サッカー、スプリント個人レッスン、神奈川、中２男子

４月、５月、１回ずつの２回、スプリントとサッカーです
２０メートル３秒７→３秒４
５０メートル８秒１→７秒７になりました
足場があまり良くなかったので、良い場所で走れば７秒５ぐらいは行っていたのではないでしょうか。１回目のレッスン後、学校の校庭で５０を計ったら７秒１だったそうなので、かなり速くなってます。中１の頃の自己ベストが７秒７だったそうなので、それを考えると本当にすごいですよね、
体育際が近いのでコーナーの周り方などもやりました。
横方向、後ろ方向の走り方も紹介しました、その練習方法もね
サッカー練習の方も速いステップやボールの奪い方、速いドリブル方法やトラップパス、反発ステップなどを紹介しました
メッシ、ロナウド、ネイマールなどの技術をおこなった感じになります。

最後にストレッチ、つま先立ち、肩甲骨柔軟チェック、ドローインをやりすぎるとこうなる！ドローインの弊害実験をやりました、中２は夢を現実的に考える時期でもありますし、伝えたいこと、伝えなきゃならない事など、教えたいことが沢山あります。
なのでレッスン時間は１時間３０なのですが、いつもオーバーしてしまいます、今回は１時間４５分おこないました。今と未来の為に！一期一会。

感想↓
「２度にわたり、丁寧にご指導をいただきまして誠にありがとうございます。
そして、2度の練習で成果を出していただき感謝申し上げます」とのこと、
こちらこそありがとうございます。僕を選んでいただいた方々のために、必ず良い結果に導きます。１回、２回で成果が出ています

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サッカー、かけっこ、スプリント、ボディーワークレッスンをやります
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メールは夜１１時ぐらいできります

球技専門スプリントの短い距離だけでなく
５０m用の練習も出来ます。１時間で速くします
スピード、クイックネスについてしっかりレッスンします
足が速くなりたい！運動会で1位になりたい！リレーの選手になりたい！

セレクションのスプリントテストの為など
1時間で速くなるためのスピード走法の秘密を伝えます
もちろんサッカー選手にはサッカーの練習もします

そう言えば、永ちゃんこと矢沢永吉も「チャンスに出会うのも才能！」じゃないかと
語っていましたね、是非チャンスに出会い、そのチャンスを生かせるようにしましょう

習って終わりではなく上手くなるために、速くなるためには自主練習が必要です
自分の行動を振り返り、自分で評価していくことも一つのフィードバックです
大田区、品川区で走り回らないかけっこ教室もやる予定です