長くなるかもしれないので、シリーズ化して第3段ぐらいまで行くかもしれません。俺に聞け！シリーズとして。
芸能人のやつは著作権の侵害になる可能性があるので、残念だけど自分用になるかもしれません。8月に書いたやつですが、許可が来ないので今だします。
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まずこの3人のスタート姿勢を見てみると、1番速そうなのは真ん中の子です、軽く前に体重が乗っていて、スタートは速そうに見えますね
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国立に来たのは昨年の準決勝と夏ぐらいのセイコーグランプリ陸上以来でしょうか？
サッカー、スプリント
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第２７回全日本U15女子サッカー選手権、準決勝｜KITA｜note
この大会は奇跡的にも指導した選手が4年連続で優勝していました
今年は2人教え子さんがいるメニーナの敗戦は残念ではあるけども、同時に2人が同じグランドに立ったのは嬉しかったです。
母校は、まずはベスト16ぐらいまで行ける事を祈っています
今の高校サッカーはジュニアユースやクラブユースを作る高校が増えてきて、だいぶ変わって来ました。
女子の全日本女子高等学校選手権の方は、インターハイ1回戦負けで悔しい思いをした藤枝順心が有力だと思いますが1回戦の相手が帝京長岡なので、ここを乗り切れば勢いに乗るのではないでしょうか！
ここ数年、関西のチームの勢いがあるので、大阪学芸も面白いだろうと感じます、大阪学芸はセレッソと提携をしている学校です
2回戦で日ノ本学園とあたる可能性があるので、ここを乗り切ればベスト４は進めるのではないでしょうか！
あとは夏の準優勝、十文字も良いと思います、ベスト８で常盤木学園とあたる可能性があります、両チームともここを乗り切ると決勝までいけるかもしれません
教え子さんがいる開志学園も1回戦に勝利して十文字に挑戦してほしい、そして願わくば勝てればいいなーと思っています、なんとかベスト8に進んでほしいな。
先週の土曜日に幼児年長さんのレッスンがありました、出来なくて当たり前の幼児はOベースで考えていますので、継続性と我慢が必要です！
基本、小1からですが、今は条件付きで相談をされれば幼児年長もやってはいます
幼児はコーディネーションと脳トレなどを繰り返しやっていくと自然とサッカーも上手くなっていきます。
良く、幼児などを指導すると、幼児はあまりやらないのですか？なんか中学生に教えているみたいだ、みたいなことを言われることがあります
個人レッスンは団体指導と違い楽しいだけではなく、その選手が出来る用になるために指導をやるので、多少きつく感じるかもしれません。
僕は長年、チームなどでは幼児年長や低学年を指導して来たので練習方法は沢山持っています。経験もあります、大丈夫です
楽しく、上達できるようにこちらも頑張っています
等々力サッカー場では高校サッカーの準備が始まっていました、よいよですねー、今年の展望は違うページに書こうかな。
日本の育成には共通理解がないので、迷ってしまう少年少女が沢山いると感じます
先日の小5女子選手から話を聞いても、自分のポジションにかぶってくる選手がいて、どうして良いか解らなくなると言っていました、かぶって来て、そこからドリブル→パスなどの感じで進んでいくらしい、今、三苫選手、伊東選手の両サイドの選手に注目を浴びているので、こうゆう現象が起きるのでしょうが、ポジショニングだったり、オフザボールを考えて行かなければ本当の意味でサツカーは理解できないと感じます。
チームとしても共通理解、大きく言えば日本としての共通理解が育成の頃から必要だと思います
これがごっちゃ混ぜになってしまっているから、迷いが起きるのだと思います
良く解らなくなっている選手は是非、僕を呼んでくださいね。
正直、上手い、上手な選手はなんでも出来るので、日本の場合は全て学ばなければならないと感じるところもありますが
以前、小3の女の子でも、アメリカ帰りの子で日本の少年団はみんなドリブルで進んで行く、インターナショナルのスクールでは、こう動いて、こうパスをしてと話してくれたことがありました。やはりアメリカや海外帰りの選手は日本のやり方や監督コーチが合わない選手が多々いると感じます。
あと、ボールを強く蹴れたり、おもいきり蹴れたりするだけで、凄いと思われるのは違うと思うと語っていたのを覚えています
なんて賢い子なんだと思いましたね。アメリカでモーガンなどが通ったことのあるサッカースクールに参加したことがあると言ってました。
そうそう、小学生からインターナショナルスクールに通っている中学生男子も言ってたな、日本のチームの監督やコーチとは合わない、大学くらいになったらアメリカへ行くと語っていました。
日本にも海外の文化やライセンスを取得している方々は増えているけど、変わらないのは、やっぱり文化なんだろうなー
話はかわるけど、トレーニングに関しても共通理解は持った方が良い
元阪神タイガーズ、鳥谷選手も言っていたけどプロ野球選手は腹筋をめちゃくちゃ鍛えているわけではなく、ほとんど鍛えていません、別の事でついでに鍛えられる感じらしいです
可動域、捻りがある部分も鍛えないそうです、足に刺激を入れて、下半身から上半身に伝達させる作業を行うみたいです。
これは僕のレッスンでもやっています
なので、ダイエット目的のボディーメイクとボディーワークを間違えてはいけません。
プロ野球選手やプロ野球のトレーナをやっている方は下半身が動いてから上半身が動く、下半身主導を意識させている方々が多いみたいです
（僕は少し違います）
なので、昔の清原選手みたいにムキムキになるのは、可動域がなくなってしまい怪我のリスクが高くなります
なので、トレーニングは、そのスポーツによって変わります、それが今の時代、ダイエットや体幹など、すべて一緒になってしまっています。
最初の方にお世話になった、女子チーム河内SC ジュベニール、藤枝順心ジュニアユース、高校、スフィーダ世田谷にも感謝しなければなりませんね、その他、元フットサル日本代表の小櫻さんのスクールなどの多くのクラブ、スクールの見学、お話をさせていただきました
それから静岡学園中学の見学、井田勝道さんのサッカースクール見学
SCHサッカークラブのセレクトクラス（5，6年）の指導実践に参加
（2022年度全日本少年サッカー神奈川県代表チーム、現在は全日本サッカー選手権U12に名前は変わったみたい）
SCHは挨拶や礼儀を重んじるクラブで良かったですよ、パスを基準に考えたクラブです、代表さんからストップのかけ方や、いろいろ教えて頂きました。
ダメ出しもしてもらい、勉強になりました、身体の向きよりも大切なことや、セレクションで見ることなども教えて頂きました、このように、僕はとてもラッキーで、その後、活躍をする選手やチームに関わることが出来ているのです。
そのほか、FCバルセロナ流のメソッドを教えているクラブでコーチが出来たのも大きかったです。戦術、トラップパスの大切さに気ずくことができました。
スプリントの理論、本質、俊敏性、方向転換、身体操作、サッカーに関する基本基礎、本質、正しい知識と努力の方法を伝えてきました
僕は武道の経験もあるので、こちらの観点からも説明ができるのです
僕の事を知っている人は、え！あの下手くそがって思うかもしれないけど
選手実績は関係ないことが解ります、名選手、名コーチにあらずってところでしょうか
情熱、人間性、人間力が大事だと感じます。アメリカのゴットトレーニングコーチ、ケンマツダさんのお弟子さんにも、キタヤマさんには情熱を感じましたと言われました。
最初の方にお世話になったCOJBの今野さんも情熱が大事だと言っていたのを覚えています
下手だったからこそ、上達するまでのプロセスを解りやすく説明できるのです
今と未来につながる指導を心がけています(^-^)
未来に繋がる今を作り出します
これからはいつまで出来るか解りませんが、ご希望に答えられるように頑張りたいと思います。
,キタヤマ
やりたいことが見つからない君へ
ビリギャルでも有名になった坪田塾の坪田さんの本を参考にしながら話を進めて行きたいと思います。
興味深い話がいくつか書いてありました。
正しい方向に向かって、十分な努力をすることが大切
正しい方向へ努力する為には、どうしたら良いのか
坪田さんいわく
１師匠を探す
自分の師になる人をさがすこと、教育の本質は憧れ
子供に何かを教えるノウハウや指導方法もだいじですが、こんな人になりたい、と思える大人が沢山でてきたら、世の中のこどもは、もっと素直に学ぶようになるのではないかと思っています
２完コピをする
普段どうやって勉強しているかを実際にみせてもらうのがいいでしょう
何時から何時まで、どこで勉強をするのか、なにから手をつけるのか、どのくらいのペースで問題を解くのか、どのくらいの割合で休憩をとるのか、教師にどんな質問をするのか、ノートはどうとっているのか、参考書は何を、どんなふうに使っているか
仕事であれば、成績のいいひとについていって、どのようにお客様と向き合っているか、どんなメモを取っているかなどを見せてもらうと良い
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１の師匠を探すとゆうのは、ものすごい大事だと思います、師匠、コーチ、先生選びで、その後の人生が変わって来ますからね、僕自身が良かったのはTOPOFTOPの指導者からスポチャン、スプリント、かけっこ、アジリティ、身体操作、古武術、ストレッチ、サッカーなどを習えたことです。
それと本やネット動画など世間一般に言われている事から外れている理論を持っている方達ばかりでした、それが正しい理論だった訳です、そして本質を追い求めて行きました
どうやって師を見つけるのか？
まずは気になったコーチや先生の指導を1度受けて見ることだと思います、あと、その人自身の経歴よりも、選手がどうなったか？どうゆう選手、生徒を育てたか？なども見れたら見てみると良いでしょうね。
後はどんなライセンスを持っているか？公認なのか認定なのか！なども参考にすると良いでしょう、あと、その師匠との相性も大事です。
合わない人だと上手く行かないと思います
２の完コピをするのは、良い部分と良くない部分があると思います
勉強のできる人の真似をするのは大切かもしれませんが、結局、勉強は自頭が良い人とそうでない人に分けられる、僕なんかは記憶することや覚えが悪い人間だったので、成績の良い人の真似をしたところで、あまり意味がありませんでした。
自頭の良い成績の良い人は、勉強をしてないと言うけど、試験では成績良かったりするでしょ。
ビリギャルのあの子も、本当は偏差値が高い学校に行っていたとゆう話もあります
結局、勉強は記憶力、覚え方などを教わった方が良いので、成績の良い人のノートの取り方や、どのくらいのペースで問題を解くのか？などはそれほど意味はないようにも感じます
どうゆうふうに記憶しているのか？覚えているのか？などを聞いて回るのが良いと思う、僕も良くやりましたよ。
スポーツに置き換えると、上手な選手に、これどうやっているの？とか、どのくらい練習してるの？とか聞くのはありでしょうね、そして真似をしてみる、でも、なかなか上手くはいかないだろうなー、身長体重、身体能力などが違うからね
どこで習ってるの？と聞いて、そこに行って見るのはありだと思うけど、センスや運動能力が違うので、そこからは自分の努力が必要でしょうね
でもセレクション前などは教えてくれる選手はなかなかいないだろうなー
話はかわり、やりたいことが見つからない人は
ヨシダナギさんの本にも書いてあったけど、まずは自分が出来ないこと、やりたくない事を書きだしたり、考えてみることの方が大事だと思います、自分が出来る事よりもね。
その他、自分がワクワクすることってなんだろう？と考えてみると良いと思います、何をやっている時がワクワクするか？楽しいか？人に褒められるか？なども考えてみると良いと思います、ちょとでも気になるスクールやサークル、教室に行って見ると、新たな出会いなどもあり、楽しい人生が待っているかもしれません、家でTVやネットを見ることや食べることが好きとゆう人もいますが
それよりも外に出て人に会って話すことにより、心も楽になり、やりたいことが見つかって行くのではないでしょうか。
ずいぶん前になりますが、埼玉の武南高校サッカー部の1年生のレッスンをしましたが
彼は部活はキツイのでクラブチームでやるか、昔やっていたテニスをやるかで悩んでいました。最終的にサッカー部を辞めてテニスを選びました
女の子でもいましたね、中学でサッカーをやっているのかと思いきや辞めてテニスに移りましたね。なので本当にやりたいことなんて、1度やってみなければ解りませんよ
やる前から駄目なんじゃないか？無理なんじゃないかなど思わずに1度やってから後悔する方が良いと思いますよ、もちろん資金的なこともありますけどね
いつの日か引き返せない時がやってくるので、やりたいことがあれば、今のうちにやっておきましょう。
僕はいつの日からか坂本龍馬や新選組などの幕末の話が好きで、小太刀護身道やスポチャンをやっていた関係もあるけど、居合や棒術がやりたいなーと感じています
ジェットリーやジャッキーチェンやブルースリーのように強くなりたいと思い、ジークンドーなどもやりたい気持ちがあります
記事は↓
ワールドカップ、日本対コスタリカ、日本のDF対応の狙いは？｜KITA｜note
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スピードUPが出来る、サッカ個人レッスンやっています
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kitasaneiichi@gmail.com
KITA｜note
大勢いる中で、僕を見つけてくれてありがとう！
是非、僕を育ててください、一緒に成長して行きましょう
僕の指導方法は身体を動きやすくする、運動能力を上げるストレッチや身体操作をやってから、スプリントやサッカーの練習をします。ガッチガッチに凝り固まった筋肉と関節を柔らかくして、動かしやすくします
認定スプリントコーチ
日本ランニング協会、かけっこコーチ
SAQトレーニング取得中
スペインサッカー指導者、モニトール
日本サッカー協会指導者
記事は↓
先日の日本対コスタリカの時もそうだけど、DFのミスは得点につながってしまいます
記事の中には有料動画などもあるので、是非、お試しあれ！ 
素敵な声だなーと思い、その後、麗情さんのラジオを聞き始めて、ラジオの公開イベントで本人を見て、ミニライブを聞いてファンになったんです
一緒に行った友人もファンになってしまいました(^-^)
その後、1度ライブへいき、その後、浜省との共演のラブレターがすごく素敵な歌で、生で聞きたいと思い、見に行った記憶があるなー、区麗情さんのライブは2回行ったかな、ドラムの方が浜省のパートを歌っていましたよ。
1回目は友人と見に行った記憶があります
ラジオを聞いていたと言いましたが、僕が出したメールが読まれたらしいのですよ、らしいと言うのは、聞き逃してしまったんです。
麗情さんご本人がメールをくれたんですよ、なんと、ご本人が自分で返信をしているようでした(^-^) 素敵な方だなーと思いました
麗情さんから何度か返信をいただきました(^-^)
浜省と一緒に歌っているのはラブレターだけど、浜省の作詞、作曲の君のいない空も、切なくて素敵な歌です
ドキュメンタリーフィルムみたい、地図にない明日、青春のドアなどが好きです40年の記念すべきライブに参加出来ました、ブルージーンズをはいてね
ツアー参加は旅するソングライターのCDがでた6年振り、国際フォーラムへ行ったのはFANクラブライブの5年振りになりました。
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当時のライブのことを書いたもの↓
DreamMap! : 浜田省吾ON THE ROAD ２０１６ さいたまスーパーアリーナ１日目 (eiichikitayama.blogspot.com)
The Last Weekend - gooブログはじめました！
２００６年、2007年の話↓
この時に30周年の大きい記念パンフを購入した記憶があります
ふたたび「MYFirst Love」 - gooブログはじめました！
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途中ファンクラブツアーがありましたが、すでに会員ではないし行ってませんでした、さらにコロナで中止などもあったから、本当に久しぶりな人達が多いのではないでしょうか
浜省の歌声も変わらないし、メンバーの皆さんが変わらず、目の前に立っていてくれることが嬉しかったです、みなさん若い
MCも深くて面白い、俺さーYouTubeを見るんだよーとゆう話を聞き、一般人と同じような生活を感じられて、和やかな空気になり楽しかったな
やっとやっと会えましたねと言葉に考え深くなりました(^-^)
マスクをしながらのライブはとても貴重な体験にもなりました
満員のお客さんの熱気も凄かった、浜省ライブはもともと2部構成、3部構成で途中休憩が入るので、空気の入れ替えなども出来ていると思うので安心です
久し振りに浜省ライブを見て自分も頑張らないとって思えました(^-^)歌や言葉は凄い力を持っていますね、
好きなものを６０歳を過ぎてもつずけられて、観客から喜ばれて凄いよねプロになる人は、好きなものをとことん追求して、努力を出来る人でないと駄目なんだな～と感じます
あー楽しいことは本当に、あっとゆうまに終わってしまう！！
浜省ライブは、その時代、その時代の想いや気持ち、風景や歴史を感じられることが出来ます。心にズキューンと歌詞や曲が飛び込んできます
先ごろ、剣道部の女子高校生の1年生が自殺した件で、示談が決定したニュースがありました。フェイスブックで、女性剣士で先生をやっている方もこの事でつぶやいていて、教えてくれました、この女性も同じ苦しみを味わったらしいです
僕が
僕も小、中学まで剣道を街の道場でやっていましたが、中学生クラスになると、大人と一緒になるので、上がらない子供達が多かったんです。
怖い先生もいるしね、ほとんどが怖かったとゆうか厳しかった(^-^)稽古中、面を取られて、そこに打ってこようとする先生もいたなー、足さばきが間違っていると、わざとつきを付いてくる先生もいて、僕がは覚えが悪いので、お前は何年になった！と言われた記憶がある（少し笑いながら）。そうゆう時代でした。根性の時代。
ある時、この怖い先生と稽古の時、人一番、大きい声を出し、向かって突進して、めーんと通り過ぎようとしたら、僕を押さえて「よく頑張った」と言ってくれました
この先生は稽古中は厳しいけど、合宿とかイベントの時は本当に優しいんです
当時は厳しさはあるけど、その厳しさの中に優しさや暖かさのようなものがあったように感じます、オンとオフの切り替えが上手だったようにも感じます
今の部活の先生は暴力的な人が多いのかな？
記事は↓
ストライカーが生まれないと言ってるけど！大切なのはそこかな？？｜KITA｜note
2022年11月7日、日曜日、天気は快晴、冷たい空気がわりと心地よい、澄み切った朝の空気は大好きです、今日は都営浅草線、１番ホームから地下鉄に乗り込み、1日がスタート、目的は全国高校サッカー選手権大会、東京都予選、準決勝を見る為である
三田駅で三田線に乗り換えて元蓮沼に向かうのだが、サッカー観戦に行くのだろうな？と思う方々が沢山乗っていた独特の雰囲気を毎回、感じていたのだか、今年はすいていたし、そんな雰囲気は感じはなかったな？準決勝だからかな？
ネットでライブ中継をやるようになったのもあると思います。
ネットで見れば良いじゃないか？と言う人もいますが、東京都高校サッカーの西が丘だから行きたいのです、今は準決勝でしか西が丘決戦を味あえません、その時、その場所にいるのが大事
以前は準決勝までは配信もTV中継もありませんでした、決勝まで行くと日テレの中継が入るので、次は日テレだーと楽しみにしていたこともあります、母校の準決勝を駒澤に観戦に行った時、昔の先生と事務の方と観戦した後、事務の方が、日テレ日テレ！と言っていたのを覚えています。
決勝の西が丘はとにかく超満員になり凄いのだか、今は駒澤競技場になり、そんな雰囲気も今や感じられない。コロナの影響で声出しの応援は今も駄目みたいだし。
元蓮沼につき、地上に出ると、日差しはあるが、ちょぴり冷たい空気を感じながら、目指すは東京都高校サッカーの聖地、西が丘サッカー場！
チケット販売がAM9時30で開門がAM10時、ある程度は並んでいたけど、中に入ってみるとそうでもないし、昔ほど僕自身の緊張感やワクワク感はなくなってきている
僕が初めて、高校サッカーを生観戦したのは、高校1年生かな？千葉の方で、市立船橋VS清水商業だったはず、西が丘で観戦したのは、帝京VS正則学園かな？授業終わりに急いで行った記憶があります、後半途中から観戦出来たんだ、正則がゴールを決めた、その瞬間にゴール裏の空いている席にすわり、延長になったので、あーあの得点が同点だったんだーと同級生と話した記憶がある。
1人で駒澤へ行き、清水商業VS鹿児島実業を見た記憶があります、前園、城の時代かな
まだ、Jリーグなどプロリーグがなく、高校サッカーが人気がありました。
話が飛び過ぎました
国士舘対大森学園
国士舘は流経大柏で監督をやっていた、本田さんがテクニカルアドバイザーになって初の準決勝です、大森学園は清水商業で全国優勝、横浜マリノスやオリンピック代表などにも選ばれた安永聡太郎がテクニカルダイレクターとして入り、指導をしている学校です
今日もベンチの前に出て指揮をとっていました、アドバイザーとかアドバイザーって監督よりも立場は上なのかね、本田さんもずっとベンチの前に出ていたけど。
国士舘の10番はマルバの出身なのか？？と思わせるような速いドリブルと個人技が上手でしたね、国士は球際が強かったですね、大森学園も10番の選手など、ボールコントロールが上手だったし、安永テクニカルダイレクターの指示通り試合が運ばれているようでした
国士に同点にされてから、少しずつずれはずれたのかもしれません、国士のミドルシュートがバーに当たったり、ゴール前でのチャンスは国士舘の方が多かった印象があります
本田さんは先を予測することを意識させていましたね
そして30メートルほどのロングシュートが決まり、国士舘が2点目を奪い、そのまま終了
成立学園VS東京実業
最初は全員でコンパクトで守り、切り替えを早くしてくる東京実業のサッカーに押される形で、成立は、前線の流動的な動きはないし、なんだかちぐはぐで、少しワンパターンの感じに見えました。
そうこうしているうちに、前半30分に東業が先制！いやー前半を見る限り、成立は負けてしまうのでは？と思ってしまいました。
東実の監督さんは、入れるならここ！サイドバックの裏―とか教えてくれるので、そこを狙ってるのかなーと(^-^)
後半、62分カウンターからGKをかわし、成立が同点！、少し強引なカウンターでしたが、これぞ、高校サッカーかな。
そこから息を吹き返した成立がパス回しも上手く行きはじめ、シュートまで持って行くが決まらない時間がつずき、ロスタイム4分の所で、コーナから成立が逆転しました、東実は足が止まりはじめていたようでした
２－１で成立が勝利、決勝は成立VS国士舘になりました
最近の傾向なのか、ボールを持った時のテクニックが上手な選手が多いですね、でもやっぱり、このぐらいのレベルになると、監督の指示などが優先されるし、トラップの技術、キックの技術が上手な選手が上手いなーと思います。
空中戦が非常に多いので、ヘディングの強さも必要かも、ロングスローを武器に使う学校も増えましたね、昔は国見、今では青森山田の専売特許みたいな感じでしたが
しかし、高校サッカーは光と影があります、そしてトレーニングには本音と嘘があります
そんなことを、有料記事で書いてみようかなと思っています、スプリントトレーニングやサッカーで大切な事なども。
２０２２、U17女子ワールドカップ、日本（リトルなでしこ）はベスト８でスペインに２－１で敗れ、大会を終えました。U17の高校生年代なので、この経験をいかして、階段を登って行けば良いです
