横移動の練習をする理由 |

アジリティの練習でミニハードルを使ったり、ラダーを使った横移動の練習がありますが、何の為にやるか？知っていますか？

 横移動の練習をする理由 | スピード走法が学べるサッカーレッスン (amebaownd.com)

余談ですがラダーがあれば持って来てくださいと言うと、タニラダーや短いやつを持ってくる選手がいますが、怪我をしたり、足が遅くなる原因ってここにあるのでは？と感じ始めました、身体が上手く動かないのに、めちゃくちゃに速く動かして、バランスが悪くなってしまうのでは？と感じています。

短いラダーやラダーは縦のスプリントを速くするわけではありませんよ、なので初心者は短いラダーではなく、長めのラダーでフォーム作りから始めましょう

詳しくは上の日記に書いてありますが、全ての人が基本しか知らずに行動をしているから、気ずかないんだと思います。

基礎、基本からきちんとやりたい方は、是非、ご連絡ください

なぜ、多くの人は基礎を飛ばした練習をしたがるのか？やりかたを知らないのはあると思いますが、勉強してないのと、練習メニューをたくさん知って満足をしているのでしょうね

指導者自身がやってみて研究することがないんだと思います

調べれば調べるほど、世の中嘘ばかりが流れているのにね

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サッカー、スプリントレッスン

スプリント練習に関しては、過去5万人以上の足を速くしてきた、スプリント指導の師匠がドリーム・スクール・キャラバンでやっていることと同じ事が習えますよ

1,973人に教えたことを、1人、2人に特別に伝えています

師匠からは認定スプリントコーチをいただいています

もちろん、これ以外にもやりますよ、方向転換なども教科書にはないものを伝えて行きます

疑問、質問、相談、依頼は↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/　
（スマートホン対応フォーム）
kitasaneiichi@gmail.com

選手の名前を書く所に、親御さんの名前を書いている方が、たまにいます
女性だと思ったら選手が男性だったり、男性だと思ったら選手が女性だったりすることもあります。