2025年4月13日日曜日

関東高校サッカー東京都予選を観戦に行き、勝つことよりも大事な事!勝つことが全てな事を改めて感じました

外の空気が暖かく感じるうららかな午前中でしたが、、森ケ崎は風が強く吹き、少し冷たい空気が流れていました、関東高校サッカー東京都予選を観戦に行きました。

森ケ崎は久しぶりです、昨年、選手権予選の昔の教え子さんがいる日大二校の試合を見に行った以来かな、2010年に少女サッカーの祭典、椛木杯に行ったのが初めてでしたね、当時はまだ土のグランドとデコボコの芝生でしたね、違ったかなー、もうあれから15年?時がたつのは早いなー

始まる前、展望台に上って、1つのグランドでやっていたタグフットボールを見ていたら、なんだかステップが重いなーと感じる選手もいましたが、それよりも勝つことよりも大事な事!に改めて気がついた感じがしました(^-^)
点がはいればみんなで喜び、ハイタッチして、失敗したら、背中を叩いてあげたり、チーム、団体スポーツをやっている選手達が、まず学ばなければならないことだと思いましたね

最後は大人対子供の試合をしていましたが、楽しそうだったしフレンドな感じで良かったな。

僕が昔、文京区の少年サッカーチームで指導をしている時、試合前に必ず、失敗したりミスしたり、点を決められたりしても、人のせいにしていたら、その人も嫌な気持ちになるし、怒っている暇もない
「いいから点を取りに行こうよ」などの声掛けをしてあげてね。と話したことがあります

そうしたら、キャプテンが、点を取られた後「いいからいいから点を取りに行こうよ」と言ってくれたのが嬉しかったのを覚えています

ジュニア年代、ジュニアユース年代などは勝つことよりも学ぶことが多々あると思います特にジュニア年代はコミュニュケーション、人間力、人間性、準備、かたずけなど。

タグラグビーは昔から興味があり、自分でもやってみたいと思っていて、練習の見学やいろんな所でイベントの見学などもしたことがあります

関東高校サッカー東京都予選の話に移ります
東京実業VS大森学園、大成VS早稲田実業がありました
東京実業VS大森学園は蒲田VS大森の隣町対決です、両高校とも全国高校サッカー選手権予選、準決勝まで行った経験の持つ、ここ数年、強豪の仲間入りをしてきている学校です

その前に両高の選手が歩いているのを近くで見ていると、本当に大きい選手が増えましたね、びっくりします、そうゆう選手をセレクションで選んでいるのかもしれませんね

高校でも勝つことが全てではないと言うところもありますが
結局は選手を選び、勝つことを考えているのだから、高校サッカーのほとんどは勝つことが全て、勝つことで成長や育成が出来ると思っている所がほとんどだと思います(^-^)


1対0で大森の勝利でした。 んー縦、縦、フィジカルばかりで、好みのサッカーではなかったけど、激しい試合であった。
近くで観戦していた、中学生だか高校生も、なんか空中戦ばかりだなー、足元でビルドアップとか全然ないじゃんと語っていました(^-^)

確かに個人の技術は上手いなーと思う選手はいました
しかし、サッカーの試合としてはどうなんだろう?と感じる所がありました。

高校生になるとフィジカル、スピードなどが重要になり、そこばかりに目線が行ってるのかな?
それに、相変わらず、監督、コーチがうるさい
最近の高校サッカーがあまり好きになれない所かな
どんなサッカーをやるか知りたいから見るけどね

2試合目は大成対早実
この試合も、縦、縦、フィジカルがほとんどだったかな、最終的には前半、ヘディングでゴールが決まります
大成が2-0で勝利したようです

確か大成もセレクションがあり、一般生は入れなかったはず、早実は偏差値が高くて勉強が出来ないと入れないし、ほんとどこでも基準が高いですよね

まーこの日、この場所は風が強かったので、縦の攻撃が多かったのかもしれませんが。

隣のグランドで、小学生の低学年ぽい選手達が持久走みたいのをさせられていたが、どうも個人的には好きではありません


高校生のトレーニングも大歓迎です

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走力UPのできるサッカー個人レッスン受付中
サッカー、スピードトレーニング
チーム、団体レッスンの依頼受け付けてます


初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました
小学4年生で、ショートスプリント3秒7→3秒2
10m方向転換14秒台から12秒台になった選手もいます
50mが8.0から1年で6秒代になった中学生もいます

足が速くなりたい、他のスポーツで生かしたい、運動会、体育祭で少しでも上位を狙いたい!そんな選手をお待ちしております‼︎
やっぱりスピードってどんなスポーツにも大事と言うことです!
足が速ければ速攻で得点に繋がります‼︎
野球でも足が速ければ盗塁に繋がります‼︎


足が速くなる、サッカーが上手くなる、ドリブルで抜けるようになる、怪我要望も学べる、別々のスクールに行かなくても、一つで学べます
柔術や古武術で学んだことも生かしています

現場でのレッスンご希望の方は

申し込みフォーム 
(スマートホン対応、パソコンでも出来ます)
こちらのフォームを使ってください。
必ず、指定したメールに返信が出来るアドレスを使ってください
勝手な解釈をせずに、解らない事や、こうしてほしいなどあれば
先に何とばなくでいいので伝えてください

基本の指導料は決まってはいますが、まずは相談してほしいです
でも金額ではなく価値を感じてください
まずは熱意などを聞かせてくださいね

今後は大特典がつきます。

10年ぐらい個人指導をやってきて、100人以上のスピードアップ、能力UPをしてきました、僕の場合は何千人でない理由はリーピーターが多いからです。そして、軌道に乗って来たのはここ5年ぐらいです
数自慢ではなく質と結果で勝負しています


ビデオレッスン、LINEサポートもします
は、ラインのご準備をお願いします
ビデオはパスワード付きの動画を流します
それを見ながらやってもらい、補足動画を流します
ご希望に合わせたものを作って行きます
1回、zoomなどで話やトレーニングの相談が出来るシステムも考えて行きます。

一ヶ月サポートをします

フォームを使わなくてもメールで連絡いただければ対応はします
kitasaneiichi@gmail.com
LINEサポートは月謝です

契約選手なども募集しています
プロを目指したい女子サッカー選手など!
今以上のレベルアップをしたい選手など
身体能力、動きやすい身体作り、フィジカル、スピード、サッカー技術、戦術など一緒にやっていきましょう。

月に数回、薬剤師さんなどとも相談できるシステムも考え中

計測、評価を繰り返して
理解して終わり、ではなく「本当にできるようになる」ところまで引き上げたい!

2025年4月3日木曜日

久し振りのブラジリアン柔術へ!!

(畳準備中です)

3月の終わりはブラジリアン柔術の練習会へ参加してきました久し振りです

いろんな人から、ストレスをためない為に発散できることをやった方がよいと言われ、自分の好きな格闘技をどこかで出来ないかと考えていたところ、地元のそばで初心者用のブラジリアン柔術のワークショップが300円でやっている場所を見つけました。

今年のテーマの1つ、人と出会い多くの仲間を作ることなので、こういった所には積極的に参加したいです

昨年10月、11月から参加し始めましたが、12月は僕の検査などもありましたが、代表が骨折したとかで延期になり、2025年は1月、2月開始の予定でしたが4月開始になりました
僕には丁度よかったです
いつもの白帯ワークショップとは違い、トライフォース、ねわざワールドの方も来ていて、スパーリングなどをやり凄いことになっていた(^-^)

やっぱ色帯の人達のスパーは迫力があります
終了まじかになっても、お願いできますか!とスパーをやっていたので、みんな好きなんだなーと感じました。
極めたいんだなと思いました、仕事帰りに疲れたで終わるのではなく、好きな事や趣味を極める事で、心が豊かになるのかもしれませんね

奥が深い武術です

柔術は道場は関係なく、このように出稽古に行けたり交流が出来るらしいです、これは柔術ならではじゃないか?と言っていました



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小学4年生で、ショートスプリント3秒7→3秒2
10m方向転換14秒台から12秒台になった選手もいます
50mが8.0から1年で6秒代になった中学生もいます
中学2年生から3年生のなりたての頃には6秒6まで行きました

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2025年3月27日木曜日

久し振りの四半的弓道で心を鍛えてきました、武術や武道のあり方について考えさせられました

久々に四半的弓道へ行ってきました。
心を鍛えて、自律神経も整える為に!
だいぶコツをつかめてきました(^-^)

弓道を辞めてから四半的をやってる方もいると言う話から、理由を聞いたら、その方が通っていた道場の年配の先生は
しきたりや作法に厳しくて、膝を痛めていた時に練習に行ったら、正座が出来ないなら無理だと練習をさせてくれなかったとのこと!

もちろん、礼儀や作法が大事なのは重々わかるのだが、こうゆうので気持ちが失せてしまう方もいるようです。四半的に来たら、これは楽しいと今は、親子で楽しんでいるようです

弓道人口も減っているらしいので、もっと気楽に出来る武術になると良いですね、そのきっかけになるのが四半的弓道になるように感じますね

四半的弓道から突然、若い方達が辞めてしまったことがあったそうです、その理由は1度四半的から三半的の小さい的に変わり、こんなのは四半的じゃないと辞めてしまったのでは?と言われていたらしいのだが
どうやら違い、ゴルフ場やサッカー場が周りに出来て、みんなそっちに移ってしまったそうです。

剣道の話も代表としましたが有段者の先生に、上段に構えてはいけない!失礼になるんだと言われたそうで、
なんでですか?と聞いたら、そうゆうものなんだ!
と明確な答えは言ってくれなかったそうです
私は6段だが、君は何段だね?初段ですけどと答えたら注意されたそうです。

本当の戦の時、ちょと待ってくれ、君は何段だね?なんて言ってられないんだけどなー

武道は年配の先生が多く、武道や武術のあり方に考えさせられます。

柔術はフレンドリーでしたよと話したら、なんか柔術っぽいと言われました(^o^)

僕が、この間キックボクシングをやってきた話から
格闘技やプロレスの話もしましたが、代表もプロレスや格闘技も好きらしくて、話が盛り上がりました、

親日、全日を良く見ていて、タイガーマスクや三沢などを結構見ていたとの事、女子プロレスは見てなかったんですか?と聞いたら、全女は三鷹によく来てくれたんですよー、ダンプ松本とか!と言っていたので
僕が「極悪同盟」の頃ですねー「いろんな意味でいい時代ですねー」と言ったら「そうそう、いい時代」と言っていました(^-^)
趣味の話が出来るのは楽しいですね



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スピードUPができる、サッカー個人レッスン受付中
サッカー、スピードトレーニング
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正しい知識と理論でスピードUP、身体能力とサッカー上達
3年連続、全日本女子サッカー選手権U 15で優勝者が出ました
アンダー日本代表も誕生
僕を見つけて育ててくれた選手や皆さんに感謝です
未来に繋がる今を作ります.

喜びの声↓
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2025年3月25日火曜日

2025イギョラ杯(カップ)準々決勝、武南VS立正大淞南 神戸広陵VSコンサドーレ札幌

 

イギョラ杯(カップ)準々決勝、武南VS立正大淞南を見に行って来ました

武南VS立正大淞南の全国でも有名な2チームとゆうのと、昔、武南の1年生の指導をしたことがあるので、武南には興味がありました。

4-2で武南の勝利
前半から武南のリズム、テンポ、ポテンシャル、スピード感、フィジカルなどがよく、強いなーと感じましたね。
GKの指示も的確だったし、ずっと声を出していました

武南の1年生を指導したことがあると書きましたが、彼も言ってましたが、練習よりも走りがキツイ!と言っていた記憶があります、これはどこでもそうですが、修徳女子サッカー部の教え子さんも言っていました、設定タイムを超える選手がAチームに選ばれているとね。
高校生ぐらいになると止めて蹴る、技術にはそれほど差が出ないので、走りやフィジカルで差が出ます


なのでジュニア年代から正しいフォームや走り方は学んでおくことは大事になります

最初の方、パスの精度はそれほど高いとは感じず、崩したとゆうより、どっちかと言えば立正DF陣のミスによる得点もあったと思います。

武南にしても立正にしても、ドリブルをしかけては正面衝突で奪われるシーンもあり、少し気になったかな

立正の方がドリブルは多かったかな?無理に突っ込んで行く選手がいた、武南は、ドリブルをしかけるだけでなく、2枚目3枚目が出てくる所が良かった。
(ここは大事ですね)

立正は前半、武南の前からのプレスを交わす為なのか、縦への速い攻撃でロングボールが多かったです、これも監督の作戦の1つだとは思いますが、、
赤丸の選手に狙ったパスであれば、赤丸のFWの選手は、もっと駆け引きを上手くしないとならないと感じます
でも、もっとボールを動かすサッカーが見たいです

武南は後半の途中からメンバーが入れ替わったからか、チームが変わった感じに見えました、スピード感、リズムが前半と明らかに変わった、メンバーを入れ替えると変わってしまうものなんだなー!

逆に立正は2点を奪い返して、動きが良くなりましたね
どこのチームに言える事だけど、これから新入生が入って来て、チームも変わって行くと思うので、まだまだこれからでしょうね
神戸広陵VSコンサドーレ札幌は、途中から三菱養和ユースのアップを見ていたので、しっかりとは見ていませんが、神戸広陵の動きが良かったように感じます


話は戻りますが元気に走り回り、Aチームへ挑戦するためにも
怪我をしないこと、防ぐこと、予防することが大事になります、指導した武南の1年生も確か怪我で出遅れ悩んでいました
その他、足の付け根の痛みや、踵の痛み、オスグットなどいろいろな痛みの話を聞いてきました

数年前から感じていますが男子、女子とも1流選手になるには強い選手になるには、怪我をしないこと、減らす事、予防出来ることだと感じているので、もっともっと勉強したい。

解剖学の講習会で骨盤の事なども学んでこようと思います。
女子選手に多い、前十字靭帯損傷の原因なども今、言われている事が本当なのか?学びたい
でも、これに関して、僕の中ではある程度、答えが出ています。
本などを読んだり、SAQシンポジウムでは筋肉をつける話があったけど、それも疑問に感じています

以前、認定スプリントコーチの方でも怪我についての話がありました、ネットやsnsは嘘ばかりだと知りました。
このことも、しっかりと伝えていきたいと思っています。
今後、門外不出の資料も選手に見せてあげようか?
考えている

コアユニット、体幹を鍛えましょうっていうトレーニングが本当に正しい事なのか?
もっとその先へネクストステーションへ導きたい

どんどんアップデートして、得た知識と経験を信じてくれた選手達に還元していきたいと思います。


当時、小6男子のお母さんの感想


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ボールを奪いに行ける選手はゴールも決められる
正し、

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2025年3月10日月曜日

キックボクシングの体験に!

 以前から興味があった、キックボクシングサークルへはじめて行ってみました、いろんな人から、いろいろ考えすぎだから運動した方が良い、発散できる場所やきつくなったら、楽しくなれる場所を見つけた方が良いと言われて、以前から、興味のあった格闘技の1つ、キックボクシングサークルを見つけたので参加を決めました


入退場自由だし、行ったら、誰かがミットを持って、やりませんかお願いしますと勝手に進めて行く感じです
代表を含めて、本格的にやっている方もいるので、打ち方は教えてもらえます。

僕と同じく初参加の女性とスポーツについて色々話したりもしたが、とても気持ちは楽になりました
今までやっていて楽しかったスポーツはなんですか?とか
僕と同じ剣道をやっていた共通点もあったし、話しやすかったので良かったな。

行くことと行かない事とは違うし
チャンスは都合の良いことではない

行かなければ何もプレッシャーを感じる事もないし恥をかく必要もない、失敗も成功もなく、何も残らない

現地に行って一歩でも前に進めば、恥をかいたり、注意をされたり、悔しい気持ちや残念な気持ちも出て来て、楽しいだけではないかもしれません
しかし、失敗したとしても必ず何かしら心に残ります!
この失敗が成功へと導くのです

それに経験に勝るものはありません

有名なヨハンクライフも言っています良い選手になるためには失敗して、恥ずかしい思いをしながら学ぶ必要があるとね。


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走力UPのできる、サッカー個人レッスン受付中
サッカー、スピードトレーニングコーチ
チーム、団体レッスンの依頼受け付けてます

春休みに向けてのレッスンを受け付けています
5人ぐらいで締め切ります


初心者の落ちこぼれを作らない
初心者でも上級者になれます
足が遅すぎると言われた選手も救って来ました
小学4年生で、ショートスプリント3秒7→3秒2
10m方向転換14秒台から12秒台になった選手もいます

サッカーに限らず、球技全般指導します
「速く走れるようになりたい」、「怪我をしにくい身体になりたい」、「スムーズに身体を動かしたい」、「反応をはやくしたい」など、
大切な動き作りも任せてください

足が速くなりたい、他のスポーツで生かしたい、運動会、体育祭で少しでも上位を狙いたい!そんな選手の参加をお待ちしております‼︎
やっぱりスピードってどんなスポーツにも大事と言うことです!
足が速ければ速攻で得点に繋がります‼︎
野球でも足が速ければ盗塁に繋がります‼︎


もちろん大人の選手にも対応しています
受け身なども練習します、これは球技にも使えます

4月からは、いろいろシステムやプログラムを変えて行きます
プロリーグ、社会人、なでしこリーグ選手などのトップレベル、
中学生、高校生なども、半年、1年の期間で練習出来たらいいなーと思っています。
可能な限り、データーを取ながらやっていきたい

そして薬剤師、管理栄養士さんなどとも相談できる環境も作ってあげたいと思っています、特に女子選手。

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2024年12月30日、FCふじさくら山梨の選手に指導をさせてもらいましたこの子も速くなりましたよ、この子は品川女子選抜U12の教え子さんで
修徳高校3年時(全国3位)、神大2年時、なでしこりーぐと指導をさせてもらい感謝です。

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キタ

2025年3月7日金曜日

サッカーXスピードトレーニング、春休みレッスン受付中です

 



3月も中旬に入り、春休みが近ずいて来ましたね、スピードを上げたい、初速を上げたい、足が速くなりたい、アジリティを上げたい、サッカーの能力をあげたい。

初心者だけど上級者のようになりたいなど、なんでもOKです
一緒に練習しましょう。

1回のレッスンでスピードアップが出来る理論、足を速くする理論を解りやすく説明をします、それを、球技の動きにつなげていきます
Jリーガー、プロ野球選手などが学んでいる腕振りなどのレッスンもあります(継続選手のみ、何故かとゆうと、ある一定の事が出来ないと出来ない可能性があるからです)

日本で1番、多くの方々の足を速くしたプロスプリントコーチから認定をいただいているのと、SAQ認定インストラクター
としての知識で、スピード、アジリティ、クイックネスを伝えて行きます。
さらに身体操作、胴体力の知識で動きも良くなります

スプリント強化 〜速く走るためのトレーニング、ショートスプリントから50メートルのスピードアップ

アジリティ、方向転換&クイックネス 〜素早い動きと切り返しを鍛える
SAQメソッドを中心に、100%速くなっているメソッドを紹介、ステップスピードの練習もあり

ケガ予防&リカバリー ストレッチと胴体力を中心に長くプレーするための身体ケアを考えて行きます
女子選手の前十字靭帯損傷が多い理由や予防方法なども伝授

チーム、スボーツ団体を募集しています
球技全般okです。

スペインサッカー指導者モニトールやバルサメソッドを伝えていたFCきななでのコーチ経験もあり、サッカーについても基礎、基本から学べますよ


出来れば数ヶ月、長期でやってほしいです、そしてしっかりとした身体作りを目指して行きたいですね

4月からは新たなプログラムを登場させて行きたいと思っています。

小学生から大人の選手まで幅広くサポートします
1回の単発から選べます(今の所)
春休みの指導料は少し安くするか検討中です
遠出は交通費を全額いただきますが

全日本女子U15選手権では3年連続で優勝者が出ました、そして、アンダー女子日本代表も2人でました
ありがたいことに、このように世代別代表になった選手が僕のレッスンを選んでくれました。

喜びの声

コーチ、指導歴
BSCバディスポーツクラブ
(神奈川、第34回全日本少年サッカー大会優勝した方のバディです)       
トラストユナイテドFC
(BSの奇跡のレッスンに出てきたクラブ)  
やはたFC 3年Aチーム担当
ヴェルディ新宿スクール(アシストの研修)
大森キッカーズ(旧大森FC)(僕がいるころは大森キッカーズから大森FCになりました)
大崎クラブすみれジュニア、U12品川女子選抜監督(2010年関東少女大会Bブロック準優勝、東京中央大会出場)
目黒ガールズ
コーチ派遣クラブ、世田谷の少年団
みなとサッカークラブ(数回助っ人)
FCきなな(バルサ流メソッドのクラブ)
東京城北サッカー教室(東京城北陸上クラブ)
フラッグフットボール



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キタ


2025年3月2日日曜日

日本サッカーの育成が世界の育成に追いつけない理由が解りました

小6女子のレッスンでした
20メートル3秒2→2秒9が出てかなり速くなりました。
その後はチームの課題とされているリフティングを練習!
全ての課題をクリアしないと、ジュニアユースの練習参加を認めない厳しいチームらしい。ほんまかいな(^_^;)


んーいろいろ考えてしまいます、日本サッカーの育成が世界の育成に追いつけない理由の一つはここにあるんじゃないか?と感じてしまいますね


リフティング、特にヘディングのリフティングは試合ではそれほど必要がありません

僕の友人の指導者で元ブラジルプロ選手にも聞いたことがありますが、南米ではリフティングだけやることはないと言っていました、さらにブラジルの選手の前でリフティングの技をやると、なんでそんな試合に使わない事やってるの?と笑われるそうです


それ以降、彼はリフティングを辞めたそうですよ、さらに、もう1人、イギリスでプレーをしていた友人は、ヘディングのリフティングは出来るそうですが、ヘディングシュートなどはかなり下手だったそうですよ

あの有名なヨハンクライフもヘディングは下手だったそうです。ドイツでもスペインでも世界の育成ではリフティングに力を入れてません

笑われることをいつまでもやらせるのは、心が痛みます

上手さの認識がやはり世界と日本では違うのだろう
個の育成の認識も違うんだろうな

確かに静岡学園、聖和学園、興国、流経などの高校でもリフティングはやっているけど、これは高校生で、ボール感覚を作る、足首の動きを良くするなどの意味もあるし、日本流でやらないと駄目だと気ずいてやっているところもありますね、なので、こうゆう所に入りたければリフティングを練習しておいた方がいいかもしれないけど、曲芸師ではなく、きちんと意味があることをやることです
昔、藤枝順心ジュニアユースでもリフティングのドリルがありましたね、今はどうだか解りませんけど。


小学生からヘディングで額をバンバン当てて、とても心配になりますよね。

こういった日本の育成教育は好きにはなれないなー
とはいっても、チームの課題とされているのならやらない訳にはいきません

確か、世田谷の女子クラブも試合前にリフティング100から200出来ないと試合に出れないと聞いたことがあります
このチームからメニーナや強豪チームに入団しているので、認める部分もあるのです

日本ではセレクションでリフティングをやるチームもあるし、僕のレッスンでも数年前から、回数を稼ぐためのリフティング、試合で使うためのリフティングを伝えています

出来ないからやらないで良いではなく、出来なければ駄目な基準もあるんです

このチームのOGのお母さんに聞いたら、リフティングが出来る子を選抜選手に選んだとのこと。
これはセレクションなどでも一緒で、ゲームなどで同レベルならリフティングの回数が多い方を選ぶと聞いたことがある

さらに,上手い選手は必ずこうゆうリフティングをやっていると教えていますし、なんとなくやるのではなく、必ず目的を考えてもらいます。
曲芸師を作るのではなく、サッカー選手を作ります


サッカー情報番組を見ていたら、いまだにこんなこと言ってるんだなーと思いました(^-^)
練習方法を見ていたら、僕がジュニアチームの低学年コーチの時にやっていた練習とほぼ一緒でした、とゆうことは、やはり小さい所から意識して磨けば、このようなキャンプに参加しなくてもよいとゆう事かな(^-^)
結局ストライカーはオフザボールとMFとの相性によって生み出されると感じます、もちろんストライカーのシュートセンスみたいのもあるとは思うけど、この事もレッスンで話します。



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足が速ければ速攻で得点に繋がります‼︎
野球でも足が速ければ盗塁に繋がります‼︎


もちろん大人の選手にも対応しています
受け身なども練習します、これは球技にも使えます

4月からは、いろいろシステムやプログラムを変えて行きます
プロリーグ、社会人、なでしこリーグ選手などのトップレベル、
中学生、高校生なども、半年、1年の期間で練習出来たらいいなーと思っています。
可能な限り、データーを取ながらやっていきたい

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2024年12月30日、FCふじさくら山梨の選手に指導をさせてもらいましたこの子も速くなりましたよ、この子は品川女子選抜U12の教え子さんで
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キタ

2025年2月23日日曜日

2025年、東京都女子高校サッカー新人戦、決勝、十文字VS修徳 今年の新チーム最強はどこだ

東京都女子高校サッカー新人戦!決勝

1月の全国高校選手権では、藤枝順心の連覇で幕を下ろし、
今年も女子高校サッカーも新人戦の季節です。
会場では、なでしこの絆?が流れていました
でも、相変わらず観客は、男子に比べれば少ないです
メインスタンドはわりと埋まっていましたけどね

十文字高校対修徳高校
結果は3対1で十文字の勝利で十文字の優勝、修徳の準優勝で終わりました。

十文字が前からの速いプレスで最初は、修徳陣内で試合が進められていました
が徐々に修徳も攻め込めるようになったけど、守ってセンターフォワードを使ったカウンターのような攻撃が多く、いつもの修徳のパスワークが消えていました、それだけ十文字が上手かったとゆうことでしょう


フィジカル、スピード、出足、戦術のようなものが、全然違います。
しかし走りをみていると、肩甲骨が使えてなかったり、走り方が悪かったりする選手も多数見られるので、このあたりは気になりますね、まー団体スポーツなので、誰かがカバーしてくれればよい事なのだけど、、、


今年の十文字は強いね
こうゆう所でサッカーやるには、まず基本基礎を身に着けておいて、メンタルで負けないことかな
強豪クラブチームのユースに上がれなかった者や全国出場選手などが集まっているから、藤枝順心と同じような感じで、基準が全国区でその中でのレギュラー争いなので、一般で入ってもなかなかAチームには入れないだろう

強豪だけではないが、キャプテンや上級生がなにか言うと、みんなで、はい!はい!とゆうのは、監督コーチは楽だろうなーと思ってしまいました
全国の強豪は今はボトムアップな感じが多いです
ここについていけないと、やっていけないでしょうな


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もちろん大人の選手にも対応しています
受け身なども練習します、これは球技にも使えます

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2024年12月30日、FCふじさくら山梨の選手に指導をさせてもらいました
この子も速くなりましたよ、この子は品川女子選抜U12の教え子さんで
修徳高校3年時(全国3位)、神大2年時、なでしこりーぐと指導をさせてもらい感謝です。

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2025年2月19日水曜日

女子スポーツ選手の膝や前十字の怪我が多い理由が見えてきました


先日のSAQシンポジウムの参加者特典として、当日の講演会動画をオンデマンド配信してもらえるのですが、それを見返して、女子スポーツ選手の膝や前十字の怪我が多い理由が見えてきました、前々から感じていた事に+アルファで気ずきがありました。
迷信ではなく確信に変わりました。

女子選手に限った話ではないかもしれませんが、女子に多いみたいなので
中、高、大学、社会人向けに、新たなメニューを始めたいと思います
身体が固い人は、まずは柔軟性を鍛えてからになりますけどね。。。

理学療法士さん、管理栄養士さんなどとも手を組めたらいいなーと思っています。

ジュニア選手などには、まだ必要はないとは思うけど、軽い感じでやっていくかもしれません
大人の真似をさせる指導者は沢山いますが、順序良くやって行かなければなりません。

僕の指導は、なんとか1回で成果を出せるようにしていますが、長くやってもらう選手には、きちんと今と未来に向かって、メニューやプログラムを組んで進めて行こうと感じています。

動画も1部だけ作ろうかな





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2025年2月17日月曜日

ウォーキングのひむ太郎を見て、思い出した事!

バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎とゆう番組で板橋本町~ときわ台~本蓮沼周辺をやっていました。

このあたりは高校時代の青春の場所でもあるので、とても懐かしいです、前野町が写ってましたが、高校1年の時、同じクラスの仲良くなった者が前野町に住んでいて、よく遊びに行った、スーパーファミコンのJリーグや海外のサッカーゲームもやったなー

日立柏ユース(現柏レイソル)のセレクションを受ける前に、高校からサッカーを始めた初心者の僕は、高速の下や公園などでサッカーを教えてもらったんですよ。

彼は中学3年間サッカー部に入っていたし、足も速かったです

よく自主練をしましたよ、彼も僕もサッカー部を辞めていました、そして、クラブチームへ入ろうと話していました

僕のサッカーの原点でもあります(^-^)

ときわ台まで自転車で送ってもらったり、このあたりのマックで一緒に食べて、解散をしたこともありました。
そう言えば、常盤台の駅から、当時、プールの監視員をしていて、キャンセルやお休みの電話もここからしたっけな
(^-^)
結局、柏レイソルは柏総合グランドまで行ったけど、2人とも落ちました、確か、50メートル走とゲームだけだったかな
振り分けられたチーム内でポジションを決めましたね

その後、一緒に新宿FCジュベニールに参加をすることになります、僕は全然下手なんだけど、友人は初参加の体育館練習で輝きを見せていましたね、かなり上手かったです

それだけ、ここはレベルが低かったのです、彼も言ってたけど、ちょとドリブルをして抜けば、試合には出れたんですよ、でも2つ上まではセレクションがあって、読売クラブにいた者やアルゼンチン留学経験者、日産ユースにいた者もいたので、レベルは高かったんです、その下から弱くなったし、不真面目なのも増えました。

監督もコーチもあまり来ないし、なんとなくミニゲームだけやりに来ている者もいたり、練習に来ないものも多くて、僕と友人とコーチの3人で暗闇の公園で練習したことも何度もあります

僕は下手だったので、相手チームに人数が少ないと、そっちに入れさせれたりもしてましたね。
そんな人物がいまや指導者として頑張っています

夏の全国クラブユース選手権の予選で日立柏に13-0で負けて、この先、みんなやる気になるのかと思いきや、キャプテンになるものも、来たり来なかったりで、駄目でしたね。
懐かしいことを思い出しました(^-^)
バナナマンとも直接会ってみたいなー

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キタ






投稿者 サッカー、スプリントコーチ 時刻: 15:41


2025年2月5日水曜日

女子スポーツ集客の未来を考える!

先日、スポーツニュースで全国女子ラグビー選手権の話があり、1人の女子選手の特集をしていました、秩父宮ラグビー場に観衆1447人入り、かなりの集客があったようです、天候も悪く、寒い1日でしたが、なぜこれだけの観客が集まったのか?

一般的には、ここ数年でラグビーの人気が出て来たからとゆうのもあると思います。
男子女子関係なくラグビーを楽しむ文化がねずいて来ているのだと思います。
W杯イヤーとゆうのもあるのかな

あと、こんな特典もあったようです↓

準決勝観戦者対象 決勝戦半額キャンペーン
1月18日(土)クボタスピアーズ船橋・東京ベイ対ブラックラムズ東京1月19日(日)三重ホンダヒート対東京サンゴリアスの試合後に実施される第11回全国女子ラグビーフットボール選手権大会準決勝のいずれかをご観戦頂いたお客様には、決勝戦をお得に観戦できる半額キャンペーンを実施いたします。

自由席一般
¥1,000 → ¥500
自由席小中高
¥500 → ¥250

これは、他のスポーツでも、とても参考になりますね

女子サッカーなどでも感じるのは
●入場料
●場所
●時間、曜日
●天候
●対戦カード
●イベント
などで、集客が決まってくるように感じますね
熱い試合をしようが、ここが合わないと観客は来ないのかもしれません。

諸外国のアメリカ、イギリス、スペインのように、女子サッカーが文化としてねずいている国では、文化なので女子でも男子でも大勢の観客でうまりますが、日本はまだまだ、女子だからつまらないとか、男子サッカーを見すぎているひと達が偏見の目で見ているパターンが多いんだと思いますね。
かわいい、かっこいいだけで見るから、ブームが過ぎ去れば人気が落ちて行ってしまいます

陸上競技などは男子女子と同じ日にやったりするから、大勢の観客が来ますよね、格闘技なども男子、女子同一会場で一緒だし、女子サッカーも女子高校サッカーも、男子と一緒の開催と、もっと場所を考えていかねばならないでしょうね。

僕の昔の教え子さんは、なでしこリーグ2部にいて働きながらサッカーを頑張っていますが、WEリーグでも、ちゃんとしたプロ選手は少ないのでは?と語っていました

実力のある選手は海外に行ってしまいますしね。正直海外の方が、プロとして認められてるし、環境が違うから、みんな行きたいのだろう。

中には、アマチュアリーグでも個人スポンサーを結んで、プロとしてサッカーをやっている選手もいると思います



女の子が好きなスポーツランキング
1位:バスケットボール
2位:バレーボール
3位:バドミントン
4位:野球
5位:テニス
6位:サッカー
7位:ダンス
8位:陸上

2018年の女子高校生
1位:バスケットボール
2位:バレーボール
3位:バドミントン
4位:陸上
5位:テニス
6位:ソフトテニス
7位:弓道
8位:卓球
9位:ソフトボール
10位剣道

1位:バスケットボール
2位:バレーボール
はいつの時代も変わらないんですね、確かに、この2種目はオリンピックでも人気がありますね

それぞれのスポーツにそれぞれの可能性や夢がつまっているのだと思うので、自分が好きで楽しいと思うことを極めていってほしいですね


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キタ

2025年2月1日土曜日

100%ジュースは本当に100%なのか?

これも管理栄養士さんに聞いたのですが、コンビニやスーパーなどで売られている100%のフルーツジュースのほとんどは濃縮還元といわれるので、本当の100%ではないそうですね、裏面を見れば解りますが、ストレートと書かれているやつが本当の果汁100らしいです。

ストレートジュースとは、濃縮・還元作業を行わず、搾り取った果汁を加熱殺菌し、そのまま詰めたものを指します
そこで探し求めてみると、結構大きい瓶のやつしか見当たらなかったけど、今回、1つの店で小さいやつを見つけました
りんごとみかんがありましたが
りんごは添加物が1つ入ってそうなので、みかんにしました

社会人サッカークラブなどでも、100%オレンジジュースはクエン酸が入っているから良いと良く飲んでいましたが、あまり意味がなかったのかな??

添加物などを気にするかたは是非試してみてください
また、いろいろご存じの方にも聞いてみたいです




2025年1月28日火曜日

今年も第30回SAQシンポジウムへ行って来ました


今年も、なんとかSAQシンポジウムへ行けました!
間に合ってよかった。
SAQシンポジウムも、30年だそうです
正式な認定インストラクターになってから2年になるかな

SAQトレーニングはクレーマージャパンが商標登録しています、SAQトレーニングをうたった講習会等を無断で開催することは法律によって禁じられています。 NISAQが認定したSAQインストラクターだけが指導することができるのです

たしか29年の昨年も行った記憶があります、昨年は仙台育英高校陸上部監督さんの話や実技がとても興味深くて面白かった記憶がります
後、デジタルを使った指導方法を教わりましたね

関西福祉大の陸上部監督さんのジャンプトレーニングでは女子選手はどこが弱いとか女子選手の特徴なども聞けて良かったです、今回のシンポジウムでは1番興味深い話でした
実技ではかなりハードなことをやっていましたが、大丈夫です人間、そう簡単に壊れません(^-^)と言っていました
大学生や大人向けですね


SAQレベル3原田さんの公演の中では大東文化大学女子長距離部のSAQトーニングを見せてもらい、実演してくれました、全国の大学でも珍しいらしいですね

スコットさん(SAQ協会テクニカルアドバイザーオレゴン大学 非常勤講師、U.S. バスケットボールアカデミートレーニングコーチ)にはSAQの歴史やラダーやミニハードルの基本、伝え方、弱点の見つけ方、それをどう治すか?考え方、何が聞こえて、何が見えるのか?
教えてくれました、知っていることもあったけど、再確認もできて良かった


全てに共通していて繋がってるのは見様見真似ではだめで、段階的なプロセス、基礎基本を正しくやること、意識することですね~
多くの人に伝えたいけど、、、

初めて行きましたが、とても綺麗な女子体育大学でしたよ、昨年出来たばかりの綺麗な記念館の7階にあるスカイホールとゆう場所でありました、晴れている日は富士山が見えるそうです、一つ下を降りると新宿の高層ビル街も見えました

あらゆる所に体育館やスポーツ施設があり羨ましい環境ですよねー学費とか高いんだろうね(^-^)



日本の女子体育の母、二階堂先生の銅像があります、NHKのいだてんとゆうドラマにも出てきます、人見絹江さんを指導されて事で有名ですね
30周年記念、Tシャツを購入してしまいました、今回はデザインがシンプルで良かったので。




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2025年1月14日火曜日

第33回全日本高校女子サッカー選手権大会 決勝、藤枝順心VS神村学園を見て感じた事

第33回全日本高校女子サッカー選手権大会は藤枝順心高校が優勝、3連覇とゆう結果で幕を閉じました!決勝は5-0だし圧倒的な強さでした、
絶対王者と語っていた意味がわかりますね

今後も藤枝順心高校が人気出るでしょうね、女子選手はブランドで決める選手は割と多いです、常盤木の阿部監督の本にも書いてあったし以前レッスンした女子選手は体験会へ行ったけど、順心は選びませんでした。
行っても出れないし、なんか自分には校風なども合わないかなーと思ったと語っていたので、こうゆう選手もいるのです


今大会を軽く振り返ると、初めて都道県の代表が出場したため、出場数が増えました、毎年、女子高校サッカー選手権は、例えば東京であれば、2位までが関東大会に出場します、そして関東大会7位までに入れば全国出場でした、静岡であれば、1位と2位が東海大会に出場して何位かに入れば全国出場でした、しかし、今回は東京1位、2位、静岡1位、2位で全国出場です。

なので東京からは修徳、十文字、静岡は常葉橘、藤枝順心とゆうかたちです、なので予選に出場する高校が少ない県は、いきなりベスト4とか決勝で、全国に出場するわけです。
出場数が増えて、男子に似たような感じになるのかもしれませんが、質が全然違うのです。

全国の一回戦は大差がつく試合が多くありました
見た目はかっこつくかもしれませんが、本当にこれで良いのかね?
全国に出れない学校などは、全国で強豪チームと戦えるまたとないチャンスが来るのは、とても良いことだとは思いますが。

ひとつ不満を言うと
決勝も観客はあまり入ってなかったように見えたけど、もっと多くの観客が見ている中でやらしてあげたい、U18決勝と同時開催にするとか、男子の決勝や準決勝の前座試合でも良いと思う、関西をもりあげたい気持ちがあるのかもしれないけど、関東や東海の藤枝あたりの方が観客は入ると思いますよ、もっと男子、女子と協力して日本サッカー、スポーツの文化を盛り上げてもらいたいです

スポーツ情報番組で藤枝順心の特集をやっていました
優れた選手達が体験会を通して入学するので
もちろん基準は高いです

そのレベルの高い選手達も、さらにレベルアップを目指して日々努力をして競争をしています
全国優勝を目指している他学校や全国に出場をしたい学校は、もっともっと努力をして質の良い練習をしなければなりませんよね


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2025年1月11日土曜日

年明けから大変でした、入院日記



今回は12月の内視鏡で2つのポリープが見つかり、その一つが違うやり方で、焼き切らないとならない悪いポリープの疑いもあり、1月の最初に入院することにしました、お仕事は大丈夫ですか?と聞かれましたが、それはこっちのセリフでしたね。
仕事がどうのこうのじゃないだろーって感じです
今すぐどうなる事ではないと言われたので、12月は30日までレッスンを入れ、1月は動画レッスンをしています


入院1日目
1月はやけに混んでいるのに驚きました
手続きや先生の話、食事は抜き、夜9時に下剤
ティバーで金八先生第四シリーズを見たり
宮崎かれんさんのラジオを聴きながら、だんだんねむくなって来て、寝る


2日目
早朝から、便が出るようになる、少しここまで便秘気味だったので、結構大量に出た

食事抜き
8時30に4人ぐらいの先生が来て簡単な話をして行った
今回の内視鏡は4人ぐらいのチームでやるとのこと

朝8時半から下剤モビプレップを飲み始め、便を出し、看護師に確認をしてもらい終了
この日が一番大変!
2時ぐらいから検査着に着替えさせられて、ソックスを履き、準備をして、当初の予定は1時30、そこから3時半に変わり朝から待ちに待たされて、担当の看護師も「呼ばれないねー」なんて話していた

4時に呼ばれて、始まる前に、色々お腹に付けられて、ももにも付け、酸素吸入をつけて、麻酔をして開始になりました。
電気メスを使うからか、準備が凄い感じ。

内視鏡室へ行く時、看護師さんが、初めてですか?と聞かれて、3年前に3回、去年1回の4回ぐらいやっていることを話したら、ベテランですねと言われた。
こんなのベテランになりたくないですよーと笑いながら話し少しリラックスてきた
5時ぐらいに終了!

切り取ったものを先生が見せてくれました
ストレッチャーで病室に戻り、2時間たち看護師さんのチェックが入り、足踏みをしてOKだったのでトイレにも行くことができました。

便と一緒に血も出ないし、まーひと安心かな
何事もなければいいなと思う2日目でした!

3日目
朝1時くらいに起きてトイレに行った、尿は点滴をしてるので出るのだが、血なのか便なのか分からないのが少しでた、お尻を拭くと血ではなく普通の便の色だったので安心して眠りに着いたが少し心配をしながら寝た

7時ちょと前に採血に来た看護師に伝えた。
その後、体を拭きシャツを着替えた
8時40分ぐらいに先生が4人ぐらい来た!
今朝の事を話したら、切除中多少の出血はあったので、そのぐらいなら出るかもしれませんとのこと!

この日も食事抜き
その後に担当になった看護師さんから、採血の結果も問題なかったと聞かされる

4日
朝12時に寝てると左側で気配を感じたので、何かと思ったら看護師さんが、点滴を外していた
朝6時か半ぐらいに看護師さんの検診が始まる、最近は、臨床が立て込んでるから早いらしいです

栄養指導の件を聞いたけど、朝巡回に来た医者から、一般的な和食なら大丈夫なので必要ないのでは?とゆうことで辞めた

話によると、何もなければ明日退院で、1月末の外来での検査待ちかな、食生活やマインドを変えて行かないとなー
この昼から、初めての食事が出ました、お粥だけど!

14時ぐらいに薬剤師さんが来て、明日退院ですよね~と退院後の薬の事で話に来た?まだ正式に言われてないのだけど
夜6時ぐらいに担当医が来て血が出てなければ通常通り明日退院で!と話がやっと出た

5日目
朝6時から看護師さんの検診が始まる、血圧の数値や体温も全ていい感じ
看護師さんが今日退院ですよね~良かったです、
成人式の時期でちょうど三連休に入りますね、、僕が、結局お仕事ですよね~と言ったら、結局そうなんですよねー、私三連休ってわからなくて、患者さんには聞くくせに自分は、時計でカンニングするんですよーなんて朝から、微笑ましいなにげない会話に癒されました。
この看護師さんなら、色々話せるかな?と思いました

こうゆう会話が大切なのかもしれない、看護師によってタイプが違うので、最後に、話好きな人でよかったかも。

9時30ぐらいに退院の担当の人が来ると言っていたが、なかなか来ないで10時になり、他の退院の方が去って行くので、不安になりナースコールをしてしまった、何故かいつも僕は後回しにされてしまうんだよなー


隣のおじさんが、朝の看護師さんが来ると、いろいろ質問をしていたのを聞いていたが、今回は臨床が多くて今日で16人受け持っていて、おむつ交換とかいろいろやってますよーと話していました、そして2交代制、3交代制についても話していました、3交代だとすぐに勤務が来たり、その人次第ですねー、なんて話していました

患者さんの酸素ボンベのホースを伸ばしてあげて、食事をしやすくさせてあげたりしていましたね、「あー気ずかなくてすみません」と謝ってもいました、言葉の発し方が上手な方でしたね

出身場所や住んでる場所から病院まで10分とかいろいろ話してあげてたなー患者は話したいんだよね
見習わなきゃと思いましたね

退院の最後、エレベーター前でナースステーションを見たら、その看護師さんが現れたので、会釈をしたら、会釈を返してくれました

しかし、夜9時には消灯されて朝6時に起こされるので、健康的なのかもしれないけど、なかなか寝れませんよね
僕は点滴をしているから、尿も沢山出るので、何度か起きてしまうしさ