これはやりすぎなんじゃないか?と思ったら、帰りに公園から自転車で帰ろうとしたら警備の人に止められて、何かと思ったら「皇太子様と雅子様が通ってるんだよ」と教えてくれたので、この関係でかな?と思いました、丁度、車が走って行くのを見たけど、何事かと思いますよね!、全国大会のベスト8なんだけど、観客が少ない!女子サッカー世界1の国なのに、いまだにお客さんが少ないのは何故だろう?、流行っているのはTVの中だけで、実際に生で見たいとゆう方々は増えてないのかも?、ま~暑いしね。もっと涼しい時間なら多いかな?
そう言えば順心が僕の母校と同じ応援歌を歌っていたので、なんだか嬉しくなりました、どちらがオリジナルだか知らないけど嬉しいね。
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サッカー、スプリントレッスンをやっています!「試合で使えると思った」とか「チームやスクールではやったことがない」とよく言わます、一緒に未来につながる今を作りましょう、リアリティを求めて日夜研究してます、
無駄なものを省いて必要なものだけピンポイントにやります、いかに練習量を上げずに質を上げるかがテーマです、なぜこうなるのかなど、しっかりした理論を説明します。
スプリント練習(足を早くする)も必ずおこないます。
■基本代金は設定してあります
お申し込み頂いた方の、ご負担は出来る限り少なくしたいと思っています
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申し込みは↓
https://ws.formzu.net/fgen/S67152883/ (スマートホン対応フォーム)
kitasaneiichi@gmail.com
活動報告↓
http://eiichikitayama.blogspot.jp/p/blog-page_25.html
気楽にご連絡ください
自主練で久しぶりに20メートルを全力で走ったけど3秒4-3秒1内でまとまった、自粛していたわりには新記録が出て進化していました。自粛中にやっていたストレッチやボディーワークなどが効果があったんだと思う。大げさに動いてなくても進化しているので、やっぱ質が大事
厳しい筋トレや体幹トレをしていた訳ではありません(^^♪
緊急事態宣言で自粛中に体幹トレーニングや筋トレ動画ばかりが流れているのを見ましたが、そんなことしないで大丈夫です、おじさんの僕が進化しているので。
僕から離れて行っていった選手達は本当に残念ですね、進化する方法が知れたのに。
何をやったか?と振り返ってみると、本当に簡単なことだったと思います、実は簡単なことこそ。正しく出来るようになれば上達します。
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