日本の育成には共通理解がないのでは？

 日本の育成には共通理解がないので、迷ってしまう少年少女が沢山いると感じます

先日の小5女子選手から話を聞いても、自分のポジションにかぶってくる選手がいて、どうして良いか解らなくなると言っていました、かぶって来て、そこからドリブル→パスなどの感じで進んでいくらしい、今、三苫選手、伊東選手の両サイドの選手に注目を浴びているので、こうゆう現象が起きるのでしょうが、ポジショニングだったり、オフザボールを考えて行かなければ本当の意味でサツカーは理解できないと感じます。

チームとしても共通理解、大きく言えば日本としての共通理解が育成の頃から必要だと思います

これがごっちゃ混ぜになってしまっているから、迷いが起きるのだと思います

良く解らなくなっている選手は是非、僕を呼んでくださいね。

正直、上手い、上手な選手はなんでも出来るので、日本の場合は全て学ばなければならないと感じるところもありますが

以前、小3の女の子でも、アメリカ帰りの子で日本の少年団はみんなドリブルで進んで行く、インターナショナルのスクールでは、こう動いて、こうパスをしてと話してくれたことがありました。やはりアメリカや海外帰りの選手は日本のやり方や監督コーチが合わない選手が多々いると感じます。

あと、ボールを強く蹴れたり、おもいきり蹴れたりするだけで、凄いと思われるのは違うと思うと語っていたのを覚えています

なんて賢い子なんだと思いましたね。アメリカでモーガンなどが通ったことのあるサッカースクールに参加したことがあると言ってました。

そうそう、小学生からインターナショナルスクールに通っている中学生男子も言ってたな、日本のチームの監督やコーチとは合わない、大学くらいになったらアメリカへ行くと語っていました。

日本にも海外の文化やライセンスを取得している方々は増えているけど、変わらないのは、やっぱり文化なんだろうなー

話はかわるけど、トレーニングに関しても共通理解は持った方が良い

元阪神タイガーズ、鳥谷選手も言っていたけどプロ野球選手は腹筋をめちゃくちゃ鍛えているわけではなく、ほとんど鍛えていません、別の事でついでに鍛えられる感じらしいです

可動域、捻りがある部分も鍛えないそうです、足に刺激を入れて、下半身から上半身に伝達させる作業を行うみたいです。

これは僕のレッスンでもやっています

なので、ダイエット目的のボディーメイクとボディーワークを間違えてはいけません。

プロ野球選手やプロ野球のトレーナをやっている方は下半身が動いてから上半身が動く、下半身主導を意識させている方々が多いみたいです

（僕は少し違います）

なので、昔の清原選手みたいにムキムキになるのは、可動域がなくなってしまい怪我のリスクが高くなります

なので、トレーニングは、そのスポーツによって変わります、それが今の時代、ダイエットや体幹など、すべて一緒になってしまっています。

最初は、みんな出来ないの。でも、勇気を出して、最初の一歩を踏み出したら、

全く違う景色が見えるよ。
一分一秒を大切に。一期一会。

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サッカー、スプリント、アジリティ
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相手を抜くテクニックではなく、スピードにこだわったドリブルの指導をします

交わす速さも伝えています、どうしたら速くかわせるか？なども伝えていますが、ドリブルに関しては、フェイントやテクニックよりも、運ぶドリブルのスピード、エムパぺ、メッシ、ロナウドなどのドリブルが学べますよ。

先日の小5女子、10mドリブル、3秒5→2秒7、10メートルダッシュ2秒1→1秒９になり、僕自身も驚きました。

１０－２０のスピードが速くなるとボールを奪いに行くのに有利になります

試合で使えるフェイクを教えたので、使えた？上手く行った？と聞いたら「上手く仕えた」と言っていました、でもこうゆう所が失敗したと教えてくれたので、改善点も考える事ができました、さらに良いものを作り上げることが出来ます

シンプルでかつ試合で使えるものを紹介しています、試合で使ええるものはシンプルなものばかりです、ドリブルもやりますが、試合やセレクションなどで1番大切なパスやキックの練習も多くやります。

他の個人レッスンやスクールとの違い

サッカー練習以外にスプリント指導の第一人者であるプロ走コーチで日本で1番多くの子供や選手の足を速くしたプロスプリントコーチから認定を受けている指導者から走りの理論、

走りの本質を学べる
その結果、足が速くなり、スピードも身につけられます、それだけでなく一般的な練習から足の回転を速くする練習も出来ます
Jリーガー、日本代表クラスが学んでいる、練習も学べます


30分で速くなるメソットや球技専門の1歩の使い方で速くする方法も伝えます

かけっこアドバイザーのライセンスを持ち、かけっこのアドバイスも出来ます、

SAQや胴体力などの知識を持ち、方向転換や俊敏性も速くなり、本質を学べる

ストレッチ、身体操作で怪我予防が出来る
がちがちの身体を動きやすくします

結果で勝負をしている
指導人数何人とかではなく、教えた選手達の結果で勝負

初心者が上級者になれる
初心者から区の強化トレセンに選ばれて、日テレメニーナを受験するまでになった

全国優勝者達が選んだレッスン
全日本女子選手権U15、3年連続優勝者、準優勝、3位の選手が出ています

12月でフリーで活動し始めて10年になります

間違った方法を続けることは身を滅ぼすと、身を持って実感しました
運の良いことに僕は正しい方法、理論を学べる環境、師匠に出会ったわけです

10年の最初の方は独学でしたが、結局、独学で夜な夜な学んだ時間はなんだったんだろう？と思っています。

師匠について、正しい理論、方法を学ぶことは本当に大切だと感じています

セミナーや講習会にも足を運び、学び、学んだだけでなく、自分で沢山復習をして、人に伝えるにはどうしたら良いのか悩み、勉強しました。

多くの試合を観戦して、そこから練習を考えたりしています、講習会で学んできたものをそのまま伝える用なのは、ここ数年あまりありません。

そして、基本、基礎の大切さを知ってから、徹底して正確性を求めて練習をしています

当たり前かもしれないけど、上に登っていく選手は全て、正確に出来るのです

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パーソナルコーチ

キタヤマ

個人レッスンをスタートさせて、ちょうど10年になります

サッカー、スプリントレッスンをスタートさせて、12月でちょうど10年になります。
大勢いる中で、僕を見つけてくれてありがとう！育ててくれてありがとう、感謝いたします

指導人数何千人とかで宣伝している方もいますが、僕はそうゆうので宣伝はしていません、10年やっていれば１００人近くにはなってると思うけど、質と結果で勝負をしています。
女子選手の中では現在、有名になっている選手もいます、女子選手の育成は定評です。

全日本女子選手権U15では3年連続で優勝者が出ています、

最初の方にお世話になった、女子チーム河内SC ジュベニール、藤枝順心ジュニアユース、高校、スフィーダ世田谷にも感謝しなければなりませんね、その他、元フットサル日本代表の小櫻さんのスクールなどの多くのクラブ、スクールの見学、お話をさせていただきました

それから静岡学園中学の見学、井田勝道さんのサッカースクール見学

SCHサッカークラブのセレクトクラス（5，6年）の指導実践に参加

（2022年度全日本少年サッカー神奈川県代表チーム、現在は全日本サッカー選手権U12に名前は変わったみたい）

SCHは挨拶や礼儀を重んじるクラブで良かったですよ、パスを基準に考えたクラブです、代表さんからストップのかけ方や、いろいろ教えて頂きました。

ダメ出しもしてもらい、勉強になりました、身体の向きよりも大切なことや、セレクションで見ることなども教えて頂きました、このように、僕はとてもラッキーで、その後、活躍をする選手やチームに関わることが出来ているのです。

そのほか、FCバルセロナ流のメソッドを教えているクラブでコーチが出来たのも大きかったです。戦術、トラップパスの大切さに気ずくことができました。

スプリントの理論、本質、俊敏性、方向転換、身体操作、サッカーに関する基本基礎、本質、正しい知識と努力の方法を伝えてきました
僕は武道の経験もあるので、こちらの観点からも説明ができるのです

僕の事を知っている人は、え！あの下手くそがって思うかもしれないけど
選手実績は関係ないことが解ります、名選手、名コーチにあらずってところでしょうか

情熱、人間性、人間力が大事だと感じます。アメリカのゴットトレーニングコーチ、ケンマツダさんのお弟子さんにも、キタヤマさんには情熱を感じましたと言われました。
最初の方にお世話になったCOJBの今野さんも情熱が大事だと言っていたのを覚えています

下手だったからこそ、上達するまでのプロセスを解りやすく説明できるのです

今と未来につながる指導を心がけています(^-^)
未来に繋がる今を作り出します

これからはいつまで出来るか解りませんが、ご希望に答えられるように頑張りたいと思います。

,キタヤマ

セレクション合格実績、その他進路先
トッカーノ（男子）→国士舘高校に特待生で進学
17多摩（女子）
府ロクレディース（女子）
日テレメニーナセリアス（女子）
青梅ストロベリー（女子）→U13東京トレセンに合格したそうです
日大櫻丘高校（女子）
同志社大学（女子）
新宿、強化指定トレセン合格（女子）
バルセロナ葛飾校（小５男子）
ＭＩＰＦＣ（全日本少年フットサル大会（全国大会）準優勝）
SCH、Jr.セレクトクラス（セレクションに合格しないと入れないクラス）（小１）
すみだトレセン選出
ボカジュ二アース、ジュニアユース
ＪＦＡアカデミー（女子ＧＫ）
Verdy S.S.AJUNT ジュニアユース
浦和レッズレディースジュニアユース（女子）
十文字高校（女子）
INAC多摩川レオネッサ（女子）
フレンドリークラブジュニアユース
横浜マリノスジュニアユース
日テレメニーナセリアス（メニーナ4次）
U-17日本女子代表候
白岡ＳＣＬ（現アイナック） （女子）
京都府トレセン（女子）
7ブロックトレセン
矢板中央高校→大学
花巻東高校
開始学園JSC（女子）
東京V、日テレベレーザ、メニーナ（女子）
栃木国体、強化指定選手（女子）
ノジマステラ神奈川相模原U15（女子）

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やりたいことが見つからない君へ

 やりたいことが見つからない君へ

ビリギャルでも有名になった坪田塾の坪田さんの本を参考にしながら話を進めて行きたいと思います。

興味深い話がいくつか書いてありました。

正しい方向に向かって、十分な努力をすることが大切

正しい方向へ努力する為には、どうしたら良いのか

坪田さんいわく

１師匠を探す

自分の師になる人をさがすこと、教育の本質は憧れ

子供に何かを教えるノウハウや指導方法もだいじですが、こんな人になりたい、と思える大人が沢山でてきたら、世の中のこどもは、もっと素直に学ぶようになるのではないかと思っています

２完コピをする

普段どうやって勉強しているかを実際にみせてもらうのがいいでしょう

何時から何時まで、どこで勉強をするのか、なにから手をつけるのか、どのくらいのペースで問題を解くのか、どのくらいの割合で休憩をとるのか、教師にどんな質問をするのか、ノートはどうとっているのか、参考書は何を、どんなふうに使っているか

仕事であれば、成績のいいひとについていって、どのようにお客様と向き合っているか、どんなメモを取っているかなどを見せてもらうと良い

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１の師匠を探すとゆうのは、ものすごい大事だと思います、師匠、コーチ、先生選びで、その後の人生が変わって来ますからね、僕自身が良かったのはTOPOFTOPの指導者からスポチャン、スプリント、かけっこ、アジリティ、身体操作、古武術、ストレッチ、サッカーなどを習えたことです。

それと本やネット動画など世間一般に言われている事から外れている理論を持っている方達ばかりでした、それが正しい理論だった訳です、そして本質を追い求めて行きました

どうやって師を見つけるのか？

まずは気になったコーチや先生の指導を1度受けて見ることだと思います、あと、その人自身の経歴よりも、選手がどうなったか？どうゆう選手、生徒を育てたか？なども見れたら見てみると良いでしょうね。

後はどんなライセンスを持っているか？公認なのか認定なのか！なども参考にすると良いでしょう、あと、その師匠との相性も大事です。

合わない人だと上手く行かないと思います

２の完コピをするのは、良い部分と良くない部分があると思います

勉強のできる人の真似をするのは大切かもしれませんが、結局、勉強は自頭が良い人とそうでない人に分けられる、僕なんかは記憶することや覚えが悪い人間だったので、成績の良い人の真似をしたところで、あまり意味がありませんでした。

自頭の良い成績の良い人は、勉強をしてないと言うけど、試験では成績良かったりするでしょ。

ビリギャルのあの子も、本当は偏差値が高い学校に行っていたとゆう話もあります

結局、勉強は記憶力、覚え方などを教わった方が良いので、成績の良い人のノートの取り方や、どのくらいのペースで問題を解くのか？などはそれほど意味はないようにも感じます

どうゆうふうに記憶しているのか？覚えているのか？などを聞いて回るのが良いと思う、僕も良くやりましたよ。

スポーツに置き換えると、上手な選手に、これどうやっているの？とか、どのくらい練習してるの？とか聞くのはありでしょうね、そして真似をしてみる、でも、なかなか上手くはいかないだろうなー、身長体重、身体能力などが違うからね

どこで習ってるの？と聞いて、そこに行って見るのはありだと思うけど、センスや運動能力が違うので、そこからは自分の努力が必要でしょうね

でもセレクション前などは教えてくれる選手はなかなかいないだろうなー

話はかわり、やりたいことが見つからない人は

ヨシダナギさんの本にも書いてあったけど、まずは自分が出来ないこと、やりたくない事を書きだしたり、考えてみることの方が大事だと思います、自分が出来る事よりもね。

その他、自分がワクワクすることってなんだろう？と考えてみると良いと思います、何をやっている時がワクワクするか？楽しいか？人に褒められるか？なども考えてみると良いと思います、ちょとでも気になるスクールやサークル、教室に行って見ると、新たな出会いなどもあり、楽しい人生が待っているかもしれません、家でTVやネットを見ることや食べることが好きとゆう人もいますが

それよりも外に出て人に会って話すことにより、心も楽になり、やりたいことが見つかって行くのではないでしょうか。

ずいぶん前になりますが、埼玉の武南高校サッカー部の1年生のレッスンをしましたが

彼は部活はキツイのでクラブチームでやるか、昔やっていたテニスをやるかで悩んでいました。最終的にサッカー部を辞めてテニスを選びました

女の子でもいましたね、中学でサッカーをやっているのかと思いきや辞めてテニスに移りましたね。なので本当にやりたいことなんて、1度やってみなければ解りませんよ

やる前から駄目なんじゃないか？無理なんじゃないかなど思わずに1度やってから後悔する方が良いと思いますよ、もちろん資金的なこともありますけどね

いつの日か引き返せない時がやってくるので、やりたいことがあれば、今のうちにやっておきましょう。

僕はいつの日からか坂本龍馬や新選組などの幕末の話が好きで、小太刀護身道やスポチャンをやっていた関係もあるけど、居合や棒術がやりたいなーと感じています

ジェットリーやジャッキーチェンやブルースリーのように強くなりたいと思い、ジークンドーなどもやりたい気持ちがあります

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ワールドカップ、日本対コスタリカ、日本のDF対応の狙いは？

記事は↓

 ワールドカップ、日本対コスタリカ、日本のDF対応の狙いは？｜KITA｜note

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ワールドカップ フランス代表から見える ディフェンスの対応について！

 記事は↓

ディフェンスの対応について！｜KITA｜note

先日の日本対コスタリカの時もそうだけど、DFのミスは得点につながってしまいます

記事の中には有料動画などもあるので、是非、お試しあれ！

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認定スプリントコーチ

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SAQトレーニング取得中

スペインサッカー指導者、モニトール

日本サッカー協会指導者

アメリかのゴットトレーナー、ケン松田さんの1番弟子に師事

（プロ野球選手のパーソナルトレーナーなどをやっています、アメリカでやってきたこと、トレーニングで大切な事を教わりました）

日本で1番人の足を速くしてきたプロスプリントコーチに師事

（認定スプリントコーチとして免許皆伝されています）

Ｅkitayama

通称ＫＩＴＡコーチ

区麗情＆浜田省吾

 

区麗情さんを知ったのは、恋は魔法さの頃かな、その時にラジオで浜省と共演をして、サムクックのユーセンドミーを歌ったことがきっかけだったと思います。

素敵な声だなーと思い、その後、麗情さんのラジオを聞き始めて、ラジオの公開イベントで本人を見て、ミニライブを聞いてファンになったんです

一緒に行った友人もファンになってしまいました(^-^)

その後、1度ライブへいき、その後、浜省との共演のラブレターがすごく素敵な歌で、生で聞きたいと思い、見に行った記憶があるなー、区麗情さんのライブは2回行ったかな、ドラムの方が浜省のパートを歌っていましたよ。

1回目は友人と見に行った記憶があります

ラジオを聞いていたと言いましたが、僕が出したメールが読まれたらしいのですよ、らしいと言うのは、聞き逃してしまったんです。

麗情さんご本人がメールをくれたんですよ、なんと、ご本人が自分で返信をしているようでした(^-^)　素敵な方だなーと思いました

たしか髪型の話をした記憶があります

麗情さんから何度か返信をいただきました(^-^)

浜省と一緒に歌っているのはラブレターだけど、浜省の作詞、作曲の君のいない空も、切なくて素敵な歌です

ドキュメンタリーフィルムみたい、地図にない明日、青春のドアなどが好きです

カントリーミュージックもよいですよーー

今年、ラブレターが新たに発売されました

浜田省吾さんコンピレーション・シングル「DUET」 - 区麗情　Ku Reijo　Official Blog (goo.ne.jp)

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