本当にありがとう。サッカー、スプリント個人レッスン日記、6月

6月も多くの選手から依頼を頂き本当に感謝いたします、7月は指導ツアーがあります、栃木、千葉、神奈川、東京など、夢を叶えて夢になれる選手の育成をします

小5男子、50メートル8秒6→8秒４→8秒2

20メートル3秒8→3秒5

サッカー練習はドリブルやパスの理論、速いドリブル、カットインの方法、戦術の理論など、運動能力を上げるストレッチ、怪我予防のストレッチ

中3男子

20メートル

3秒4→3秒1

速いステップ、ドリブル、セレクションが近いので普段、同時にはあまりやりませんが、パスやシュートの理論、キックについて

中学生には毎回、体幹の弊害についてなどもやります

運動能力を上げるストレッチ、怪我予防のストレッチはみんなやります

小6女子

この子は1年ぐらいレッスンをしています、ここ最近はスピードもやりますが、バランスにこだわりを持って練習をしています、基礎のキック練習、オフザボールを多くやっています

中3男子

彼も1年半ぐらい継続してレッスンをしていて

50メートル

8秒0→6秒9になっています。5月に初めて7秒0を出して、6月に6秒9を初めて出しました！

スプリント、アジリティが中心にやっています

休憩時間に高校の練習会の話などをしています

 

みなさん、スピードを身につけたい、サッカーが上手くなりたい、アジリティが速くなりたい本気の気持が伝わって来て、こちらも一期一会の気持で、未来に伝わる指導を心がけています

必ずレベルアップします、是非一緒に練習しましょう

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サッカー＆スプリント、方向転換、アジリティ
個人レッスンやっています
足も速くなり、サッカーもスポーツも上手くなる
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