2020年3月30日月曜日

未来につながっていて本当に感無量です、サッカー、スプリントレッスン!

(この写真はすぐに消します)
なでしこリーグのパンフに昔のレッスン生が出ていました、ずいぶんと大きくなりました、2018年U15選手権優勝、19年ベスト4、なでしこアカデミーカップ優勝(Pk戦で大活躍でした)レッスンを受けてくれた選手たちが未来に向けて活躍してくれているのは嬉しいですね。
全日本U15女子ユースでは2年連続優勝、全日本大学女子選手権(インカレ)優勝などもありました。

このような選手達も最初から凄い選手だったわけではありませんよ。
↓皇后杯の一コマ、日体大の選手、今はパルセイロかな、2年生の時にレッスンのモニターを受けてくれました、十文字高校時代10番でインターハイ、全国高校選手権に出場!注目選手で特集も組まれていましたね
もう一人昨年の日体大のキャプテンだった選手も一緒でした、こういった選手達でも知らなかったこともあり、すべて完璧な訳ではありません、驚いていた記憶があります、映像のぶつかるシーンなども、その1つです。
感想↓
なぜこのようなストレッチがあるのか、どこを意識しながらやるといいのかなど、
理論的な面から考えてやることはあまりなかったのでとてもいい経験になりました。
ダッシュの構えなどもいつもはなんとなくスタートしていたけれど
足が前に出しやすかった、接地の仕方、背筋など日頃意識していなかったことで
出来なかったことが意識すれば速く走ることが出来たので

これから意識しながら取り組んでいきたいと思います。
肩のストレッチは手の振りの可動域がいつもより広くなったような気がしました

 スフィーダー世田谷U15選手、2019U15選手権ベスト4、U12時代、東京選抜で大活躍して関東大会優勝した選手です。
浦和レッズレディースU15選手、2019年全日本ユース(全国大会)優勝!1回戦からスタメンで出場していました。
この選手も最初から凄かった訳ではありません、
Jリーグ、なでしこリーグ下部選手の多くは東京都トレセン、県トレセンなどに入っている選手なので、ある程度の能力は高いです、でもそうは言っても小学校時代から大活躍してきた訳ではなく、努力をして来ています、スプリント能力、出足が遅い、キック力が弱い、アジリティが弱いなど、足りない部分などを僕の下でレベルアップして、その後の未来につなげてくれている選手が多々いることに嬉しく思います

それに2年連続で全日本U15選手権優勝チーム選手にかかわれたことに感謝します
その他、ジェフユナイテッドレディースU15選手の足を速くしたり、日テレメニーナセリアスに早々と内定された選手など、女子選手の能力を上げてきました。
このような選手たちが僕を選んでくれて、感謝です、そして選ばれるようになったのは僕の自信につながっています、いろいろな方々のおかげでもあります
おかげて、今では指導の嘘本当や何故やるのか?何故を解決してあげることも出来ています。昔は話しませんでしたが、今では体幹、ドローインの嘘本当も伝えています

ここに載せている選手以外にも多くいます、是非レッスンを受けてみてください
初心者でも大丈夫です、努力は才能を超す!

大学生ぐらいになると、今までの経歴や輝かしい実績にかけて練習をしなくなる選手、何が駄目なのか?解らなくなる選手もいます、そんな時は、もう1度基礎、基本に戻りましょう!歩く所からスタートすることもあります
修得高校時代、全国高校選手権2年連続ベスト4、現、神大選手
走り出しや体の使い方を何回も見ていただきました。
肩周りや股関節周りに柔軟性が大切ですね

ストレッチは他の選手でも通用すると思うと言ってくれました、どの選手も勘違いしてるかもしれませんが、ボール扱いの上手さの前に身体の動かしやすさが大事です。

今回は女子の話でしたが
男子でも継続してくれた選手が良い結果を出してくれています、
本当にありがたいです!

違うスクールのレッスンも始めますので、自分のレッスンは控えめになるかもしれません
興味のある方は、お早めにどうぞ!
社会人強豪フットサルチームの女子選手などのレッスンもしてますよ

====================
サッカー個人、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、
身体を動きやすくします。正しい努力で導きます

疑問、質問は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
ラインID kitasaneiich

(いつもは1時間30以上やっていますが、2020年4月は1時間に変更も可能です!
指導料も少し下がります、3人以上のレッスンはやりません)個人的に相談してください、心配しないでください質は落ちませんので!
もしかしたら1時間に変更するかもしれません
4月以降は元に戻ります。4月以降にやりたい方も先に連絡をいただいておいてもいいですよ、世田谷のスクールの手伝いも始まりますので、自分のレッスンは少なくなるかもしれません。

または動画レッスンをします↓レッスンとゆうほどではないかもしれませんが
「有料で特別に練習動画を流します、以前、撮影した動画を数本、見ていただき簡単な解説をします」4月のみ!、当然ですが直接指導を受けた方が質は高いです
スプリント練習、キック練習、速いステップ、キック力を上げるボディーワーク、インサイドパス、トラップ練習、ボディーワーク、ストレッチなど
10名ぐらいで締め切りです。(絶対に他人に見せないでください)
こちらが希望の方も↓のフォームまたはメールで。
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/
kitasaneiichi@gmail.com
メールの場合件名に動画レッスンの件と書いてくださいね
レッスンを受けたいけど今の状況であまり外に出たくない
そんな選手には丁度よいのでは!いつでも見れるしスマフォでも見れます、ライブ配信ではないので、4月中ならいつでも見れますよ。
感染拡大を防止し流行を早期に収束させることができますよう自己管理をはじめ家族内での対策をお願いいたします。

EIICHI

活動報告など
https://eiichikitayama.blogspot.com/p/blog-page_25.html

2020年3月29日日曜日

アメリカと日本の育成の違い

育成の違い

レッスンで海外から1次帰国や帰国して日本の学校に入学する選手を数人指導した経験があるので、話を聞きますが、とくにアメリカと日本の育成、教育の違いに驚かされます
先日、レッスンした女子小学生もアメリカにいたことがあり、アレックスモーガンなども通ったことのあるスクールなどにも参加したことがあるらしいのだが、アメリカは世界一だしもっとすごいのかと思ったら、なんだか楽しくみたいな感じで驚いたそうです

よく聞く話でアメリカは1つのスポーツに絞らず色々なスポーツをやるとききます、サッカー、バスケット、陸上など!やはり日本の文化とは違いますよね
もちろん弱いより強く、負けるより勝つことが出来るのが1番良いと思いますが
小学生、中学生年代の頃の勝利が目的ではなく、さらに上の目的、目標のために国中が動いているような感じがします。

以前、コートジボワールから1次帰国していた女子のレッスンをした時に聞きましたが、この子の母親がアメリカで働いていたことがあったそうですが、女子ワールドカップの決勝で日本(なでしこジャパン)に敗戦して2位になった時は国中が落ち込んだそうです、
だからこそ、次こそは絶対勝つ、打倒日本で、挑んだアメリカはオリンピックで日本を破り優勝して、前回のワールドカップもアメリカが優勝しましたね。

日本はU17,U20の女子ワールドカップで優勝しているけど、その上はなかなか優勝までは行けてませんね、日本の小学生、中学生年代が国際大会に出場すると優勝したりしますよね、数年前、1年間レッスンを受けてくれた選手もクラブユース選抜で韓国遠征に行きましたが、韓国のチームはそれほど強くなかったと言っていました。
でも、大人になってくると逆転現象が起きてきますね

もし、世界基準で考えるなら日本の育成年代も、もっと目的、目標をしっかりと持って、どこに照準を置くのかを考えたいですね。
世界を目指す、上を目指す育成年代の選手は、チームの成績はあまり関係ないですよ。

でも中学生、高校生など、どこか強い高校大学に入りたいならば関係はあるかもしれません。

以前アメリカから帰国した少年の母親から教えていただきました


(日本は)「とにかくネガティブな発言が多いですね。試合中ですと、何やってんだ、というのが典型的でしょうか。ではどうすればいいのか、という回答もないまま、批判だけをしている感じがします。子供に考えさせる、というなら、別のアプローチもあるのかな、と。
逆に練習中は指示が多い。アメリカはこの点、こういうふうにすすめる、と最初に指示した後は子供達のプレーをずっと見て、いいときは声に出して褒めますが、なにしてる、とか、そうじゃないだろ、とは言いません。そのようなときはプレーを止めて、これこれこうだったが、なぜそうした?他の方法はなかったか?というアプローチをします。

試合の時は、ステートカップ、ナショナルカップのような勝ちに行く大きな大会以外は全員満遍なく交代で、交代した時に一人ずつ注意があればしていました。
ただ、アメリカはクラブに入る際にトライアウトが必ずあり、レベル別にいくつかのチームに別れて、コーチもそれぞれにいますので、同じ指示をして同じプレーが期待できるために、このような交代ができるのかもしれません。
練習も基本は週2回。息子のチームはアカデミー選抜準備チームだったので、余分にもう一回ありましたが、それもトーナメント前は体を休めるために練習をお休みにするなどしていました。成長期の年代のため、やりすぎに特に気を使っていたように思います。日本のように、コーチの時間がある時は4時間練習、というようなことはありえないです。

(日本で)少年団との試合の時は、相手のコーチが激昂されてるのをみましたし、本当に恐怖政治のようなチームはたくさんあるのではないでしょうか。アメリカも怒鳴るコーチはたまにいますが、褒めることを決して忘れないので、まだ仕方ないか、って思ってる方もいらっしゃる気がします。もちろん、アメリカにもなにやっても勝てばいいんだ、というチームや親もいるんです。でもそういうところはやはり白い目で見られているし、評判は悪いです。」

アメリカなどから帰国して日本のチームを選ぶのは苦労するみたいですね。
逆に日本からアメリカに行くと、わりとのんびりとしているから驚くみたいですね
前々回にも書きましたが、何を持って育成と言うのか?

大事な人間性教育がおろそかになっている指導者が多いのでしょう。

アメリカの女子小学生の練習模様↓

以前一時帰国された選手の母親からいただいたやつを見つけました
女子サッカー世界1の国、アメリカの小学生でも日本と同じような練習をしています
上の親御さんの話に、最初に指示した後は子供達のプレーをずっと見ていてと書いてありますが、そんな感じですね。

====================
サッカー個人、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、
身体を動きやすくします。

正しい努力で導きます

疑問、質問は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
ラインID kitasaneiich
EIICHI

活動報告など
https://eiichikitayama.blogspot.com/p/blog-page_25.html

2020年3月24日火曜日

足が速くなる、出足が早くなる為に必要な事って何だと思いますか!(少し補足)

サカイクだったかなー、タニラダーを開発して指導もされている谷さんのレッスンのことが書いてありました、元藤枝順心高校でキャプテンだった黒崎さんがレッスンをうけたそうですね、そのことも書いてありました、今は大学4年かな
黒崎さんが3年生の時、全日本女子高等学校選手権で全国優勝してますね

「アメリカのケンタッキー大学でプレーをする黒崎優香選手
2017年12月末に「私はボランチでプレーしているのですが、アメリカで試合をするとスピードの差をすごく感じます。相手にスピードでかわされることも多いので、改善したいです」と谷コーチのプライベートレッスンを受講。
速くなるための正しい姿勢を作る方法を学び、受講前の20m走3.72秒だったのか受講後は3.42秒へ。0.3秒速くなりました。
走りのフォームが身についたところで、再び20メートル走のスピードを計測します。すると、以前計ったときよりも0.3秒速いタイムが出ました。
0.3秒は距離にすると1.5mほどになります。サッカーに置き換えると、すごく大きな差になることがわかります。

黒崎選手は「0.3秒はサッカーの中では大きいですね。ここまで教わったことは、まだ意識しながらでないとできないので、もっとトレーニングをしたいです」と声を弾ませながら、感想を話してくれました。

まず、知らない方々の為に言っておきますが、スピードは0.1秒でも速くなれば凄いことなのです、0.3秒は凄いことなのです!
でもね、この方のレッスンではラダーなどを使った2時間後の結果ですよね

僕のレッスンを受けた選手は解ると思いますが、20メートルの直線を速くするのに基本、最初はマーカー3つしか使いませんし、速くなるのに1時間もかかりません。
細かい理論もあまり話しません、もちろん大切な理論は話しますよ。
人によって教え方は違うと思いますが、僕の場合はみんなが驚きます、でもよく考えたらそうだなーとゆう理論です、なのでみなさん納得いってくれます!
速くならない理由もきちんと話します。

でも、その人にとっての価値観は違うと思うので、選手がそれで良いと思えばそれでよいし過程でえたものがあれば、さらに価値は変わってきますね

あと、こんな事が書いてありました
「それと女子選手に多いのが、腕を斜めに振って、肘を伸ばして走ること。このフォームだと、体幹部が回旋する分、遅くなります」」
上に書いてあるのは一般的に言われていることですね、でも、これも僕の考えとは少し違います、レッスンで伝えると90%の選手が驚きます!この事を知っていれば黒崎選手も、もう少しだけ速くなったかもしれません。
女子選手は方向転換が遅い事が多々あります、その理由は上の文章の中に隠されています。特に女子選手には正しい努力をしてほしいです
速くなるのにも理由があり、遅くなるのも理由がありますよ

僕のレッスンはスプリント練習だけでなく+ボールを使ったサッカーの練習もあります
是非受けてみてください!
感想の中にもありますが、Jリーグ(なでしこ)下部組織チームのコーチでも知らないメソッドですよ。
感想↓(Jリーグ(なでしこ)下部選手)
指導してもらった後の試合からずっと好調で、試合という試合にほぼスタメンで出場しフルでプレーする機会が断然多くなりました、コーチにも足が速くなったし、プレーも成長していると言われたようです、走り方には指導してもらった事を根拠を持って説明したようです、指導してもらって、結果がすぐに現れただけに嬉しく思います」

「元々足は早かったですが また更に速くなったように感じます、チームメイトにも足が速いから、練習で相手チームになると怖いと言われてるみたいです、4試合全てハーフ出場で2得点、日テレ相手にゴール取れた事は自身になったかな!と思いますとにかくよく走れるようになった感じを受けました
ボールを奪ってからゴールに向かうスピードも速くなりました」

無料体験はありません
1回からOKですが、2,3回やるのをお勧めします
1回目が縦のスプリント+速いステップ、フェイント関連、ドリブル、突破
2回目が方向転換、ラダー(その他)、パス、強いキックについてなど
3回目がクイックネス
をおこなうことが多いです。もちろんこれでなくても要望に応えますよ、でも1回目の縦のスプリントの時が全てにつながってきますので、これは抜くことが出来ません
これが終わり、その次にいきなり横方向、アジリティ、方向転換などでも大丈夫です
でも、何事にも根本的な理論があり、それを知ることで先に進めます

名前があって経歴のある指導者は数万円の指導料がかかるようです、それなら経歴はないけど結果を出している僕も指導料を上げてもいいのかな?と感じる時があります、4月から上げることや2回セットでもいいのかも!と思っています。1回目の内容と2回目の内容を入れ替えることもできますが、1回目にやっている、縦のスピードの部分が重要になるので、ここは外せません。
これを知らずして、先に進めないのです。
練習方法はいろいろあります、コーチ指導者はたくさんいます、千差万別だと思いますが、根本的なことが解ってない指導者、コーチが沢山います
大切なのは方法ではなく、練習をしたらこうなるとゆう先のことが大切になります

本気で今と未来につなげたいと思っています、オリンピックも1年延期になったみたいだし、その間にもう1度、選考などがある可能性もあります、そんな選手のお手伝いもしてみたいですね、悩んでいる選手、特に女子選手!一緒に頑張ってみませんか(^^♪
知っておいて損はない話ばかりです。

戦術の話をするセミナーもはじまります、僕もスタッフとして関わります

====================
サッカー個人、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、
身体を動きやすくします。

正しい努力で導きます
自分自身は弱くて下手だったからこそ、
指導者になった今伝えられることがある。

(いつもは指導時間、1時間30以上やっていますが、2020年4月は1時間に変更も可能です、その場合、指導料も少し下がりますので相談してください。4月は完全に1時間にするかもしれません。
継続の指導料も下がります、心配しないでください質は落ちませんので!
正直、普段がら安い指導料でやっているのできついですが、この時期ですから!
僕のレッスンは1回から受けられますが、近いうち2回セットに変えるかもしれません。
今月は3人以上のレッスンはやりません
換気のよい外でおこなっているので、それほど恐れることはないかな?と思いますが
必ず手洗いうがいをしてくださいね

動画レッスンをします↓レッスンとゆうほどではないかもしれませんが
「有料で特別に練習動画を流します、以前、撮影した動画を数本、見ていただき簡単な解説をします」4月のみ!、希望者はゴールデンウイークまで延長可能!
当然ですが直接指導を受けた方が質は高いです
スプリント練習、キック練習、速いステップ、キック力を上げるボディーワーク、インサイドパス、トラップ練習、ラダー練習、レッスン模様など
10名ぐらいで締め切りです。(絶対に他人に見せないでください)
今、なでしこリーグもJリーグもU15大会も延期になり練習が出来なくなっていますね、レベルは関係なし誰でもいいですよ

その他とても貴重な話もします。貴重すぎるので無料には出来ません!
中にはパスワードなしで見れるものもあります、全部で30本ぐらいあるので興味のある方は早めに見た方が良いです

こちらが希望の方も↓のフォームまたはメールで。
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/
kitasaneiichi@gmail.com
メールの場合件名に動画レッスンの件と書いてくださいね、ラインの人もね
ラインID kitasaneiich

レッスンを受けたいけど今の状況であまり外に出たくない
そんな選手には丁度よいのでは!いつでも見れるしスマフォでも見れます、ライブ配信ではないので、4月中ならいつでも何時でも見れますよ。
希望者はゴールデンウイークまで延長可能!
お近くの郵便局やコンビニからでもお支払い後、確認後すぐにスタート
YouTubeではないので広告料などが入ってくるわけではありません!
中にはパスワードがいらないYouTubeで流しているのもありますが、広告とかがあるわけではありませんので安心してください
練習を見てもらいたい方はまた他の方法を考えます

感染拡大を防止し流行を早期に収束させることができますよう自己管理をはじめ家族内での対策をお願いいたします。
コロナは8割が軽症と言われていますが、用心するにこしたことはありません。
ならないように免疫力を高めることも大切ですね、遊んで帰ってきたりレッスン後は必ず手洗い、うがいや顔を洗いましょう。

2020年3月14日土曜日

なでしこJapanは輝きを取り戻せるか?


こちらのNHKのインタビュアーが書かれた面白い記事を見つけました、なでしこJapanは輝きを取り戻せるのか?とゆう話です。是非読んでみてください

シービリーブスカップで3連敗をしました、どうしてこんなに弱くなってしまったのか?原因を紐解くと育成年代の指導や教育が関係しているのではないでしょうか?トーナメントで勝つことばかり考えるサッカーをやってきて、監督コーチ、チームが勝ちたいがために足が速くてドリブルが上手い選手を連れてきて、その場かぎりのサッカーをしてきた結果が今につながっているのではないでしょうか?女子サッカーはU19でもU20でも世界一になっています、普通に考えれば上に行けばもっと強くなると思うのだが、今の日本は上に行くと弱くなる?

これは、U20の選手をそのまま上にあげて、負けても良い我慢強いサッカーをしてこなかったのも原因の1つでしょうね。日本は勝ちに急ぎ、どうしても勝ちたいから我慢ができなくなるのだと思います。その結果、今のなでしこJapanはなでしこリーグチャンピオンの日テレベレーザの選手を半分くらい連れて行っています、しかも怪我人も一緒にね。

育成には我慢が必要です、周りの保護者やサポーター達にも言えることですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
インタビュアーがさらに切り込んだ。
「選択の部分、とっさの判断力だとか対応力はどう具体的に修正していく必要があるのでしょうか?」と。高倉監督は空を仰ぎ、言葉に詰まった。
「具体的に…。本当にゲームの中での集中度、それだけが足りないと思います」
本当にそれだけなのでしょうか?それだけではないと思いますよ、日本のTOPチームの選手を半分ぐらい連れて行き、普段からのコミュニュケーションは取れていたはずです
同じようなミスを繰り返しているので、集中力だけではないですね
戦う姿勢、気持ちを見せてほしいな。
アメリカは日本には負けてたまるかーとゆう気持ちを前面に戦っていると思います
試合中にもっと選手同士で𠮟咤激励があっても良いと思う
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アメリカ代表戦後のインタビューで
「なでしこのサッカーは精密機械のようなもので、歯車が一つ狂ったり、ネジが一つ壊れたら機能しなくなると行っても過言ではないので、そういった意味では部品が噛み合わなかった大会だったとは思います。」
これが女子選手の特徴の1つなのかもしれませんが、ベレーザの長谷川が怪我で外れただけで歯車が狂うのだろうか??そんなに日本を代表する選手達はヤワなのか??

輝きを取り戻せるか?は
なぜ同じようなミスを繰り返し、課題を克服できていないのか?を解決できないとなかなか難しいでしょう。

レッスンをした小3女子に、スペイン戦の後に、なでしこの試合見た?ときいたら、「あーやってんだー」僕が3-1で負けたけどねと言ったら「やっぱりね」と言っていた。んー日本人の女子が女子の選手や試合にあこがれを持てないのは問題だと思いますよ、でもこの選手はアメリカにいたことがあり、将来的にもアメリカに行くことを考えているそうです。男子も女子もこうゆう選手は増えているようです。

なでしこJapanは数年前静岡学園と練習試合をしていて、12-0で負けているようです
静岡学園VSなでしこJapan
それだけ男子と女子のフィジカルの違いがあるのですよ

====================
サッカー個人、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、
身体を動きやすくします。

正しい努力で導きます
自分自身はよい成果を実らせることはなかった。弱い選手だったからこそ、
指導者になった今伝えられることがある。

疑問、質問は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
ラインID kitasaneiich

2020年3月13日金曜日

なでしこジャパンはどうしたら?

永里亜紗乃さんがツイッターで書かれていました

@Assano124
どうしたら勝てるのか?
どうしたら自分たちのサッカーを発揮できるのか?
どうしたら相手の良さを消せるのか?
どうしたら点を取れるのか?
どうしたら個人の力がつくのか?
どうしたらパススピードが速くなるのか?
どうしたらスプリントスピードが上がるのか?
どうしたら怪我人をなくせるのか?

と嘆いていました、僕なりに考えてみたい
どうしたら勝てるのか?
相手が強豪国だったとゆうのはありますが、まだシーズン前だから本番前だからとゆう言い訳のルーティーンになっている、見ているみなさんはがっかりしたのではないでしょうか?どうしたら勝てるのか?これは監督、コーチのバージョンアップが必要でしょうね、
戦術、戦略、育成すべてを見直すことでしょうね。
個人に頼らず、戦術の部分で戦うことを考えなければならないと感じます、そして、やはり日常の生活から変えて行かないと駄目かもしれません、敗戦した日の夜に女子サッカーデーのツイートをリツイートして書き込んでいた選手が何人かいました、そんな暇があるなら、もっと考えること、やることがあると思う。

高倉さん就任して5年、ベレーザに頼りすぎた結果、怪我人が出て使えなくなったら、全然機能しなくなってしまいました。ベレーザ以外のチームからも優秀な選手の育成をしなければならないと感じます、それから勝手な想像ですが、選手たちも若い人が多くて優しすぎるのでは?ミスしたらもっと怒る!注意する選手やコーチが出てきてもよいのでは?
今は時代が違うと言われるけど、小、中学生じゃないのだから!

どうしたら自分たちのサッカーを発揮できるのか? 
もともと自分達のサッカーとゆうのを選手全体で解っているのだろうか?
オートマチック的な約束事はあるのだろうか?
練習するしかないですね。

どうしたら点を取れるのか?
選手同士の距離感を考えて、つねにトライアングルを意識することと、パスをつないで隙間を開けさせる!そこを突くのを意識する、得点パターンをたくさん増やすこと!
幅と深さも考える。サッカーの根本的な理論を知っておけば、確率の問題らしいですが、点を取りやすくなる

どうしたら個人の力がつくのか?
日本のTOP選手たちが遠征に行っているので、もともと能力は高いのです、きっとコミュニケーションやメンタルの部分が弱いのではないでしょうか?

どうしたらパススピードが速くなるのか?
距離感を考えながらひたすら練習するしかないでしょうね
キックのボディーワークを覚えてほしいな

どうしたらスプリントスピードが上がるのか?
どうしたら怪我人をなくせるのか?
これは僕が1番得意とする部分です、正しい努力をすればスプリントスピードはあがりますが、海外の選手とは足の長さや筋力なども違うので、1歩の長さが変わります、なので、よーいどんで走ったら負ける確率が高いです、だからこそパススピードとポジショニングを考えたいですねー、そして、
スプリントスピードが上がらない理由は?
これも人間の身体の根本的なことが解っていなければなりません、それを知っていれば誰でも上がると思います、僕のレッスンで話しています(^^♪
90%の人達が驚きます、でもこれも確立の問題ですけどね
なでしこリーグクラブの下部組織選手も驚いていました、その結果速くなってましたよ
感想↓
元々足は早かったですが また更に速くなったように感じます、チームメイトにも足が速いから、練習で相手チームになると怖いと言われてるみたいです、4試合全てハーフ出場で2得点、日テレ相手にゴール取れた事は自身になったかな!と思いますとにかくよく走れるようになった感じを受けました
ボールを奪ってからゴールに向かうスピードも速くなりました

感想2(同じ選手)
指導してもらった後の試合からずっと好調で、試合という試合にほぼスタメンで出場しフルでプレーする機会が断然多くなりました、コーチにも足が速くなったし、プレーも成長していると言われたようです、走り方には喜多山さんの指導してもらった事を根拠を持って説明したようです、指導してもらって、結果がすぐに現れただけに嬉しく思います
どうしたら怪我をなくせるか?今すぐドローインの体幹とレーニングを辞めることです、やったとしても少しにして、動きながらやるファンクショナルトレーニングをやることをお勧めします。
今のなでしこJapanは怪我人が増えているので、トレーナーのやり方にも少し疑いを持っても良いかもしれません。

====================
サッカー、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、

身体を動きやすくします、出足を速くします。
簡単な戦術も話すこともあります(高学年以上になりますが)

正しい努力で導きます、サッカーが楽しくなりますよ!
自分自身はよい成果を実らせることはなかった。弱い選手だったからこそ、
指導者になった今伝えられることがある。
疑問、質問は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
ラインID kitasaneiichEIICHI
活動報告など
https://eiichikitayama.blogspot.com/p/blog-page_25.html
セレクション合格者も多数出ています。

2020年3月8日日曜日

なでしこジャパンは諸外国代表に追い越されたのか??


先日の女子サッカー国際試合、なでしこJapanVSスペインがありました、結果は3-1でスペインの勝利でした。同点のゴールを決めたシーンですが、スペインもそれほど本気で取りに行ってないので、何とも言えませんが、岩渕選手はよく決めたと思います。そしてパスを出した清水選手もすきを見逃さずよく出したと思います。何故、なでしこJapanは国際大会の初戦で少し気が抜ける感じがあるんだろう??特にDFね!!奪われてゴールをされたのを何度か見たことがあるよ、なんか根本的なことが出来てないようにも思う
これもそんな感じですね、もちろんDFも良くないんだけど、その前でなんとかしなければ駄目ですよね、このシーンは14番の選手がボールを奪われて、取り返しに行かず、後ろにいるからか安心しきってますよね。

まだ本番ではないし確かに悲観することはないかもしれませんが、毎回この言葉の繰り返しでルーティーンになってしまっている。

日本の女子サッカーはU17、U20などでは世界チャンピオンになっています、なので個々のレベルは高いのだと思いますが、上に行くと通用しなくなる、それは何故なのか?
個々の能力だけで勝てなくなってくるからだと感じます。
個だ!個だ!と言いつずけている監督、コーチ自身のアップデートも必要になってくるのではないでしょうか?

そしてメンタルコーチを置くことをお勧めします、資格も学位を持っていない、なんちゃってメンタルコーチではなく、世界大会などに着いて行きそれだけを職業にしていて結果を残している人でなくてはダメです!
元なでしこリーグ選手でもメンタルコーチの人もいるみたいだけど、タレント気取りの人は世界に戦う上では向いてません

スペインで指導されている佐伯さんがブログで「彼女たちの日常」の違いを指摘されていました、プロになるならないとかの問題ではなく、日常からいろいろな部分を変えていかないとならないかもしれませんね。

サッカーって何故こうなるのか?右サイドならこう!、左サイドならこう!とゆうような理論があります。それをレッスンで超解りやすく説明しますよ
サッカーが面白くなります。そしてレッスンでは足も速くなるし、ダッシュ力も身につけることができます、悩んでいる選手は是非ご連絡ください

これとは別にバルサ流のセミナーなどが始まります。

====================
サッカー個人、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、

身体を動きやすくします。

正しい努力で導きます
自分自身はよい成果を実らせることはなかった。弱い選手だったからこそ、
指導者になった今伝えられることがある。
疑問、質問は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
ラインID kitasaneiich
EIICHI
活動報告など

2020年3月6日金曜日

静岡学園高校サッカー部の練習


https://note.com/dreammap
こちらのブログに変更予定です

====================
サッカー個人、スプリント、アジリティ、かけっこ、走り方指導、少人数レッスン、
スピード、アジリティ(方向転換)、ボディーワークレッスンをおこないます、
身体を動きやすくします
素早い動きを目覚めさせる指導も得意です、正しい努力で導きます
最近はまた新しいメソッドをやりはじめました

疑問、質問は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
ラインID kitasaneiich

喜びの声


動画レッスンをします↓レッスンとゆうほどではないかもしれませんが
「有料で特別に練習動画を流します、以前、撮影した動画を数本、見ていただき簡単な解説をします」2020年4月のみ!、希望者はゴールデンウイークまで延長可能!
当然ですが直接指導を受けた方が質は高いです
スプリント練習、キック練習、速いステップ、キック力を上げるボディーワーク、インサイドパス、トラップ練習、ラダー練習、レッスン模様など
10名ぐらいで締め切りです。(絶対に他人に見せないでください)
今、なでしこリーグもJリーグもU15大会も延期になり練習が出来なくなっていますね、レベルは関係なし誰でもいいですよ

その他とても貴重な話もします。貴重すぎるので無料には出来ません!
中にはパスワードなしで見れるものもあります、全部で30本ぐらいあるので興味のある方は早めに見た方が良いです

こちらが希望の方も↓のフォームまたはメールで。
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/
kitasaneiichi@gmail.com
メールの場合件名に動画レッスンの件と書いてくださいね、ラインの人もね
ラインID kitasaneiich

レッスンを受けたいけど今の状況であまり外に出たくない
そんな選手には丁度よいのでは!いつでも見れるしスマフォでも見れます、ライブ配信ではないので、4月中ならいつでも何時でも見れますよ。
希望者はゴールデンウイークまで延長可能!
お近くの郵便局やコンビニからでもお支払い後、確認後すぐにスタート
YouTubeではないので広告料などが入ってくるわけではありません!
中にはパスワードがいらないYouTubeで流しているのもありますが、広告とかがあるわけではありませんので安心してください
練習を見てもらいたい方はまた他の方法を考えます

感染拡大を防止し流行を早期に収束させることができますよう自己管理をはじめ家族内での対策をお願いいたします。
コロナは8割が軽症と言われていますが、用心するにこしたことはありません。
ならないように免疫力を高めることも大切ですね、遊んで帰ってきたりレッスン後は必ず手洗い、うがいや顔を洗いましょう。


EIICHI