女子スポーツ選手の膝や前十字の怪我が多い理由が見えてきました

先日のSAQシンポジウムの参加者特典として、当日の講演会動画をオンデマンド配信してもらえるのですが、それを見返して、女子スポーツ選手の膝や前十字の怪我が多い理由が見えてきました、前々から感じていた事に+アルファで気ずきがありました。

迷信ではなく確信に変わりました。

女子選手に限った話ではないかもしれませんが、女子に多いみたいなので

中、高、大学、社会人向けに、新たなメニューを始めたいと思います

身体が固い人は、まずは柔軟性を鍛えてからになりますけどね。。。

理学療法士さん、管理栄養士さんなどとも手を組めたらいいなーと思っています。

ジュニア選手などには、まだ必要はないとは思うけど、軽い感じでやっていくかもしれません

大人の真似をさせる指導者は沢山いますが、順序良くやって行かなければなりません。

僕の指導は、なんとか1回で成果を出せるようにしていますが、長くやってもらう選手には、きちんと今と未来に向かって、メニューやプログラムを組んで進めて行こうと感じています。

動画も1部だけ作ろうかな

DreamMap! : 喜びの声、その他

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2024年12月30日、FCふじさくら山梨の選手に指導をさせてもらいました
この子も速くなりましたよ、この子は品川女子選抜U12の教え子さんで
修徳高校3年時（全国3位）、神大2年時、なでしこりーぐと指導をさせてもらい感謝です。

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キタ