第26回全日本大学女子サッカー選手権大会、インカレ準決勝、神奈川大学ＶＳ大阪体育大、早稲田ＶＳ東洋大学

準決勝を観戦、神奈川大学対大阪体育大、延長2対1で神大の勝利でした。

２０１７年の１２月の年末、兵庫の三木総合からスタートした全日本大学女子サッカー選手権大会、通称インカレも年が開けてよいよ準決勝まできました。

前日にあったvipr講習会で身体がパンパンで痛くて大変でしたが、せっかく時間も出来たので、行くことにしました、西が丘へ行くといつも、立見席で観戦するのですが、立っていたら係りの女の子、たぶん大学生でしょうね、「ここはビブスをつけているか関係者でないと入れないんですよー」と言われ、ゴール裏に移ることにしたけど、何故？今になって急に厳しくチェックするようになったんだろう？無料だからと言っても、もちろん別けるのは大切だとは思うけど、ほとんどいないんだから、半分は開けてくれてもいいのにね。こうゆうことを厳しくするよりも、もっと大切なことがあるような感じがします、大学生は今はまだ休みなので平日でも１０００人以上の観客がきました、女子高校サッカーの決勝もここでやればいいのいな～と思いました。

神大の方が良くボールが回り攻めていた、ほぼ神大ペースで進められていたように感じていました、大体はボールを奪うと必ずサイドの裏を狙ってくるのでわりとパターンが決まっているような感じ、もっとＧＫへのバックパスなどを狙うようにしたらチャンスがくるのでは？と思っていたんだけど、追いかける選手がほぼいなかった、両チームに言えることだけど、もしかしたら作戦が決まっていたのかもしれないけど、追いかけるダッシュ力が足りないのかもしれないので、短い距離のダッシュ力がほしいですね。
後半２０分ぐらいにカウンターぎみに大体１０番のＦＷにボールが渡り、見事なコントロールからのシュートが決まり、大体が先制！、でもまともなシュートはこのぐらいかな。
大体も必死のＤＦでこのまま行くかと思いきや、ロスタイム３分に神大が見事なパスワークでゴール前で崩して同点になり、延長戦へ入りました、延長前半神大がミドルシュートで追加点、２－１になり、そのまま神大が勝利しました、見事な劇的な勝利でしたね、昨年は準決勝で敗戦して、久しぶりの決勝進出ですかね、以前は永田選手がいた時かな？

今回試合を見ていて、思ったのはトラップの瞬間下を向く選手が多いとゆことです、そのことによりプレーの速度が遅れている選手が多々いました、蹴る時もボールを確認してから蹴っている選手もいました、このレベルでもそうなので、気にしている選手が少ないとゆうことでしょうね、僕のレッスンではプレースピードを上げるためのトラップ練習や大切な基本の練習をします、１番大切なことだと思います。
フィジカルや身体能力の高さも必要かもしれないけど、それ以上に基本基礎を徹底したほうが良いですね～、後は神経系トレーニングかな、僕のレッスンでは最初にストレッチ系で上半身の動き出しを良くするとともに、神経系に刺激をあたえるトレーニングをしますので、やっていくうちに自然と身体が動きやすくなります。

早稲田ＶＳ東洋は前半しかみていませんが、早稲田が３－２の逆転勝利だったようです、早稲田ＶＳ神奈川の決勝になりました。

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現在レッスン進行中の選手の保護者の方々とはあまり友達になっていませんので
ご理解ください。そうしないと僕のプライベートがなくなってしまいます

全国に出場した名門高校出身の女子大学生達も楽になった、
軽くなったと言っていました。このストレッチはいろいろ人に通用すると言っています
スプリント学会にも入会予定なので、走りについては今後も研究していきます
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実践経験で習得した確かな知識と理論と情報を提供します。

メンタルコーチの荒木さんが言っていました「勝ちたいという気持ちが強いから勝てるわけではない。他人より勝ることを目指すなら、そのプロセスを充実させる。準備してきたことが正しければ、あとはそれを出しきる。出しきるスキルも必要」人類最速の男と言われる１００メートル世界記録保持者ボルトのコーチも似たようなことを言っていました。僕もプロセスを大事にして、未来につながる今をテーマに指導をして行きます

ViPR認定インストラクターを取得したので、体作りについてや、神経系トレーニング、１歩、２歩の速さについてのレッスンも変わって行くと思います。
もちろん年齢や学年により変わっていきますが！！

第21回全日本女子ユース(U-18)サッカー選手権大会、セレッソ大阪ＶＳアンジュヴィオレ広島、日テレメニーナＶＳINAC神戸

高校最後の青春ドラマはこっちにもあります、全日本ユースu18サッカー選手権も始まりました。セレッソ対広島の試合は4ー0でセレッソの勝ちでした、セレッソは今、のりにのっているクラブですね、なでしこ２部から１部に昇格したし、なでしこカップでも優勝しています。やはり見ていてバランスがよいな～と思いました、ポジショニングや戦術などがよくまとまっているように感じます、中盤の選手がクロスオーバーランをした後のボール保持者の動き方や相手を引きつけてからの長いパスなどチームとしての動き方、関わり方が見ていて面白かったな～

広島もなでしこリーグの下部組織ですが、真ん中を固めて守ることは出来ていても、攻めることが出来ずに４－０でセレッソの勝利でした。降ったり止んだりの変な天気で、とにかく寒かった（≧∇≦）

１つ気になったのは、個人的に思うのことなので他の方がどう思うかは解りませんと先に言っておきますが、セレッソは終了後サポーターの前で手拍子をしながら踊ったりしてました、選手が誰かの名前を呼びその選手が踊るシステムなのだと思います、見ていて微笑ましい感じでよいのですが、こうゆうのは相手に敬意を払ってないように感じるので、あまりやらない方が良いのでは？と感じます、普通に挨拶して歌でも歌って終わりでよいのでは？ま～でもこれが大阪の乗りなのかもしれないけど。

この試合後、アルビレックス新潟の試合を前半だけ観戦したあと、休憩をしながらトイレに入ったりした後、メニーナーと名古屋ＦＣルミナスのアップが始まったので、見ていましたが、名古屋の方は監督やコーチが声を出せ、声声としつこく言っていました、ん～どうしてそれしかないようなことを言うのでしょうか？不思議でなりません、でも東海の代表で勝ち上がってきたのだから実力はあります、ＦＣ今治に逆転勝ちをしたみたいですしね、メニーナ対INAC神戸をじっくりと観戦しました、INACも悪くなくてメニーナを押さえていましたが4ー0でメニーナの勝利でした、後半、植木理子が入って流れが変わった感じです。植木理子の２得点は本当に見事でした、ここで終わりじゃないとゆう強い気持ちが見えました！これぞエース！、お天気粉雪が降って来たりと本当に寒い1日でした

 
Jの下部組織クラブが勝ち上がってますね、なでしこ下部で勝ち上がってるのはスフィーダだけです。なでしこ下部は歴史が浅いからかもしれないけど、もっと頑張らないと！伊賀は浦和に10点も取られてるしね。結局女子単独チームは弱いと思われてしまいますね〜

最終的にはジェフが優勝したようですね、２位がセレッソ、３位がメニーナでしたね

 

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全国高校女子サッカー選手権ベスト８、準決勝、修得ＶＳ作陽、大商学園ＶＳ鳴門、、藤枝順心ＶＳ松商、工大福井ＶＳ大阪芸術、藤枝順心ＶＳ大商大

遠征２日目、朝５時にネットカフェを出て近くの２４時間マックで少し休んでから電車に乗るかな？と思ったら、なんとマックが６時からなので、そのまま駅へ向かい、始発の次ぐらいので、三木防災公園の最寄駅、緑ヶ丘に向かいました。

７時前に駅につき８時ぐらいの路線バスで三木防災に向かおうと思ったら、なんと３日までこの路線は休みでした！あーこれなら９時のシャトルバスに乗らないと行けないので、９時まで待つことは難しいし、５キロぐらいありますが歩いて会場まで向かうことにしました、正直ほぼ寝てないのできつい部分もありましたが、時間もあるし、ノンビリと行くことにしました、途中までは道順はあっていたのですが、どこかで間違えたのか？山の中に入りました、でも地図上では合っているのでそのまま歩いて行ったら熊注意、猪注意の看板が目立ち始めて、怖い気持ちと緊張感で山道を上がったり下がったりといきました、トレイルランのように軽く走ってみたりもして、なんとか開けた場所に出て、物凄いほっとしましたね～、どうやら、みき球グランドのそばに出たようでした。どっと疲れました

なんとか１試合目の前には到着しました。、２日目と３日目はビジネスホテルに泊まったのですが、よく眠れました、いつも旅に出ると寝れないことが多いのです、でも今回は不思議と寝れたので、よっぽど疲れていたのかもしれませんね、１２月の終わりに水素吸入をしていたのも良かったのかもしれません。あっとゆうまに４日間の遠征が終わりになってしまいました。

ベスト８、

大阪学芸高校1-1(PK:2-4)工大福井高

１回戦で常盤木を破りベスト８まで上がって来た大阪はなかなか良いサッカーをしていました、ポンポン蹴るわけではなく、常盤木に勝ったのも頷けます。先制したものの工大にコーナーから同点にされました、工大の９番さんのヘッドは上手いですね、最後ＰＫになり工大が勝利しました、工大のＧＫはPＫでも落ちついてたし、上手かったです。メンタルの勝利かな。

大商学園高校3-0鳴門渦潮高校

大商の方がだいぶ余裕があるように見えました

修徳高校0-1岡山県作陽高校

白熱した本当に良い勝負でした、修得もチャンスがありポストに当たるシーンもありました。ＤＦとＧＫのちょとしたミスで作陽に先制されて、最後は作陽の粘り勝ちのように見えました。関東第一代表で昨年と同じベスト４に行ってほしかった、欲を言えば決勝まで行ってほしかったですが、上には上がありますね、個人的には常盤木ＶＳ修得がもう１度見てみたかったです、でもそんなに上手くいかないのがサッカーですね

松商学園高校0-7藤枝順心高校

この試合は完全に順心ペースでしたし別格でした、エースの今田をベンチ外にして温存しているし、まだまだ余裕があると感じました、２回戦で日ノ本に勝った時点でほぼこの結果は解っていたかもしれません。

 

４日目の準決は神戸総合ユニバー競技場です、ここへ来るのは11年振りでした、皇后杯になる前の全日本女子サッカー選手権準決勝、日テレベレーザ対湯郷ベル、浦和対TASAＫIに行ったのを思い出した。確かベルが勝ったんですよね。懐かしい、

中に入ってみるとバックスタンドの真ん中しか開放していません、上部スタンドもメインも開放してない、TV的には入ってるように見えるけど、女子サッカー文化について考えさせられます、選手は暑い戦いをしてるんだから、もっと外の人間達も頑張らないとね！、でも最初から観客がこないことを見越しての会場作りだと思うので、とても残念でなりません、それならなぜこんな大きな会場でやるのだろう。ゆめりあか東京の西が丘でやった方が観客は入ると思います、だって関東から７チームも出場しているんだから！

なんかＴＶの為にサッカーがあるような感じがして、残念な気持ちになりました。表彰式などはメインでやるのにメインスタンドを開放していない。

でも試合は本当に白熱した良い勝負でしたよ

岡山県作陽高校１－１ＰＫ（５－４）工業大学福井高

この試合は福井が先制して、作陽が追いつく形でした、両方ともヘディングでの得点、福井の９番さんがベスト８と同じような感じでしたので、ヘディングに自信を持っているのでしょうね、作陽は途中交代した、元日テレセリアスの選手がサイドから跳んで来たボールを角度のない所から見事なヘッドで同点、そのままＰＫへ入り作陽が勝ちました、福井はＰＫで勝ち上がってきてるから、有利かな？とも思ったけど、そうゆうのは関係ないですね。

大商学園高校0-2藤枝順心高校

この試合は昨年のベスト８と同じカードです、１月４日とゆう日にちまで同じです、順心は２－０で破れた悔しい思いがあり、強い気持で望む試合ですね。

大商学園も十文字を破り勢いにものり勝ち進んで来ているので、楽しみな１戦でした、でも蓋を空けたら順心の戦術、パスワーク、個人力が上回っていたように見えました、２点目のセンタリングぎみのシュートは見事でした。

センタリングをどの角度でどこを狙って打てば良いのか？の見本のようでした。自分のレッスンでも伝えていきたいと思いました、順心は１年生が多いし今後も強くなって行くと思われます、ここを倒せる上回る学校が出てこないとなりませんね。

順心は夏のインターハイ後に日ノ本とメニーナに勝っているので、夏以降に調子を上げてきていたのだと思います。怪我人も何人かいたようですが、そこを生めることの出来る選手が沢山いたのが大きいですね。最終結果は藤枝順心が２年ぶり３度目の全国優勝しましたね、おめでとうございます。、このブログは８日に思い出しながら書いています
頑張れ女子サッカー！
最後にサッカー名門高校へ進みたいと考えている選手達へ
今回優勝した藤枝順心なども２年前に優勝した時の１年生でスタメンで出てたのは１人ぐらいです、ベンチには１人、後の選手は怪我などでベンチ外でスタンドで応援していたみたいです、有力な１年生などが入学してくるとすぐに３年生ははじかれてしまう傾向にあります、とくに怪我をしたらすぐに入れ替わってしまうので、本当に大変な世界です。中学時代全国優勝している選手でもベンチに入れなかったりします
なので名門高で本気でサッカーをやりたいなら、まずは本気でＡチーム入りを目指し目標と目的が高くないとやっていけないと思うので、自分が活躍をしたいのであれば、学校選びは慎重にやったほうがいいですよ。
そしてスポーツを楽しむ為には良い準備、そして自分が上手くなるしかありません。

 

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２０１８年、全国高校ラグビー選手権、花園

３１日、渋谷から夜行バスに乗り、大阪、神戸遠征がスタートしました、確か昨年は大阪梅田についたら、インターハイ陸上総合４連覇の大阪敬愛高校を見学に行ったのを思い出しました、今年はそのまま花園へ向かいました、花園とゆう駅ではなく東花園とゆう駅が最寄り駅なんです、やはり旅は着くまでのドキドキ感が好きです、ラグビーの聖地花園ラグビー場につき、まだ観客がほとんどいない時にスタンドに行き椅子に座り、風景を眺めていたら、なんだか神秘的な感じがしました。やはり聖地ですね
全国高校ラグビー３回戦、京都成章ＶＳ流経大柏、佐賀工ＶＳ国学院久我山、大阪桐蔭ＶＳ目黒学院、第３グランド東福岡ＶＳ郡山工を観戦しました。
京都成章ＶＳ流経大柏５－０で京都の勝利
佐賀工ＶＳ国学院久我山１５－２９で久我山の勝利
大阪桐蔭ＶＳ目黒学院３１－１５で大阪桐蔭の勝利
東福岡ＶＳ郡山工１０１－５で東福岡の勝利

１試合目の京都成章ＶＳ流経大柏は本当に巧ゲームでラグビーでも、こんなに点数が入らないことってあるんだな～と１トライで同点、ゴールが決まったら逆転もありえるので緊張感がありました。

奇跡のレッスンでエディーさんに教えてもらった東京代表、目黒学院を楽しみにしていましたがレギュラーメンバー７人ぐらいがハーフの選手でした
奇跡のレッスンのＴＶでやったとき、こんなにいなかったよに思ったので驚きました
悪いことではないので、いいのかもしれないけど、高校生でここまでやる？？と少し疑問に感じました、でも大阪桐蔭に負けてしまいましたけどね。

それを上回る大阪桐蔭の強さや早さ戦術の良さが目立ちました。やっぱりラグビーはフィジカルだけでは駄目なんだと思いました。東福岡は強すぎて前半のうちに３０点ぐらい取ってたし、105対5で東福岡の勝利、凄すぎる、全国の3回戦でこれだもんねー、出足は早いし、パスは上手いし、お手上げ状態で、寒かったし観客も前半で帰る人が多かったです、これが日本の文化かな。

ま～でもこれを書いているのは１月７日ぐらいですが、、東福岡は東海大仰星に負けてるので、上には上があることが解りますね～、ラグビーのステップや走り方は本当に勉強になるので、観戦して良かったです。

１月１日は元町へ行き、８時ぐらいからネットカフェに泊まりました行く前に個室を予約して行ったので！ネットを少ししたあと、就寝して１日目の夜は更けていきました、４時３０ぐらい起床しました、あまり眠れず、また少しネットをした後、５時ぐらいに出発して２日目の目的地へ向かいました。

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はやりのファンクッショントレーニングなどについても話します

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全国高校サッカー選手権、１回戦、実践学園ＶＳ滝川第二

全国高校サッカー選手権が男女ともにスタートしましたね、実践学園ＶＳ滝川第二を駒沢に観戦にいきました、結果は２－０で滝二の勝利、滝二の１０番が速くて上手かったし、個々の能力も高くて良いチームでした、実践はなかなか崩すことは出来ませんでしたね、東京ではほぼ無敗に近い学校だっただけに本当に残念ですが、全国には上には上があると知ることも出来ました、実践に昔の教え子がいますが、後半の途中に出場してきて嬉しかったです、高３なので、最後に全国デビュー出来て良かったね。
この舞台だけでなく、もっと上の舞台、そして世界へと通じる選手の育成をしたいと思っています、未来に繋がる今を大切にしていきます。
昔、野洲のもと監督の山本さんが「思わなければＮＯチャンス」と語っていました、まずは思う所から始めましょう。

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東京都高校女子サッカー１部リーグ、飛鳥ＶＳ野津田、十文字ＶＳ戸山

高校女子サッカーリーグ1部、飛鳥VS野津田3対0で飛鳥の勝ち、十文字VS戸山5対0で十文字の勝ち、戸山も良かったけど十文字の個人、技術が高かく上手だった、十文字はこれでＢチームなんだよね末恐ろしいなー、ここからAチームに入る選手がいるでしょうね。全てに言えるけどディフェンス力が低下しているように感じます。
ラインディフェンスが増えて来ているので、１度抜かれたら追いつけないパターンも多々あります、カウンターをくらい一対一になっても飛び込まずに少し間合いを取り下がりながらＤＦをします、そうしているうちにボランチやＤＦが戻ってくるので、戻って来たら飛び込んでボールを奪いにいくのが良いでしょうね,僕自身、社会人リーグの練習の時にボールを奪いに行こうとしたらボランチから「立ってるだけでいい」と指示されたことがあります、やっぱりサッカー経験のあるコーチや監督だと連動のあるＤＦ方法を知っていますね、でもこれを上回る個人の力（ネイマールやメッシやロナウドみたいな選手）が出てきたら、対抗できないかもしれませんが。
飛鳥ＶＳ野津田はこの飛鳥もＢチームだと思いますが、レベルは高いです、でも十文字ほどの驚きはありません、８割がた飛鳥が攻め込んでいましたが、ゴールに迫ってシュートを撃っても決まらない、決まりそうで決まらない時間が長かった、カウンターぎみのパスで個人のドリブルを使い前へ運んでいた。
野津田はラインＤＦをひいてはいるけど、どんどん下げられてしまいあまり機能していないように見えましたね、やはりもっと相手の飛鳥の有力選手を見抜いて、その選手に２人ぐらいでプレスをかけに行くべきだったと感じます、１２番の選手が必ずフリーになっていました。野津田はカウンターでパスが渡り前にスペースがあるのにドリブルが出来なかったり、シュートができずシュートミスなどもありました、飛鳥ＧＫが上手かったとゆうのもありますが、ドリブルからのシュートなども出来てなかったので、普段からＤＦ付のカウンターからのシュート練習なども必要かもしれません、アップ時に連動からパス交換やシュート練習などがほぼ生きていません。

十文字ＶＳ戸山、5対0で十文字の勝ち、戸山も良かったけど十文字の個人、技術が高かく上手だった、十文字はこれでＢチームなんだよね末恐ろしい、戸山も戦術、戦略的にもよく動けてて良かったけど、最終的には十文字の個の技術で負けてしまっていました、ワンタッチからのドリブルの速さ、パスの精度などが正確でしたね。

試合を通して、やはり余計なフェイントなどは誰もしていませんでした、シザースだったりステップオーバーやだったりね、１番多かったのは、切り返しです。

なので高校生ぐらいになったら一対一のドリブルよりも、駆け引きやボール回し（ロンド）オフザボールなどを練習した方が良いと思います

小学生のスクールでドリブル塾や一対一の教室などがありますが、これは小学生低学年までにしておいて、上のレベルへ行きたい選手は、パスや駆け引きを教えてくれる所へ通うことをお勧めします、でも最終的には入りたいチームを研究して、そこに合わせた練習をしましょう。入りたいチームがドリブルチームであれば、それを練習すればよいです、聖和学園や静岡学園などありますね。

女子中学、高校生の依頼もお待ちしています

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サッカー、かけっこ、スプリント個人、パーソナルレッスン日記

１０月ぐらいからはスプリント20メートルにシャトル10メートルの計測を多くやりました、姿勢や柔らかさにもこだわりを持っているので、運動能力が上がっていきます、足も速くなります
小学生の低学年は、まずボディコン体操をやります、高学年やそれ以上の選手とは少し違います。
今と未来につながるものを提供しています、1月は今の所3人ぐらいから依頼がありますが、少しずつ減らして行くかもしれません。
またやりたいと言ってくださる方も多数いて、1年以上つずけている選手もいますが、中には感想をきいてもまったく反応がない方がいます、今後もやりたいと言ってきて何曜日はどうですか？など言ってきたので、空いていれば大丈夫ですよと話、後でメールなどで助言してあげたりしても、まったく反応が無く、返信がまったくない方々がいます、マナーとして、どうなんだろう？と思ってしまいます。気にしすぎなのかもしれないけど、、自分の指導が良くなかったのかもしれないので、今後もレベルアップ出きるように勉強していきます。

走りの練習、瞬発力強化練習は他に負けない自信や実績があります。
素早い一歩目の踏みだしで、相手ＤＦ（ディフェンス）を置き去りにできる、
相手の速いドリブルも、しっかりＤＦ（ディフェンス）できる
方向転換のスピードが上がり、ディフェンス力、オフェンス力がアップする
1対1のレッスンを長くやっている、個別の家庭教師みたいなもの。そうなると短期的に成果が出る状態にしないとなりません、厳しい条件の中でやっていますので、ノウハウがつまっています。
僕のレッスンは短期的なものだけでなく未来につながるものを提供しています
運動会や体育際、徒競走の練習も行います。解かりやすく説明をします

高校生、大学生で上を目指している人用のアジリティスクールなども考えています

11月
日体大女子サッカー部の2人に特別レッスンです、
名門校(神村、十文字)出身の2人でしたが、伝えたことで知らなかったこともあったみたいで、通用する部分もあり良かったです^_^、走りの部分では、ちょとしたアドバイスで早くなりました
大学生に自分の指導がどこまで通用するか試させてもらいました。


神奈川大女子サッカー部(修得OG)選手のレッスン、

紐ストレッチ、鎖骨ストレッチ、接地を意識したジャンプ、ケンケン、マーカーダッシュ、スタートの構え、横向、後ろ向きダッシュ、後ろから前進ダッシュ.、コーナーの回り方、1対1のボールの奪い方、チューブ走、ストレッチ6種(股関節、臀部など)ぐらい。

このストレッチはいろんな選手に通用するみたいです
その後の試合などを通じて感想をきいたら
「前より体のキレが良くなった感じがします」と言っていました。


狭山市で小6男子のレッスン、

紐ストレッチ、下半身を意識したスプリントドリル、股関節の開きと接着を意識、バックダッシュ、クロスダッシュ、ジャンケンダッシュ、20メール計測、足が外に向いていたので内に入れることを意識、ボールコントロール、インパクト、パス、ストレッチなど


墨田で小5男子のレッスン、

寒いので順番を入れ替え、腕回しランニング、肩上に動かしながらスキップ、もも上げ(腸腰筋を意識)足上げ(腿裏を意識).横上げ(中臀筋）、ハードル、片足ピックアップ、接地を考える、両足ピックアップ(もも上げ)横向き、腰回し、加速走、20メートル、紐ストレッチ、ボールコントロール、動画研究、基礎インパクト、パス、50メートル計測、魔法のストレッチ、彼は50メートルずっと9秒台でしたが、8秒7まで上がりました。シャトルも速くなりましたよ。レッスンでは直線だけでなくターンの速さも研究してます。

街はもうクリスマスモードでした。

狭山市で小6男子のレッスン、

紐ストレッチ、鎖骨ストレッチ、スプリントドリル(下半身を意識)、片足ピックアップ、両足ピックアップ、腰回し、加速走、20メートル計測.もも上げの時に膝が外に出ることがある、一対一の対応、基本、パス、雨が強くなったのでトイレでスタンディングストレッチ^_^、20メートルは4秒11、シャトルは14秒台なので合格！先日の男子は20メートルが4秒3でしたが、シャトルが昨日の男子より遅かったので、直線が速い選手とターンが速い選手といるので、面白いですね

大和で小2のレッスン、

腕回し、ボディコン体操(神経回路を開かします)スプリントドリル、スタート練習、マーク走、マーク走2、ステップ練習、ドリブルからフェイント、キック(インステップ、インサイド)、リフティングなど。以前、大和シルフィードにはコーチのはなしがあり、引地台中に見学に行ったことがあり、佐藤監督や総務の方にお世話になったことがあるので、練習がやっていれば挨拶しようかなーとも思ったけどやってなかった、2011年ぐらいの話だと思います

そう言えば現、修得高校女子サッカー部平川選手は横浜ＦＣに決まり、十文字の蔵田選手は早稲田に決まったようですね、ぞくぞくと進路が決まって行き、未来へ動き始めている、未来は待ってくれない！

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なるべくフォームを使ってください
日本一解りやすい指導を心がけています
実践で使えるものを紹介します
走りを中心に練習をした選手がＪＦＡアカデミーや浦和レッズレディースに合格しました
不思議なストレッチも紹介します（ストレッチは低学年はやらないと思います）、、
全国に出場した名門高校出身の女子大学生達も楽になった、
軽くなったと言っていました。このストレッチはいろいろ人に通用すると言っています

スプリント学会にも入会予定なので、走りについては今後も研究していきます