全国高校女子サッカー（全日本高等学校女子サッカー選手権）、東京都予選、十文字高校VS文教学院を見て気が付いたこと

 

早いもので全国高校サッカー選手権の時期になりましたね、男子も女子も予選が始まっています、久しぶりに今の女子高校サッカーの状態がどうなのか？見に行きました。

東京都予選ベスト８、十文字高校VS文京学院

予想以上の雨の中の一戦でしたが、十文字の技術が高かった。結果は５－１かな、後で知ったことだけど、文京はシュート３本だったようです

文京も早いプレスをかけて頑張っていましたが、十文字、センターバックのキャプテンが上手かったです、GKにパスしようと思えばできたのに、まったくGKに戻すことなかったです

試合やアップを見ていて、改めて感じたことがあります、それは基本、基礎の大事さです

特に雨だったからってこともあるけど、グラウンダーのパス、浮き球のパスからのトラップの正確性！

これが出来ている選手が上手いなーと感じます

十文字はトラップもピタピタと止めていました

今回も試合を見て、新たな練習を思いつきました

次の試合が晴海総合VS東大和でしたが、晴海総合のベンチの控え選手が１人しかいませんでした、驚いたな、かつてはわりと強くて人気のある学校だったのに、今の女子サッカー部は多い所と少ない所と極端だなーと感じます

女子サッカーの現状は変わってないどころか、悪くなっていると感じます、でも人数が多い所もあるので、都立などでは先生の転勤や移動などで監督がいなくなると、変わってしまうのかもしれませんね。

またはユースのクラブチームに進む選手が増えてるのかな？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

その結果、持久力もあがります

スプリント＋サッカー（１時間３０）

スプリント（走り方）のみ（５０分ー１時間）

など選べます

基本は４０分ぐらいは準備運動と走り方、スプリント練習をします

レッスンは上手い下手関係なしに想いや熱意を大事にします

セレクション合格も目指していきます

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
kitasaneiichi@gmail.com

スプリント、サッカー個人レッスン受付中 圧倒的なスピードをあなたの手に、理論から正しく伝授

 

サッカーや球技のためだけでなく、運動会、徒競走などにも対応しています

一般には出回らない本物の情報を伝えます

そして

「本当にいいもの、正しい理論が広がる世界」を作りたいと思っています

一歩を踏み出してみませんか！

有名人がお勧めしているモノ　

コマーシャルに映る場所。 　 　 　 　 　

 多くの人は、その中で答えを探しています。 　 　 　 

ところが、それで悩みが解消した人を見たことはあるでしょうか。

走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

その結果、持久力もあがります

スプリント＋サッカー（１時間３０）

スプリント（走り方）のみ（５０分ー１時間）

など選べます

基本は４０分ぐらいは準備運動と走り方、スプリント練習をします

レッスンは上手い下手関係なしに想いや熱意を大事にします

セレクション合格も目指していきます

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
kitasaneiichi@gmail.com

ラインなどはメール連絡後に伝えますが
ラインでないと駄目な方は、

今後変わるかもしれませんが

↓

DreamMap! : 喜びの声、その他

スポチャン物語を読みました

田辺哲人（てつんど）会長の本を図書館で見つけて全てではないけれど読んでみましたが、

僕の師範の細川先生が大食いの事や、TV番組で相手を本気でぶったたいたことや、横山先生、永井さん、長谷部君のことまで書いてあり、小太刀護身道の頃から知っている自分としては面白く読ませてもらった

前田あきらさんとの話も書いてあったなー、その昔、ビートたけしのスーパージョッキーとゆう番組で小太刀護身道が特集された後、細川先生にビートたけしさんのサインを見せてもらったことがあります(^^)/

フィクションだとしても最初の方に田淵先生が悪い人物っぽく書いてあるのはどうなんだろうね？

田辺会長の人の話を聞かずに、、自分でどんどん決めて行ってしまう、性格が今のスポーツチャンバラを作り出していると思うと、なんか違和感を感じました、ルールやスポチャンの原始人のマークや会長が自分で考えたらしいです、今もルールやシステムがコロコロ変わって行ったり、試合中に突然、団体戦の選手を選んだり、なんか変な感じは変わってない

世界大会などもそうだけど試合場により、審判により、トランプや紐で対戦を決めるやり方も違うし、なんだか違うんだよなーと感じます

小太刀護身道の頃は、試合前には対戦カードが決まっていたのです、まー普通はそうですよね

金をかけて、そうゆうシステムの機械を作ればいいのにね

もう１つ疑問に思ったのは、会長は喜んでましたよ！とか

師範から、試合にのパンフ載せる名前を沢山書くと会長が喜ぶから！沢山書いておけとか

会長を喜ばすためにやってるのかな？とか不思議に思ったことがあります。

チャンバラは好きなんだけどなー、

最近改めて気がついたこと！スポーツで走ること大事だがは、、、

アメリカのジャーナリストが書いた本、ランニングの赤本
ランニングで大切なことがたくさん書いてあります
シューズの事、ラダーの事、走り方、練習方法など


そこで、本とは関係がないことかもしれませんが、大事なことや気ずいたことなどを書いてみます


ラダーについてですが、この本には心肺機能を上げるために練習後、数回ダッシュを繰り返すと良いと書いてあった記憶がありますが
確かにこれも良いですが、球技や格闘技などの選手はただダッシュを繰り返すのではななく、ゆっくりとダッシュを繰り返すのが良いと思います
これは僕のレッスンでもやっています


そして、陸上競技専門のコーチは必ず腰を上げろといい言います、サッカーや球技、武道を志している方々は、必ず言われるでしょう、腰が低いとね、パワースタイルの状態が多いので、これは１００％です、なので、戸惑うことが多いかもしれません

でもね、僕から言わせれば、そんなに気にしなくても大丈夫ですもちろん、腰が低いと足が上がりにくいので、腰は高い方が良い、しかし、極端なへっぴり腰にならない程度を意識すれば大丈夫(^^)

球技や武道、武術を志す方々は、陸上短距離専門コーチよりも、僕みたいな専門コーチに指導を受けた方が良いですよ

やることを間違えてはいけません

５０mから、球技で使うスプリントの練習を伝えています、

シューズについても

アジリティや俊敏性の練習をするときは、必ず足裏の感覚がつかめるゴムが薄いシューズを履きましょう

トレーニングを知っている人なら、厚底は履かせませんよ

ここも陸上短距離のコーチと違う所かな？

疲れない走り方、中距離、長距離の走り方も伝えています

今と未来を明るいものにします

一緒に頑張りましょう

スプリントやアジリティだけでなく、サッカーの練習もあります。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

その結果、持久力もあがります

レッスンは上手い下手関係なしに想いや熱意を大事にします

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
kitasaneiichi@gmail.com

ラインなどはメール連絡後に伝えますが
ラインでないと駄目な方は、

今後変わるかもしれませんが

↓

【わく和九・肆 殺陣百景】 久しぶりの演劇鑑賞へ行きました

少し前になるけど浅草九劇へ行く前に今戸神社へ！

 イヤホンを外し、夏の温かい風と共に絵馬のカランコロンとゆう音を聞いていると不思議と涼しさを感じさせてくれますね、良きご縁がありますように(^o^) 

まねき猫の発祥の地でもあり縁結びの神社でもあります

そして、新選組の沖田総司、終焉の地とも言われています。

お世話になった殺陣教室の方々が出演をする殺陣演劇を見てきました、場所は浅草九劇とゆう小さな劇場、浅草は演芸の町で近くにはビートたけしなどが育った東洋館などもあります、浅草は久しぶりに行きましたが、外国人が多いですね

最初は講師の方々を含む、ことのはの殺陣演舞、これも凄かったな。

次に津軽三味線チームの演奏があり、迫力がありました、ホント、殺陣の空気感とマッチしているなーと感じました。

休憩後、この日のメインと言っても良い、イタリア公演で演じた演目を凱旋公演をしてくれました、これが大迫力で凄かった、大蛇と戦う名桐さんが凄かった、もちろん、演じられていた他の方もね(^^)

僕も頑張らないとって気持ちにさせてくれました

人を元気にさせてあげたり頑張ろうとか、やる気にさせてあげられるようになりたいです

ほんとうに楽しいことは、あっとゆうまに終わってしまいます。一期一会を大切にしないとな

人前に立ち、話したり、MCをしたりするのも見ていると勉強になります。舞台もいいけど、自分は映像に興味がある

浅草６区にくると、演劇の街の雰囲気がいいね(^^)

ジモティで自転車を購入してみて気がついたこと！

 

手首の骨折が治りつつある時、今の自転車より軽めで持ち上げられやすい自転車が欲しいと思い、いろんな自転車屋やネットで調べたら、ジモティとゆうサイトで、５万ぐらいするクロスバイクが３万で出されていて、美品と書いてあるし、4年前に購入して、数回しか乗ってないし、１度クリーンをしたと書いてありました、載せられている写真はとても綺麗になっていて、お願いしてみるかーと思いました。

目黒のマンションの前で待ち合せて、男性と女性２人で出てきたのは少し驚いた、登録されてたのは女性１人でしたので！

そして出てきた自転車は載っていた自転車とは違い、ライトは外れかけてるし、錆はあるしで、第一印象が悪かったのです

でも３万ジャストならいいやと思い購入してしまいました

当時はまだ自転車の許可が出てなかったので、少しだけ乗っては降りて歩いてを繰り返しながら帰りました、んーこの時からギアチェンジはしにくいし、んーー？と思っていました

しかも大阪の防犯登録がしてあって、あれ？と思い出品者に質問をしました？しかし全然連絡がなく、不安なまま帰る途中の自転車屋で防犯登録をして、正式に自分のものになりました、しかし大阪の防犯登録はどうなったのか？出品者に聞いても既読にはなっているものの、返事が来ないのが不安でたまりませんでした。

ジモティの本部にも協力してもらい、メールの返事をするようにと出してくれたのにも関わらず、まったく来ません

正式に許可が出た８月に乗って、少し遠出をしてみましたが

かなり乗りずらくて、僕には合ってないなーと思い、あさひ自転車に、買取したらどのくらいになりますか？

と聞いたら、所々、錆びているので、うちでは買い取れないですねー、と言われました、逆にこちらで処分するのであれば

１１００円かかると言われて、部品を取り換えたりすると、それ以上かかると言われて、ショックでしたね( ；∀；)

やっと騙された気持ちになりましたね

今回は本当に良い勉強をさせてもらいました

どうしようか考えた末、僕もジモティに安く出品することにしました、載せたとたんに多数の依頼が来てびっくりしました、１時間もしないうちに５名、６名、１日で締め切り１８人ぐらいになり、締め切りましたと書いてあるのに、次の日も来ました。

わりと近場で少しでも高く購入してくれる方に譲る決定をしました。

自転車屋に行き防犯登録の解除をして、譲渡証明書を記入して、準備を始めました。

自転車を譲る人受け取る人の為にアドバイス

受け取る人は、まず防犯登録がはずれているか？をチェック

譲渡証明書をもらえるか？チェックしましょう

防犯登録が正式に外れるのが２か月ぐらいかかるのです

譲ってもらった方が防犯登録をしようとしても、前の持ち主の防犯登録が外れていないと、登録が出来ない可能性があります、そこで譲渡証明書が必要になります

そこに前の持ち主の登録ナンバーが書いてあり、抹消済みと書いてあれば、新たに登録が出来るのです

なので、譲渡証明書を渡さない人、防犯登録について言わない人は怪しいですよ。

詳しく知りたい方は教えますよ

個人レッスン、パーソナル再開、少しずつ復帰していきます

 

手首の骨折から、やっと復帰（完全復帰は８月）

まずは海外から連絡をいただいた、小5男子の継続レッスンからスタートでした

夏休みの帰郷中にやりたいと言ってくれて

ホントに感謝の気持ちで、ありがたいです

柔軟体操、ストレッチ、スプリント、アジリティ、サッカーのドリブル、トラップパス、キックについて、シュートについて、最後は頭の片隅に入れておいてほしい、トライアングル戦術、ポジショニングなど

特に方向転換が１３秒から１１秒台になりました

夏のバルサアカデミーなどに行った経験がある選手だったけど、トライアングル戦術などは知らなかったようなので、アカデミーキャンプよりも身になると思いますよ(^^)

継続でレッスンを受けてみてくださいね。

今の７月、８月の時期は暑いので３０分から40分で完結するスプリントレッスンも考えています

そして、特別企画

最初におこなう準備運動の動画を3週間ぐらい無料で見れるシステムを考えています

レッスン後、復習として使ってほしいです

ーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

その結果、持久力もあがります

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
kitasaneiichi@gmail.comラインなどはメール連絡後に伝えます

7月、８月は暑いので、短い３０分－４０分のレッスンも検討中です

２０２６，北米ワールドカップ、日本の戦いが終わり思うこと

 

２０２６年北米ワールドカップも決勝トーナメントに入り白熱した戦いがつずいていますね、日本代表もリーグ戦２位でトーナメントに進出

しかし、ブラジルに２－１で負けて、今回も１回戦で敗戦

感動をありがとうで終わらせては駄目、特に日本の指導者達や関係者は。

 ありがとうだけで終わってしまったら4年前と一緒になってしまう。そして、また4年後も同じになってしまう

感動を！とか、これをカテにしようでは、いつまでたっても同じです。

目指す場所へ行けてないのでOKではないと思います

予選リーグ

オランダ２－２

チェニジア４－０

スウェーデン１－１

今大会、オランダから2点を取り、可能性を感じさせてくれたけど、結局、勝ったのはチェニジアの弱い国だけでした,

親善試合でブラジル、イングランドに勝ち、大騒ぎだったし、４年前はドイツ、スペインに勝ち、トーナメント１回戦でクロアチアにPKで敗戦でした。

ここから４年たち日本は成長しているのだろうか？

海外組が増えてきて、それなりに成長はしてるのだと思いますが、国内組との差がかなりあるのではないでしょうか？

国内の選手達がもっと成長しなければ、結局、上手くて強い海外組がいないと駄目なのでは？と感じざるおえません

監督も海外の人に交代してほしいね

その為にも日本の育成を良くしていかないとならないのだが、日本は我慢ができないのが育成を遅らせて、成長を遅らせていると思います、オリンピック世代をそのまま育て上げて、上に上げることも、ほぼやりませんよね、上げても数名だけ、そこも考えないと。

アンダー世代から強化して地道に少しずつ階段を駆け上がるシステムを作ることに、価値や意義があると思う

せっかくユースもあるジュニアユースに合格しても、ユースでは上手い選手を他所から取ってきたりして、育てようとしませんよね。

なので、コーチや指導者も本当に力があるのか？わからないです

結局、上手い選手ばかり指導したがるので、下の指導方法がわからない人達も多くて、ちょと上手くいかないと、怒ったり怒鳴ったりします、僕が思うに、指導者ライセンス取得に幼児、低学年指導の研修を入れて、これに落ちたら、追試や失格にしていかないと、本当に人間性や人間力が素晴らしい指導者は育たないのでは？

方法論や練習方法だけ学んでも、何級であっても未来に繋がらないのでは？と感じてしまいます

勘違い指導者も増えて行くだけだと感じます、何級だから凄いとか、元Jリーガだから凄いとか、なんでも教えられると思ったら大間違いだと思います

特にゲームにまじりたがるだけとかのコーチ、指導者が沢山いますが、これも良くないですね。

教えながら出来る人ならいいんだけど、、、

知識のないお父さん、お母さんが、動画だけを見て、ああやれこうやれとゆうのも良くないです

少し余談になるが

今、どこの国もスマフォのゲームに夢中で、外でサッカーで遊ぶとゆうのが、消えつつあるみたいですね

ストリートサッカーで鍛えてきた国でさえそうみたいです

試合後、女子選手なんかはみんなスマフォで撮影していたりするよね

高校サッカーも、今は体育科に入るかセレクションに合格しないとサッカー部に入れなかったりします

付属中学なども高校に進んでも推薦や特待生を取ってくるので、Aチームは上がれずBとかCに所属することになります

日本が本当に強くなるには、お金もうけの営利スクールやドリブルスクールを無くして、真剣に試合につながるスクールやチームを作らないとなりません。

僕も昔、営利スクールで働いたことがありますが、公園にゴールをおいて、勝手に○○クラブの○○支部とかやっているところがほとんどです、技術をあげるとゆうことよりも楽しく、盛り上げることばかり、声が小さかったり、盛り上げるのが下手なコーチ（先生）は、凄い怒られます

Jリーグのスクールなども似たところがあります

選手を集められないと辞めさせられたりします

サッカーは上のレベルになればなるほど、審判へのリスペクトがなくなり、文句や抗議ばかりです、それが少年サッカーや保護者に伝染して行きます、ほんと駄目だと思います

こうゆうのも無くしていかないと。

ラグビーを見習ってほしいです

ーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

その結果、持久力もあがります

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
kitasaneiichi@gmail.comラインなどはメール連絡後に伝えます

7月、８月は暑いので、短い３０分－４０分のレッスンも検討中です

久しぶりにコンディショニング系講習会へ参加してみました、今の時代に必要なこと

手首の骨折から休養期間中のため、いろいろと出来ることを準備しておかねばと思い、以前から興味があったコンディショニング協会の新しい講座コンディショニングアスリートコーチ認定講座に参加しました。

もちろん実技はやりません

代表の方は本をだしていたり、TV出演、FC今治、駒澤大学長距離陸上部など、わりと有名な選手、スポーツ団体のコンディショニングを担当されているようです

最初は自慢からスタートしました(^^)

現在、FC今治レディースに昔の教え子がいるので、講座前に、今治にはまだ協会の方は来ているのか？って聞いてみましたが、男子の方には入ってますねーと言っていました、え男子だけ？と思いましたが

まだJ2チームに来ているなら、学んでみたい？と感じました。

リセットコンディショニング、アクティブコンディショニングなどの理論や実技方法などをテキストなどにそり学びました、知っていることや、んーちょと違うかなーとゆうのは合ったものの、全体的に通して多くの学びがありました

姿勢、安定性、可動性の大事さを改めて知りました

先日のNHKのニュースでもサッカー日本代表のコンディショニングの話をしていましたが、今の時代、技術指導だけでなく、コンディショニングが大事なので、動的ストレッチなどだけでなく、筋肉を元に戻すことの回復や怪我予防についても、もっとレッスンに取り入れて行きたいと思っています。伝えたいことが山ほどあります

個人レッスン時間が1時間30ではたりなくなりますね、今度から1時間45分ぐらいにするかもしれません

そして新たなシステムを考えています

講座の中で特に良かった話は

やった方が良いことしか伝えない、やってはいけないこと言うと脳がイメージしてしまうとゆう話です

僕のレッスンで進めていることが正しかったことが嬉しかったです。

もう1つが、

ジュニア年代から激しいトレーニングは辞めましょうとゆうこと、小さい頃から激しいトレーニングをすると怪我が増えるし、骨にも影響が出て背が伸びなくなるとのこと

これも自分の考えと同じだったので嬉しかったですね

きつい運動をしたら必ずケアをすることを忘れないこと

タンパク質を取って良く寝ること、大谷は10時間寝るそうです。

あとサッカーの話で日本がPKに弱いのは姿勢や安定性なども影響しているのでは？って話も興味深かった

普段からの癖が出てしまっているのでは？

僕は予防トレーニングのセミナーには色々参加をしてきましたので、あらゆることを学んできました、改めて正しい理論と知識を知ると、トレーニングやコンディショニングの奥の深さを知ることが出来ますし、世の中には間違ったことが多いことも知れます、宣伝や資金稼ぎがしたいから、知識もないのに活動をしているトレーナやコーチが多いと感じますね。

現在、サッカーワールドカップが開催されていますが、正直、日本がどうのこうのよりも、世界の有名国の試合を見て勉強しています、なんだか、最近は点が取れてもディフェンスが出来ない国が多いのかな？と感じました。

日本の場合は、こうゆう大きな大会の時の、その時だけの文化ですが、オランダ、イギリス、スペイン、ドイツ、南米、、コートジボワールなどはサッカーが生活とともにある文化なので、今もその後もつずいていきます。

アメリカに関してはスポーツが文化ですよね

なでしこジャパンが世界一になっても、その後につながりませんでしたよね、選手がタレント化していくだけで。

清掃活動なども、普段からやってほしいな(^^)

そう、人間性、気ずかいや挨拶やその時だけの人が多い

ーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

その結果、持久力もあがります

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
kitasaneiichi@gmail.comラインなどはメール連絡後に伝えます

規約↓

https://drive.google.com/file/d/1GMLm6zgy8TgxCRyk8sSVCwDALmXL7KJF/view?usp=sharing

日比谷音楽祭、やっぱり世界一位は凄い！

記事は ↓

日比谷音楽祭、やっぱり世界一位は凄い！世界を目指すには世界を見よう｜EIICHIーDreamMap!

ーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください

kitasaneiichi@gmail.com

ラインなどはメール連絡後に伝えます

DreamMap! : 喜びの声、その他

キタ

２０２６年セイコーグランプリ陸上を見て感じたこと

２年ぶりにセイコーグランプリに行ってみました

国立競技場！今回は世界陸上200メートル4連覇ノア・ライルズが出場するのでね。

個人的には中距離に興味があり、田中希実さんの1500.中島佑気ジョセフさんの400にも興味がありました

４００で５０秒台、４５秒台で走るには１００ｍ１２秒台ぐらいで走らないとならないので大変ですよ

こういった中距離も教えられるようにします

しかし身体は正直で先月、先日、大きなレースに出ている選手は調子は良くなさそうだったな。
日本選手権が来月あるので、あまり走らないでよいと思うのだけど、スポンサーの関係やファンサービスもあるのかな？

この大会でアジア派遣標準を突破できれば！とゆう考えもあるのでしょうね

毎年この大会は出場辞退や欠場や今年最初の腕試しレースになる人もいますね

個人的には日本記録更新も見れたし、満足はできた、席も早くから2階のSB席を購入していたので、見やすかったが、席が狭い中、何度も出入りを繰り返す人が、ちょっと嫌だったかな、陸上競技はサッカーやラグビーみたいな球技スポーツと違って落ち着いてみない人が多いです

もっと早くから来て、出入りがしやすい場所をとればいいのになーと思うけどな、または見やすい席よりも、空いてたんだから自由に動ける席を取ればいいのにね

隣に２歳ぐらいの男の子を連れた夫婦がいたが、申しわけないけど、そうゆう席を選んで座ればいいのになーと思います。

１００mに出場したノアライルズはさすがですね、後半の伸びが凄い

それでもやっぱり陸上の雰囲気は良いな、

走りたくてたまらない。
今はまだ我慢！我慢！

レッスンも早くスタートしたい

ーーーーーーーーーーーーーーーー

走力UPのできるサッカー個人レッスン

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応、疲れない走り方も伝授

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

キタ

２０２６年、インターハイ東京都女子サッカー決勝、十文字対修徳、東京都高校陸上選手権を見て感じたこと

2026年、東京都女子高校サッカー、インターハイ予選決勝！

十文字対修徳

今年もこの2チームの決勝でした、結果は最後まで見ていませんが、十文字が優勝したようで、関東大会進出

前半見ていて、個人的にどうも好みの闘いではなく納得が行かない試合展開で、面白みを感じなかったなー。

十文字は個々の技量はあるので、それに頼っている感じだし、スリータッチ、フォータッチする事も多く、時間がかかりすぎるかな？と感じました

上手いことは上手いんだよ、観客から、おーとゆう歓声が上がっていました、そうゆう上手さではなく、試合運びの中での上手さを見せてほしいな。

個の能力が高い集団には戦術とかはいらなくて戦えてしまいます、レベルが落ちるチームほど戦術を勉強しなければなりません。

修徳は昔と違い縦に蹴るサッカーやってた、まー、対十文字の作戦だったのかもしれないね

そういえば母校の成立女子サッカー部が合同チームに入ってるのは驚きました
かつては８強の１角だったんだけどなー

女子サッカーはプロリーグができて盛り上がってるように見えて、下の世代は盛り上がってないのかも？
女子は名前が大きい強い学校に行きたがる傾向があるから

地方に行ってしまうのかな？

前半終了後、陸上競技場で開催している東京都高校陸上選手権を見に行きました。
やっぱ陸上の雰囲気はいいなー

この大会で６位までに入ると関東大会へ進みインハイへの道につながっていく大事な大会です、どうやら関東で６位までに入るとインハイの本選に出場できるみたいです

走り幅跳びの決勝、100メートルの決勝をみました。
驚いたのは100メートルの大会記録はサニブラウンハキーム選手の10秒2がいまだに破られていない、女子も藤森安奈さんの記録が破られていないのが、凄い！

今回、女子が12秒台、男子が10秒6だったかな？
これでも十分速いのだが、全国へ行くともっと凄いのが、わんさかいるからねー

今は歩くか分析などしか出来ないので、早く動けるようになりたいな
リハビリなどを入れたら、まだかかるだろうけど

後半の走りや中距離の走りにも力を入れて行きたい、疲れない走りなども、もっと研究していきます

駒澤補助グランドではフラッグフットボールをやっていました、僕も2年くらいコーチをやっていたので、少しだけ観戦してしまった(^o^)

現役の実業団選手がコーチをやっているので、面白い話も聞けたし、全員で競争をする時、ヘッドコーチが、キタコーチはえーと言ってもらったのを覚えています

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応


レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

kitasaneiichi@gmail.com

キタ

クラシエカップ、夢のつずきをありがとう

２０２６年４月２９日、WEリーグのクラシコカップ決勝がありましたね、結果は２－２でPKまで行き、ベレーザが優勝しました

不思議と日本のサッカーはトーナメントやカップ戦が盛り上がりますね
特に等々力陸上でやるときは観客も入ります、澤穂希引退試合も等々力でしたし、昨年のカップ戦も等々力でした。


小学５，６年の時に数か月指導した選手がプロ選手になり、スタメン出場したようです、数か月前、無料のバックスタンド席を予約したのですが、今回、手首の手術の影響で骨盤の骨を削り、そこが気になるし、歩き回るのも良くないと思うのでTV観戦に気りかえました。
しかし、、、


スタメンで出場するなら、無理に行けば良かったかもなー
凄い選手になったね、夢のつずきをありがとう


同点になったラストパスも見事でしたね、ここには高度な技術が隠されているのです、やっぱり、ドリブルは必要ありません

詳しくは↓の有料ページで

WEリーグ、クラシエカップ、夢のつずきをありがとう、プロになるために大事なこと！｜EIICHIーDreamMap!

久しぶりに手術をしました。今やらないと悔いが残る

 記事は↓

手術を選択、明けない夜はない！｜EIICHIーDreamMap!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

鬼レンちゃんの３００m対決や感謝祭のマラソンを見て思うこと、練習方法を考えてみる

最近、走るバラエティが増えましたよね、鬼レンちゃん、オールスター感謝祭の赤坂マラソンやその他など、オールスター感謝祭を見ていても、ガチで（本気で）マラソンをやっていて、3時間で走る俳優、女優、お笑い芸人、元アスリートなど、元アスリートは一般ではないですよ！

この間の感謝祭では９人しか出場したい人がいませんでした、本気で走りの練習をしている人たちが多いし、マラソンのみ出場する人達も多くて、出たとしても疲れるだけで、出たくない人達が多いのかもしれませんね

僕が気になったのは、赤坂マラソンよりも鬼レンちゃんの３００m対決です

これもさ、本気で走りを専門にしていたり、メンタルが強すぎる格闘家などとモデルやアイドルと一緒に走らせては駄目でしょー

先日は全国高校駅伝、全国大学駅伝でも区間賞で優勝したムセンビが出場していました、ブランクがあると言っても、走りを専門にしている方なので、当然、作戦ミスがない限りムセンビが優勝すると思いました

予想通りでした。

毎回、決勝のタイムが上がりすぎています、今回は４８秒ですよ

なかなか、アイドルやモデルや女優さんが追いつけるタイムではないですよ。

エビ中の風見さん、準決勝まで進んだSKEの伊藤さんにしても、練習方法が間違っていたのではないでしょうか？

伊藤さんは３００m５０秒で走る俊足ですが決勝まで行けませんでした

僕も最近長距離や中距離を走りますが５０秒は速すぎます(^^)、それでも勝てないのだから、大人の筋力がある選手には最後、競り負けてしまいます

最後は根性みたいのもありますしね

３００ｍを速く走る練習方法を考えてみる

まずは長い距離をゆっくり走り、距離になれることです

１５００の選手でも２０キロは走るそうです、持久力を先に身に着けます

さすがに２０キロは難しい人もいるので、４キロ５キロ、週２，３回走り、週１でも良いと思います、トータルで１０キロ２０キロで良いと思います

その後、まずは３０m５０mのスプリント練習、

瞬発系練習をしてから

３００ー４００を１本走ってみることだと思います

ラダーで、もも上げの練習をしていたシーンがありましたが、ラダーは直線を速くするものではありません。

もし、すでにマラソンクラスのランニングをしているのであれば、スプリント練習や瞬発系の練習、とくに５０－１００のトレーニングを、休憩を少な目で5本ー10本とかやっておくと良いと思います、その後、距離を伸ばしていき２００とかにする。

持久力＋瞬発力が必要だけど、マラソンの持久力ではなく、疲れた時にいかに動けるかの体力と持久力が必要になります

そして、動ける身体にするために準備運動をすることです

３００，４００は気合と根性も必要です、特にラストスパートなどはね。

位置取りの練習も必要だし、シューズの履き比べなども大切

厚底があってるのか、薄底があってるのか。

鬼レンちゃんで、ムセンビは厚底を履いていましたね

基本短い距離やアジリティ系は薄底が良いです

筋力がない小学生が厚底を履くとフォームも悪くなり、足裏の感覚もつかめず、怪我にもつながります

３００や４００は最初のスピードを意識するなら薄底だけど、後半を意識するなら厚底かな？

そして一番大事なのはコンディション作りと回復力かな

コーナーの周り方なども含めて、スプリント練習を教えてあげたいな

僕自身も先日300を走ってみましたが５６でした、おじさんにしては良い方なのでは(^^)、もっと早くなるためにトレーニングをしたいけど手首を骨折してしまったので、少しおわずけかな、まずは52秒ぐらいで走ってみたい、そして最終的には４００で５８秒ぐらい行きたい、高校時代の自分を超えて、今の自分に勝ちたい、１５００も４分台行きたいね

50mも6秒前半を目指したい

僕は自分の経験と結果でこうゆうのがよいのでは？とゆうアドバイスができます

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング

希望者には長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応

初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました
今年は２人目の女子プロサッカー選手が誕生

柔術や古武術で学んだことも生かしています

ストレッチや準備運動も正しくやろう

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

夏川りみ、コンサートツアー 延期公演でツアーファイナルに参加、プロ魂を見ました

昨年の７月に開催予定の東京公演がバンドメンバーの体調不良で延期となり、２０２６年３月２４日になりました。

あっとゆうまにこの日になり、時の流れは早いですね

パーシモン目黒の施設は駒沢公園に行く途中にあるので、横を通ったり、たまに図書館に行ったりしていましたが、パーシモン目黒は初めて中に入りました、とても綺麗なホールで心地よかったです。

仲間由紀恵さんから花束が来ていましたよ

２年前の東京公演は２５周年で南こうせつさんが出てきたのを思い出します。この時も良かったけど、あれか２年かー

今回は延期公演だし、平日だし、２階席は空席も目立ちました、これは仕方ないですね、当日券も出ていましたよ

ライブスタートして、１曲目が終わり「異変に気ずいている人たちもいるかもしれませんが風邪をひいてしまい、声があまり出ていません」みたいなMCがはじまりました、

え！！そんなの全然わからないほど声が出ていて、終始、すごい綺麗な声を聴かせてくれました

本当に調子が悪いの？と思うほど素晴らしい歌声で癒されました

途中「水飲んでもいい？」と水を飲んでましたが

「私は水を飲むことはないんですよ」と言いながら「あ、これお酒みたいでしょ」と笑いを取っていました。

きつかったんだろうなーと思いましたが、それでも、あれだけの声量で歌ってくれるんだから、本調子になったら、もっと凄いんだろうと感じます

プロ根性、プロ魂をみせてもらい感動しました

手嶌葵さんのコンサートに行ったとき、水をたくさん飲んでいたし声の調子が悪そうでしたが、それを言わなかったです、

間に休憩もありました、夏川さんも少し間に休憩を取ればいいのにな

MCが長いので、休んでいる暇はないかもしれないけど(^^)

観客の方は年配が多いので、トイレに行ったりする人も多いから

MCで昔のデビュー必話で、小学生の頃、のど自慢大会を荒らしていた話がありました、とにかく歌うのが好きで、演歌を歌い、優勝をしていたそうで、その流れで、デビューをしているわけだから、好きなことをとことん極めて、準備をしっかり出来ている人が一流になって行くのかもしれません。

そうすることで、どんどん仲間にも恵まれて行くと思います

観客が帰りそうになったアンコール後のもう１曲も嬉しかったな 、マイクを使わず、三線を使い歌ってくれました

ありがとうや言いたいことを言っておけば良かったとならないように、言葉を選びながら、一期一会を大事にしたいね

歌は過去にも戻れるし、未来にも行ける、メロディーが風に乗って人々の心に届いていく、懐かしい気持ち、前向きになれる心地よい気持ちにさせてくれます

僕自身も人の心に寄り添えるように頑張りたいと思えた１日でした、楽しい事はすぐに終わってしまうなー

小さいお子様からおじいちゃん、おばあちゃんまでが温かい沖縄の風にゆられる空間は癒されます

次回の東京公演は８月です

夏川りみさんを初めて生で見て聞いたのは、SlowMusicSlowLIVE０７池上本門寺だったと思います

僕も夏川さんも３０代だったと思いますが、素敵な歌声で、この時からはまって行きました

関東高校サッカー記念大会 東京都予選 成立学園VS国学院久我山 高校サッカーのシーズンがスタート

関東高校サッカー記念大会、成立学園対国学院久我山
延長で3対２で成立の勝利

前半は久我山のパスワークなどが見事で、2点を先制
後半に成立が同点、延長で左に走り込んだ選手にパスが通り3点目！

パスを出した10番がよく見てたね。

延長、久我山は少し足が止まりかけていたように感じたな、やはり最後まで走りきれる持久力は必要だな
あと、李ジェファ監督の意図とするサッカーができてなかった感じがするな
後ろから繋げと言ってるのに、前に蹴っ飛ばしてしまったりね

久我山は応援を2回戦ぐらいからやるようになったんだね

なんだか少しガラが悪くなった？？？

2試合目から観てましたが、前に蹴っ飛ばし、ゴール前でゴチャゴチャしたなか、ゴールが決まるのも相変わらずですね～

この日は三試合とも点が入りの延長だったそうだけど、点は取れるけどDFが出来ない高校が増えてきているのだろうか？

前からのディフェンスも多くて、そこの裏に出されてビンチになるのも多い

国士舘と実践も３対３で延長pkで実践が勝利したみたいです
上からどこかの高校のベンチワークを見ていたら、何やら凄い装置を出していたが、選手の走行距離とかスプリント回数などを測っているのだろうか？

今の部活はここまでやるのか、凄いね、国士舘かな？
国士舘は本田さんが総監督になったみたいだね、本田さんはライセンスを持ってないはずなんだけど、普通にベンチにいるよね、いてくれるだけで違うんだろう

監督とコーチが何人もいると、やりずらくないのかな？ここ数年結果が出てませんが、どうするんだろう

コーチが何人もいる学校が多いけど、それぞれが指示を出し、選手たちは訳が分からなくならんのだろうか？

スタメン発表だけ選手にやらせて、結局、ベンチから指示を与えて、監督、コーチの為にやっている感じがする

数年前、国士舘に特待生で入った元レッスン生がいて、彼の母親から色々聞いてますが、本田さんが来る1年前、親御さんと3年生が起用方でサッカー部に疑問を持ち始めて少しギクシャクしてたみたいですよ

どんなに勝っても1，2年生の多くを試合に使うからとか

国士館に限らないけど、どこでも強豪高校は厳しい走りのテストがあり結局、基準タイムをクリアできないとAチームに入れません

僕の教え子さんは最初は特待生なのでAに入りましたがケガで下の落ちました、そこから頑張り、3年でベンチに入ったのかな？、その後、サッカーが嫌いになったとか言ってたけど、本当かな？

今なら疲れない走り方や、正しい走り方を伝えることが出来るので、過去に戻り教えてあげたかったな

高校ぐらいになると、トラップ、パス、浮き球ボールの対応が上手くて、スピードがあり、監督の戦術、戦略がどこまで理解できるか？が必要になるでしょうね

これが、その後につながります

この日は駒澤公園だったので、前半終了後、少し寒くなったし、ハーフタイムの時にランニングコースを軽く2キロ走りました。

終了後、もう２キロ走ろうと思い走り出したら、なんだか具合が悪くなり２００ぐらいで引き返しました、戻るのを入れれば結局５００ぐらいは走ったのかな

無理はしないことにしています

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング

長距離の走りも教えます
出足、初速スピードだけでなく
徒競走などのにも対応しています

初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました
今年は２人目の女子プロサッカー選手が誕生しました

柔術や古武術で学んだことも生かしています
サッカー以外のスポーツも対応しています
武術や武道でもOK
チャンピオンを目指しましょう

ストレッチや準備運動も正しくやろう

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

国内最強選手と触れあって感じた事、武術を通じて大切な動きを学びます

 記事は↓

国内最強選手と触れあって感じた事｜EIICHIーDreamMap!

たまに、参加していた柔術のワークショップに正真正銘、柔術女子国内最強選手がレッスンに来てくれました

グラップリングも凄い方です

武術や武道を通して身体操作や身体の動かし方、使い方なども学んでいます、これがかなり役にたっています

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング
長距離の走りも教えます

出足、初速スピードだけでなく

徒競走などのにも対応しています

初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました
今年は２人目の女子プロサッカー選手が誕生しました

柔術や古武術で学んだことも生かしています
サッカー以外のスポーツも対応しています
武術や武道でもOK
チャンピオンを目指しましょう

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

２０２６年、東京都女子高校サッカー新人戦、決勝、十文字VS修徳 女子高校サッカーの未来はどうなる？

今年も新人戦決勝の時期が来ましたね

昨年度までのキャプテンは昔の生徒さんなので、この子がきちんと３月に卒業するまでは見届けようと思いました

修徳はワントップ気味に１０番を置き、そこにパスをして、攻撃をしようとしていたが、なんだか昨年から同じような闘いかたですね～、特に十文字戦になるとね

十文字はパスワークで崩し変化はなかく上手でした
半分ぐらいは十文字の時間が多かったな。

修徳の1点はコーナーからです。東京の女子高校サッカーも時代が変わらない反面、合同チームがＡからFまで６チームあるので、1つの高校で人数が集まらなくなってきてるのでしょうね、こうなると今まで以上に強豪や中堅所に選手が集まるから、東京の女子サッカーピンチになってくるかもしれません
子供の人数も少なくなり、サッカーをやりたい女子は減ってきてるのかな？

僕の母校も2回戦は不戦敗になってますね

なんとか頑張ってほしいし、女子サッカーを応援しています

高校サッカーを飛び越えて、その先に行くための準備もお手伝いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング
長距離の走りも教えます

初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました
今年は２人目の女子プロサッカー選手が誕生しました

柔術や古武術で学んだことも生かしています

サッカー以外のスポーツも対応しています

武術や武道でもOK

チャンピオンを目指しましょう

レッスンご希望の方は
↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他

第31回、SAQシンポジウム 今年も行ってきました

SAQシンポジウムも、3１年だそうです
正式な認定インストラクターになってから４年になる

初めて講習会やシンポジウムなどに参加したのが

２０１８年だから８年ぐらいたつのかな？

色々なライセンスに手を出すよりも一つに突き抜ける方が良いと感じました、もちろん他も学んでみたいけどね

今年も日本女子体育大でありました、深代学長さんは３０年前の第１回のシンポジウムから関りがあるそうです

当時からSAQの代表は深代先生と協力してデーターを取ったり、最先端のことをしていたらしいですよ

（SAQトレーニングはクレーマージャパンが商標登録しています、SAQトレーニングをうたった講習会等を無断で開催することは法律によって禁じられています。 NISAQが認定したSAQインストラクターだけが指導することができるのです）

育成がテーマで日本大学スポーツ学の教授が話していたが
オリンピアン達が本格的に今の種目を始めたのが高校生ぐらいで小、中学生の頃は、いろんな種目をやっていて、今の種目を一生懸命やっていたわけではなく、競技成績も悪かったとのこと

為末さんの言葉も紹介されていたが、中学、高校ぐらいでもやってないことを残しておく話を聞いて、改めてジュニア年代にムキに鍛えることはないと感じました。

ほとんどのオリンピアンで高校、大学ぐらいから逆転現象か起きてます

小学生年代で、うちの子供はセンスが無い、才能がないから辞めさせる話をたまに聞きますが、今が大事なら仕方ないけど、未来や将来こうなりたいとゆう気持ちがあるなら、センスや才能なんて気にせず楽しくなる言葉がけをしていかないとなりませんね
為末さんも高校の監督さんの言葉に救われたそうです

やはり親御さんが変わらないとならなければならないと感じますね
オリンピックやJリーグやプロスポーツ競技を見過ぎて、こうなってほしいなどの願望が強すぎるのではないでしょうか？

チームスポーツなどもそう
監督コーチ自身が目立ちたい勝ちたいとゆう気持ちが強すぎるのでは？

だからこそジュニア年代ジュニアユース年代は技術やテクニック以上に人としての人間性、人間力、敬意、残心を磨くことの方が将来、未来に繋がると感じます。

ここをやりながら技術テクニック、基本基礎を学んでいくと人としても成長していけるのではないでしょうか

本当にいきずまってしまった選手を救うためにコーチの力も必要になりますね

小学、中学の頃は生れ月がかなり関わってくるようですね

早生まれは不利とゆうデータがあるそうですが、フランスやイギリスなどでは早生まれの方がプロになっている確率が高いそうです。

日本とは逆なんだそうです

日本のU15のセレクション参加者のデータでも、４月，５月，６月が多いようです、もしかしたら、強豪クラブなどは、もしかしたら、こうゆうデーターを知っているのかもしれませんね。あまり関係ないとは思いますが

長野風香は３月生まれだし、長谷川唯は１月生まれ、現JFA会長の宮本さんは２月生まれだしね

この選手たちは早いうちからジュニアユースに合格しています

早生まれは努力をするので、メンタリティーが強くなるのでは？って話がありました、逆転現象が起きるのかもしれませんね

今、出遅れている選手でも、いつか逆転すると思い、
今出来る事をやる
誰が先に行っていても基本基礎を徹底的に鍛えたり、怪我予防を学んだりね、出来るコーチよりも知っているコーチを呼んでください。

今回もSAQテクニカルアドバイザー、スコットさんのアジリティ、クイックネスの展開の講義、実技はとても良かったです

実技はプレパレーションから始まり、方向転換、バックダッシュ、ミニハードルを使って横向きから縦への切替、

所々で質問が出て、それに対しても真剣に答えていたのが印象ぶかかったな。

やはり大人相手の実技なので、割とハードなのが

少し気になりましたね、どの年代を対象にしているのか？

でも、ここもコーチの腕次第なんだろうね

なにはともわれ、今回も学びがありましたし、実戦で生かせるものばかりですが、人に伝えるために自分で練習しないとなりません、選手に解りやすく伝えて、結果につなげてもらいます。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
走力UPのできるサッカー個人レッスン
サッカースピード,フィジカルトレーニング
長距離の走りも教えます

初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました

今年は２人目の女子プロサッカー選手が誕生しました

柔術や古武術で学んだことも生かしています

レッスンご希望の方は

↓
申し込みフォーム　
（スマートホン対応、パソコンでも出来ます）
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
DreamMap! : 喜びの声、その他