女子選手権U15優勝者達が選んで来たレッスンをさらにパワーアップさせています
初心者も相談してくださいね。
初心者から上級者に育てます
走りの本質を伝えるサッカーコーチ⚽️(@eiichi_kitayama) • Instagram写真と動画

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プロレスから見る、ファンサービスについて！

先日のこと、10月の終わりかな、大田区大森駅前の広場でDDTのプロレスをやっていました、最初から見ていた訳ではないですが、全日、ノアで活躍した、秋山準なども現在、DDTにいます

昔よく見ていたので、立ち止まって見てみました、無料とゆうことで多くの人が立ち止まって見ていましたね

みんな無料で、こんな戦いやエンターテーメントを求めているのかもしれません。もちろん本物のDDTのファンの方も見にきています

後半の試合には赤井英和さんの娘さんや、アジャコングなども出場していたので、盛り上がっていました

選手の控室が観客や一般人も渡たる信号機の先だったので、選手はみな衣装のまま歩いて行ってました、観客の前も通るので、社長の高木さんや選手は握手に応じていました、一緒に写真を撮影してあげる選手もいましたね、護衛の付き人とかいなくて、1人で帰って行くのも凄いなーと思ってしまった。試合前も1人で来て、バンの後ろに控えていたりね

ローカルで巡業をしてくれる、こうゆう団体はファンを大事にしているんだろうと感じました。やっぱりファンあってのプロレス、ファンあってのプロスポーツですね。

ファンの側も、ほとんどの人はルールやいい事、悪い事をなども解っています、見ていて解ります。

選手はもちろん、自分自身で鍛錬をして強くなり、上手くならないとなりませんしエンターテーメント力を身につけないとならないけど、ファンが育ててくれるのを忘れてはいけませんよね。

これは指導をするコーチも一緒です！

でも筋肉ムキムキで大きな選手で少しこわもての選手は近寄りがたく感じますね。やっぱり見た目ってあるよね、普段の生活でもあります、たとえば、道を聞かれたりする時も、周りにいるのに何故か僕に聞いてくるなんてことも多々ありました。

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